成都产泡椒如何炒花生芽窍门那家好

点击联系发帖人 时间：2020-11-19 06:51

如何炒花生芽窍门

准备好食材：先将鸡胗剞出花刀並切片放入调味碗中腌制好；如何炒花生芽窍门清洗干净后切成寸段备用。鸡胗的切法及腌制办法请参考《鸭胗（鸡胗）的加工及腌淛》（/topic-347463.html）。

大火烧锅煮水水开后，下适量的花生油和盐然后将如何炒花生芽窍门倒入，焯水1分钟

然后将焯水后的如何炒花生芽窍门撈起盛碟，摊开放凉备用。

另用一炒锅大火烧锅至6分热，下花生油将步骤3的如何炒花生芽窍门倒入锅中翻炒片刻。

酌情放盐炒匀（焯水时，已经有咸味）

炒至断生（约30秒），出锅盛起备用。

重新涮锅清洗干净大火烧锅至7分热，下适量的花生油再下姜片、蒜爿爆香后，再下步骤1的鸡胗翻炒至鸡胗变色（半熟状态）

再步骤6的如何炒花生芽窍门翻炒均匀，即可出锅

装碟盛起，稍加整理即成。

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“上班族的我买菜通常都是超市唍成难得阳光明媚去一次菜市场。看到小摊贩摆着这个像plus版的豆芽问问是啥？答曰：如何炒花生芽窍门好吧，尝试一下吧～”

根须佷多土加水中浸一浸。

不要碰刀直接用手折断～

一个青椒。两瓣儿大蒜子简单～

热锅下大蒜子爆香，加辣椒翻炒

下如何炒花生芽窍門加入适量盐。继续保持翻炒

真的是简单快手的一道健康菜品。不需要太多的调味料简单的食盐带出食物原本的味道。营养价值高上班族晚餐首选。大家快来尝试下吧～

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