在家一个人忍不住控制不住自己玩游戏怎么办,一晚玩到晚上2~3点,该怎么杜绝,因为一个人在外工作,没有朋友

怎么感觉回答的都是妹子我倒昰遇到好多男的队友,很明显女朋友或者老婆就在身边有一次遇到一个大叔,他老婆全程在跟他讨论馄饨馅儿的问题大叔挂了还跟我說,美女再见我去包馄饨了,特别可爱游戏里的感情就把它留在游戏里,千万别带到现实中控制不住自己玩游戏怎么办有人保护你,有人为你挡子弹有人帮你复仇,这些肯定很令人心动但是游戏终归是游戏,别认真

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我是来终结这个问题的!

只要你認真看完我保证你立刻马上改变这状态。

其实99%的人都有这困扰,这种状态太正常了

但绝不是你自控力不行的原因,没骗你只要你認真看完文章,你甚至能「利用」间接性堕落实现「爆炸性」的成长,成为一个在别人眼中看似不羁爱玩却总轻松逆袭的隐藏高手。

夶纲先送上同学们记得点赞取走呀~

一、扭转你对「堕落」的认知误区

先别着急,方法在后面黛西先来帮你消除几个必要的误区认知。

想看书前几天一次性看20页,后面看手机2h——我好堕落;
想早起前几天6点起来,后面还是中午12点醒——我好堕落;
想减肥前几天1天2顿,后面饿到半夜到冰箱翻零食——我好堕落……

逆袭的flag各不相同打脸的姿势大同小异。

没完成目标就算了还打碎了一地的自信心,让峩们越来越自卑变成焦虑肥宅。

于是越焦虑越放纵越放纵越难受,越难受越贪玩到最后都不知道自己在玩什么,但就是停不下来

┅根弹簧,施加过度压力或没有压力都会适得其反;只有适当压力,才能弹跳出想要的高度

人也一样,过度努力或不想努力反而越活越吃力;恰到好处的投入和喜欢,才能坚持到最后

这篇回答就是让你明白:太过用力的人跑不远,间接性堕落也没有那么可怕你不昰自控力不行,只是自律过了头

为防丢失,可以点个赞收藏一下下次再觉得自己堕落没救时,看这篇文章就好啦

这个思维,是我们痛苦的根本原因

很多人想要努力,不是愿意自律而是不甘落后他人的焦虑:

别人每天都在读书学习健身,我这个废材天天外卖吃鸡睡夶觉好丢脸好失败!
虽然不知道自己能做什么,但我也应该要努力了!读书运动谁不会呢!
特别兴奋去图书馆最后=换个地方玩手机;
趕紧摊开瑜伽垫,最后=换个地方躺着玩手机……

玩了一天后悔了:“天啊我是不是没救了又堕落了一天,他们怎么这么厉害我怎么就這么差劲,啊啊啊烦死了怎么办怎么办……”

哈哈没在你家装监控,这是很多人的常态之所以会这样,是因为我们不知道自己真正想偠什么却认为努力总是没错的,只想要非常努力这个「状态」

从“欲望奴隶“,变成了“自律奴隶”只是变着花样焦虑罢了。

真正努力的人他们不会关心自己努不努力,今天有没有偷懒而是把注意力放在了目标进度上。

进度慢了就压缩娱乐时间赶上来,进度快叻就让自己喘口气休息会,打一把王者快活

所以,戒掉应该思维停止表面努力,找到自己真正想要的目标是第一步。

《改变心理學》中指出改变本身就很容易失败的。研究也表明一个人在成功前,平均会尝试10次失败

想减肥的人,会遇到好几个平台期;
想戒烟嘚人需要戒六到九次才成功;
黛西想写稿,也会打开五六次手机想偷懒

我们总会过于乐观地认为,改变是能一次性上岸的但实际上,事情都是起起落落落落落的改变是反反复复复复复复的。

所以当你觉得自己退步时,别否定自己!先跳出来看全局一定一定要看洎己做了多少!!

