银耳大米粥的做法，红枣，核桃仁煮粥就可以了吗不用放糖或者盐吗

点击联系发帖人 时间：2020-11-02 06:19

银耳大米粥的做法

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每个人的喜好鈈同放糖放盐，随心就好因为糖和盐都是人体所必须的，是6大营养物质但是相对而言有高血压等心血管系统疾病的人清淡点更好，鈈适合放盐的就有糖尿病的人而言就只能是放盐了。

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请问银耳红枣粥要怎么煮呢... 请問银耳红枣粥要怎么煮呢？

净水多放一些的，因为要喝汤的小火煲，然后再放些冰糖最后粘粘的

好了。这个美容的不知道对你有幫助吗？

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根据自己喜好和人数多少来决定，也要用清水洗净　　3.锅内放适量的水，将大枣和银耳一同倒入锅中根据个人口味加入适量的冰糖。　　4.上火煮开即可

爱吃红枣的同志们，请关注我们把！进空间看下好多的红枣多又多~

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银耳泡好了跟米一起下锅，放冷水大火煮开后，放红枣再小火焖煮（根据你的喜好，如果煮干了可以加开水煮可以放糖），等烂了就OK了。祝你开心快乐每一天！！！

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银耳红枣滚米粥时就放入红枣出锅前30分钟放入银耳即可材料：银耳、大枣、冰糖做法 1.银耳用水泡发，用手掰开 2.大枣不要太多，10来颗就行

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