炖羊肉加山药还是加白萝卜好可以加山药苡仁吗

点击联系发帖人 时间：2020-11-16 08:15
炖羊肉加山药还是加白萝卜好
  • 1.将莲子去心洗净；2.将山药、薏米分别洗净；3.将莲子、山药、薏米一同放入锅中，加水500毫升用小火煮熟即成。
  • 每日二次连服5～7天为一疗程。
  • 莲子：莲子含有丰富的蛋皛质、碳水化合物、烟酸、钾、钙、镁等营养元素具有防癌抗癌、降血压、强心安神、滋养补虚、止遗涩精等功效。薏米：薏苡仁含丰富的碳水化合物其主要成分为淀粉及糖类，并含有脂肪、蛋白质、薏苡仁酯、亮氨酸、鞍氨酸、维生素B1等营养物质薏苡仁能抑制痛细胞的增殖，可供多种恶性肿瘤之人食用；还有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用；并有利水渗湿、健脾、除痹、清热排脓之功效
  • 山药(幹)：山药恶甘遂、大戟，不可与碱性药物同服
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