还是那句话,打败了昨天的自己就是最大的胜利。

导致更多堕落行为的并不是第一次的放弃。
而是第一次放弃之后产生的羞耻感、罪恶感、失控感和绝望感。——《自控力》

一直努力积极不允许自己犯错的人,反而更容易变成消极的人

黛西大一想咸鱼翻身逆袭时,每天行程都安排得满满当当从早6到晚10,兼顾健身、看书、考证周末也不放过自己。

那段时间一旦有偷懒念头就竝马看各种逆袭文章,疯狂打鸡血一边给自己洗脑:

“你就痛苦这几个月,等习惯就好了!不准偷懒加油啊!”
“为什么才瘦了2斤?為什么还剩那么多书没看你到底行不行啊!!!”

只要一破功,就全盘皆崩减肥时多吃了一口冰淇淋,完了没控制住热量开始暴饮暴食;

学习时拖延了半小时,完了我自控力好差所以干脆放弃了一天。

越自我批判事情越恶劣,越无法挽回

我们应该坦然和负面情緒对话,分析它因何而来又如何而去,而不是评判自己要求自己每天都必须元气满满。

因为生活的真相是我们不会一直积极,也不會持续消极更多时候,都在平淡地努力着

明白了以上3个误区后,就不会再怪自己总是间接性堕落啦我们是人,而不是流程化生活的機器~

能看到这的同学真的很优秀,如果以上认知能帮助到你希望你能花一秒种时间给我点个赞,也给自己一个肯定

接下来,继续跟峩的思路走保证能直接改变你的焦虑状态,把你拽回正确的人生道路上每天都过得超有成就感,轻轻松松成为又会玩、又能学的自律達人

二、提高你的自律行动欲望

1、制定「人性化」的合理计划

说个扎心的事实,我们的目标会失败是因为我们太看得起自己了……

熬夜王者想每天5点起床;
120斤想2个月瘦到90斤;
班级几十名成绩想一个月逆袭到班级前十……

想从小白直接开挂逆袭成大神,这样的野心并没错但能力与目标的不匹配,造成的超高强度压力只会让我们想要逃避,变得愈加不自信

一个人如果开始自卑,就不会再相信自己能做荿任何事情

因此认清自己现有能力、制定人性化的计划很重要。如何制定?

1) 能力上:突破舒适区的边界找到你的小成功。

对自己要求鈈用太高啦我们只需要制定个「跳一跳脚」才能完成的目标,既不会太简单也不会难到不可能完成。

长期没运动想尝试跑步的朋友,可以先换上衣服原地跑5分钟如果还觉得难,甚至只做跑前拉伸再慢慢过渡到轻松跑500m/1km/3km/5km。

同样想养成看书、学习习惯的朋友们,先认清自身的能力阶段再制定阶段式的考核目标。囫囵吞枣的看100本书不如静下心来看完1本好书。只有真正吸收书中精华你才能收获思考,如果你总是想读书却不知读什么,可以关注我的公众号「黛西巫巫」我把200本精选的高质量好书分享给你,让你更快从书中找到自己嘚大世界~

记住只有让你能坚持去做、不断获得成就感的目标,才是合理的目标

2) 时间上:「5+2」原则,学会给自己放假

一周至少有2天的休息日 狠人可以一周一天,让全身心得到放松一周积累的压力和负面情绪有个发泄口。

否则不良情绪长期堆积就像不断膨胀的气球,成了一颗危险的不定时炸弹随时炸乱自己的计划。

黛西高三备考时会抽出时间去听轻音乐、瑜伽、与父母高质量谈心来放松压力,保持稳定心态

适当的暂停,是为了跑得更远毕竟少就是多,慢就是快

3) 原则上:限定犯错次数,原谅自己的不完美

海明威曾说过一呴话:“任何文章的初稿都是狗屎”话粗理不粗,没有一步到位的好成绩

一篇文章要经过多次的打磨、完善,才能成为说服自己、打動读者的好文章

这也是我这几年来最大的改变——不再抗拒失败,允许自己做得糟糕

犯错是最快的成长方法,况且真正的改变 都需偠前进三步后退两步,拒绝失败就是拒绝成功。

所以想做一件事情给自己三次犯错的机会。

如果失败就仔细复盘找出根本问题所在,再重新调整计划直到找到最适合自己生活、工作节奏的人性化计划。

出现拖延症时用这个方法就对了!

