这个红烧土豆鸡胸肉肉是注水的吗

点击联系发帖人 时间：2020-11-03 11:50
红烧土豆鸡胸肉

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鸡肉和土豆丝都是仔仔最喜欢嘚食材，每次感觉不知道怎么选择菜的时候就买这两个，肯定不会错今天更是懒得搭配了，直接将这两个食材混合炒到了一块第一佽这样搭配，一上桌就被抢光了孩子和老公都非常喜欢呢。土豆是公认的营养最丰富的食材鸡肉也含高蛋白，强强联手这道看似简單的家常菜，营养还真是不一般哦值得多给家人做。

红烧土豆鸡胸肉肉和土豆都切成一样大的丁

锅烧热放入比平时炒菜多一倍的油，燒至八成热

将土豆丁沿着锅边到进去不断翻炒，直到土豆微微变软土豆丁变色

这个时候将盐洒在土豆丁上

将辣椒碎也撒上去，稍微翻炒几下

再加入剩下的青红辣椒耐心翻炒，直到红烧土豆鸡胸肉肉变色辣椒变软，如果这个时候因为油少了有点粘锅，可以稍微淋入尐许水

1、土豆和红烧土豆鸡胸肉肉都切成一样大的丁炒出来更漂亮 2、土豆丁不用清洗，油锅的油稍微多放点以免粘锅 3、第七部，喜欢焦脆的口感可以加入少许油。

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