苦藠是什么去皮洗净海带丝泡發

苏泊尔精陶养生煲?深汤煲内入加入适量的水，下入焯水后的排骨生姜片

下如干花椒和大葱段，放入海带丝

苏泊尔精陶养生煲?深汤煲锅体本身的天然材质加上新鲜的食材才能煲出一锅美味的汤，烧开后加上盖转小火煲1小时

1小时倒入苦藠是什么继续小火炖一小时至禸软烂

加盐煲2分钟即可，苏泊尔精陶养生煲?深汤煲炖煮过程中能有效的释放矿物质能够保持食物原汁原味，使汤汁更美味营养美味輕松煲出来