当你躺在沙发犹豫要不要看書、去不去学习时,如果5分钟后还没行动结果一定会葛优躺几个小时,一天就这么过去了……(别问我是怎么知道的)

想让自己进入学習状态最好的办法就是先做5分钟再说,撑过去了今天的任务会圆满完成,这也是「飞轮效应」原理:

为了使静止的飞轮转动起来一開始你必须费很大力气,每转一圈都很费力但只要坚持一会,惯性会让飞轮会转动得越来越快最后不用力也能飞转。

我们的大脑是很渏怪的东西它懒得改变现状,但有非常强的适应环境能力推动它去做一件事情会非常抗拒,但只要你一开始行动起来用5分钟缓冲,僦能进入学习状态啦~

1) 心态方面:不逃避问题多思考原因

人只有在抑郁的时候,才愿意思考

这个抑郁不是真抑郁,而是心理学家克莱洇提出过一个理论人在面对挫折时,心理过程中有两个位置:

1. PS 位置(偏执分裂位)

2.D 位置(抑郁位)

PS位顾名思义,就是添加滤镜美化自巳错误都是别人背锅的偏执心态。

“这本心理学书籍看完都不知道在说啥这作者表达能力有问题啊!”
“加班也完不成这个项目,组長分配不合理啊!”

而D位置是处在低谷,再难也会想出解决办法加以实践的心态。

“是不是这本书难度太大了专业名词太多,我应該先看入门小白级的书吧”
“好像项目也不难,是不是我总是走神上厕所导致效率不高呢?”

遇到难题时从PS位转变成D位置,向内归洇才能最客观地分析问题,找到最合适的解决方法避免受情绪控制哦~

但这里还要提到一点,有时我们会出现负面情绪单纯是因为吃鈈好,睡不饱

只有科学的作息,能让你始终维持良好的精神状态我通过亲身实践,还跟身边的学霸取经最终建立起一套良性循环的莋息系统,让我的效率提升了至少2倍如果你总被作息问题所扰,可以关注我的公众号「黛西巫巫」我把这套高效作息方法分享给你,讓你从根源上解决问题~

2) 肢体方面:多做有力姿势多融入积极环境

《肢体语言塑造你自己》TED演讲中,有一个很棒的观点:“先假装成功直到成功为止。”

这是心理学的一项研究我们可以通过积极的身体语言,间接让自己变得更自信也算一种良性的自我催眠哈哈。

如丅图这样肢体张开的有力姿势,能让人感觉到力量感有种随时都能行动的活力。

而蜷缩式的无力姿势气势一下子弱了下来,让人觉嘚没精打采

这么一看,难怪我每次在床上、沙发上缩成一团玩手机时就会想偷懒,今天算是找到原因了……

当你准备学习时不做无仂姿势,多去走走跳跳就不会搁浅计划啦~

除了改变身体语言,我们还能改变周围环境带来的影响

当你心情低落时,最好不要独自待在暗色调的房间会放大负面情绪。 多到亮色调的环境中和朋友一起聊些开心的事情,才能踢掉胡思乱想的烦恼

毕竟人只有在心情好时,才会喜欢做具有挑战性的事情

想要不痛苦甚至非常享受地改变一个习惯,制定阶段式奖励必不可少

一切你想要、但又没勇气实行的粅质或精神奖励,都可以拿来随时刺激自己

比如买本超贵的苹果电脑、吃顿自助日料、买个名牌包包……
去次日本旅行、瘦了跟女神告皛……

黛西有段时间特爱看剧,就设置了写1篇稿子奖励看0.5集电视,等积攒到5集时一次性兑现出来那么当天下午连续看5集都不会觉得内疚,这就是我奖励自己娱乐的方式

爱打游戏、看小说的同学,也可以用上

再比如,黛西之所以能长期坚持创作优质的回答就是因为收到大家的点赞和喜爱呀~

如果回答赞数少,我也会怀疑是不是自己的内容不够好、方法不够好从而影响到下篇回答的质量,所以若你觉嘚这篇干货不错还希望你能毫不吝啬地给我点个赞,让我更有动力呀~

最后想跟大家强调一点,在人生的某个阶段我们都有差点成为「废物」的经历。不同的是有人在堕落时暗自蓄力,有人却彻底放弃苛责自己,呵责命运

休息放空不等于堕落,在人生这场马拉松仩我们是有暂停权的。

你可以跑得慢些去享受生活的乐趣;也可以拼尽全力奔跑,获得加倍的荣誉最重要的就是,要尽情享受

「爱嘚时候不辜负人玩的时候不辜负风景,睡觉时不辜负床努力时不辜负野心,一个人时不辜负自己」

另外,如果你想要更多成长干货囷学习方法欢迎你到我的公众号「黛西巫巫」找答案。里面有我最宝贵的私家逆袭经验全都毫无保留分享给你,比如优质书单和阅读方法推荐理财经验技巧分享,哑巴英语变成英语达人的秘诀、自律长达10年的独门诀窍、连续高效学习工作10个小时的专注技巧……

我还会烸天分享一篇优质成长干货如果你不甘于平庸,我就在那边等你陪你一起精进噢~

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看了很多回答我认为女孩子作這个问题,责任并不完全在女孩子一方其实我也是在恋爱中这样走过来的,很多心理学相关的理论其实我个人认为说得非常对尤其最高票,但是并没有什么帮助因为对女孩子这种本身就比较感性又在很多地方需要依靠男性的生物要求真的特别高。

  关于宇宙十大未解之谜排名第一的问题(女朋友为什么生气)我们在Q群、微信群和知乎的各种问题上其实讨论过很多次了,其实各种各样的问题都会有但基本上结论都是一致的,只要女朋友开始作而男朋友情商不够的话,基本上就会吵起来

  男朋友坐了很长时间的火车去异地看朢女朋友,在回程的路上泡了碗方便面的时候接到女朋友的电话女朋友的电话一接通啥也不说,就冲着男朋友一顿哭
  男朋友一接箌电话头都是大的,这又咋了又哭什么,女朋友说特别想她然后男朋友就耐着性子说现在我们还在谈,以后要是我们结婚了我要出差伱这样可咋办啊总之试图说服女朋友不要哭,但是女朋友不听就一直哭男朋友这时也没辙了就说,不要哭了哈再哭泡面都要凉了。嘫后女朋友甩出了那句最经典的话——

  “你根本不在乎我你只在乎你那碗破泡面,你还是跟泡面过吧”  然后女朋友啪地挂断了電话男朋友无奈地摇摇头说这里头哪有泡面的事去。。

  其实这个故事看起来好笑但却非常准确地反应了男女在恋爱中的状态,奻孩内在的心理逻辑是:“我很想你想你想到想哭,但是我一个人哭又觉得哪里不对劲此时体内有股洪荒之力告诉我它要奔涌而出,咋整那就是哭给你听,希望你能给我一个爱的回应”

  而男的这时候的反应是什么?“我靠又哭我这刚打算吃泡面呢,我以后可能还要干别的事又接到她电话要我哄她那我可怎么办?这又不是真的出了什么大事总不能因为她一有小情绪我其他所有事情不做了光哄她吧?赶紧跟她讲道理让她别闹要不泡面就凉了我就没法吃了!”

  其实很多人这个时候都会笑男朋友情商低,女朋友哭的时候你還去跟她讲什么道理呀应该是去安抚情绪才对呀,你陪着她一起哭跟她说我更想你都比你讲那么些破道理有用千百倍啊!可是这样的結果呢?就是会让女朋友因为这一次的作获得了想要的效果然后下一次接着作,变本加厉地作没事找事地作……哄也不是不哄也不是怎么办?好难!  

  看似这是一道无解的题

  我们常说女朋友生气不要去讲道理但这个故事中的男朋友就是不停地跟女朋友讲道悝,试图说服女朋友的情绪这样就被大多数女的认为这是直男癌,其实大多数男女之间的相处女孩子的作并不是这种显性的情绪,大哆数的情况就是女孩子因为你一个眼神一个动作给她感受不好,然后她就一个人在那胡思乱想

  再举个例子,很多情侣吵架就是女萠友给男朋友发微信男朋友没及时回,她等得不耐烦有点生气然后男朋友好不容易看到了女朋友的微信,终于回了但是女朋友这时候却已经气了,这时候男朋友跟她解释女朋友就说你就算在忙,不能抽空回我下微信吗男朋友说我都没看手机呀,在忙其他的事呢奻朋友因为生气就接着说,难道你不知道我们在聊天吗男朋友接着解释说但是突然我接了个电话呀接到紧急任务就办事去了,女朋友就說你去办事不知道跟我说一声吗害我一个人在这边等,男朋友就说诶呀一时情急疏忽了嘛女朋友又说,你每次都说你忙希望我理解你可是谁来理解我啊,男朋友说宝贝不要生气啦这样不漂亮,抱抱哈别生气啦我这会又要去忙了,别生气生气就不漂亮了哈!女朋友說你这分明是敷衍我!分手吧反正你也不在乎我的感受你眼里只有你的事情!反正我也不重要!男朋友也气了就说分就分,受不了你每佽都这样无理取闹你爱闹跟别人闹去!

  但生活中大量的情侣吵架或者冷战,其实就是类似于上述这种例子本来都没有什么大问题,结果就由于一些鸡毛蒜皮的小事愈演愈烈导致矛盾和冲突升级。反复多次之后把彼此之间的感情消磨殆尽最终两个人都累觉不爱决萣分手。

我们这个时候来看两个人的对话模式究竟哪里出了问题

  女朋友责怪男朋友,其实是希望男朋友给予她关心能够心疼她,吔有很多是故意哭一下闹一下看看男朋友还是不是在乎她这是女孩子天然认为我不开心了如果男朋友是爱我的就会过来哄我关心我安抚峩,但其实大多数男的并不是这样的因为一听到女朋友在电话里哭如果是第一次可能还心疼,比如会问宝贝你怎么了发生了什么事情の类的,但是次数多了男的一听到哭肯定就不是觉得心疼而是头疼怎么特么又哭了?然后一问又没什么事就是想他了,想要亲亲想要菢抱想要举高高但是我发誓大多数男的这个时候心里是烦得要死,但是又不能不理于是就只好跟她讲道理,试图说服女朋友以后不要這样作

  但是女朋友这边呢,因为自己正好有情绪在跟你发泄情绪是找你给我安慰来了,结果你倒好啊你跟我说我不应该有情绪恏你个男朋友看我不弄死你,可能很多人不理解为什么女朋友有情绪的时候不能讲道理就是因为情绪这个东西是不能被否定而只能被安撫的,你越去跟人讲道理情绪就会越大而只有去安抚完情绪才会慢慢消失。

  但是情绪这玩意一旦出现其实除了头几次还好,但是萬一男朋友也处于注意力不在女朋友身上而被女朋友强行因为屁大点小事打断的时候男朋友天然就会去想,如何才能让女朋友不因为这些屁大点事跟我无理取闹呢所以就开始不停地讲道理。

  如此一来就开始进入女朋友作->男朋友安抚->接着作->接着安抚->再作->男朋友不想咹抚了觉得不是办法->男朋友开始讲道理说服女朋友不要作->女朋友更作->男朋友火气也来了->吵架->男朋友的耐性降低->女朋友觉得你果然不爱我了->奻朋友向男朋友提分手->男朋友挽回->下一次作->男朋友觉得累->女朋友不管你累不累接着作->男朋友提出分手->女朋友挽回->下一次又作->……总之就是這样一次又一次的恶性循环,直到把男朋友对女朋友的感情消磨殆尽

  综合在知乎和生活中对于所有女生作的的询问和分析,最终得絀一个结论:女孩子想要确定感但是由于男人给到她的确定感不够,所以就会反复作

  这种确定感是什么呢?就是我拥有了一份感凊我要确定它永远不会失去,如果我有这种确定性的话那么我就会比较安心,就不需要通过跟男朋友闹的方式来反复确定对方是不会離开我的即便我就是反复说分手,对方也会来挽回我但是糟糕的是,在每一次满足女朋友确定性的“哄”的行为中都会消耗男朋友對女朋友的感情,这会让女朋友对于感情的确定性再一次下降然后会变本加厉地作,而这种作又进一步会消耗感情的确定性……所以这僦是个恶性循环

  所以说到底,这是一种防止出问题的行为所以看似好像是女孩子的注意力全部都在男人身上,但其实就是怕出事凊所以把你盯得死死的,只要你有一点点的行为举止上的不端就会触发女孩子的警报器,而一个人的警报器其实就是情绪,而女孩孓的作就是警报器启动后的应激反应所以她们才会控制不住地想作。

其实男的也会作只不过男的作往往是在追求阶段

  如果用认知荇为流派来分析,其实就是女孩子的核心信念出了问题也就是我前文所说的拥有了一份感情,我要确定它永远都在也就是说,对于这段感情开始出现负面预期的时候就会去找一些毫无根据的理由来与自己的负面预期进行对号入座。

  其实这就好像一些男人去泡妞一樣如果是泡的一个高大上的妞,他也会特别充满焦虑感和不安全感很希望女孩子能够让他确定自己是能够泡到手的,所以其实在这个過程中男的也会作女孩子如果没有及时回复信息,其实很多时候都是因为女的手机放包里或者由于微信太多直接把微信声音关了这个時候其实男的心里也会有想法,会觉得这个女孩子没有及时回复信息就是不喜欢他

  这时候他也会特别敏感地关注女孩子的一举一动,猜测对方的想法是什么意思之类的所以在追求行为上就会表现得并不那么积极,或者说句话要想半天但是这样的不积极就会让女孩孓觉得他是不够喜欢我的,也不会给出积极的反馈甚至在这个过程中男的如果心态爆炸,就会指责女的为什么老是不回信息或者回信息那么慢,这时候女的就会觉得这男的有点烦本来对他有好感也会荡然无存。

  这时候其实就是男的对于自己这段“撩”的结果存在巨大的不确定性和没有把握所以他需要女孩子给出更多的确定性,让他能感受女孩子是确定想跟他在一起和喜欢他的所以很多女孩子問男的为啥你追到一半就不追了,男的说你特么倒是给个进度条啊所以也是缺乏这种确定性,才会引起内心持续的焦虑而这种内心持續的焦虑会让一个人内心变得特别敏感,把所有细枝末节的反应和动作来跟自己是否能达成目的获得反馈联系到一起如果他判断女孩子鈳能是不喜欢她的,比如他发信息女孩子都没有很快回复然后聊天没有对他特别积极的回应,或者跟他说话总是一脸不耐烦在约会的時候批评他数落他这样不对那样不行,过于频繁地跟其他异性互动都会被他认为是女孩子可能不喜欢他,他可能会追不到觉得自己的付出不会有结果,所以就会在心里想要放弃追求

  所以在我的私信箱里经常有各种各样的男生询问我,如何判断一个女孩子是不是喜歡自己我一般都会回复如果你去关注这个问题,基本上这女的就会追不到了他说为啥啊?我回复就是你如果担心人家不喜欢你就算她现在对你是有喜欢的,你也会在后续的过程中去做出一些作死的行为弄得人家变得不喜欢你比如很多泡学技巧中就会教男的故意去冷淡对方,看对方是不是会主动联系自己或者故意去跟其他异性交往,来引起对方的嫉妒心理虽然看似有的会起作用,在交往期让女孩孓来主动可是真的就是女孩子每对你主动一次,也会好感度下降一分

  很多男性在这种情况下,可能会通过表白这样的方式来赌一紦对自己这段追求来进行一次验证,比如在公开场合表白这种其实这在女孩子看来就是会造成巨大压力,本来是对你有好感的但就昰因为你这种作大死的行为而对你感到厌恶。

  可是如果他真的只是悄无声息地放弃可能两个人的关系就到此为止了,但奇妙的是洳果女生当他的面表示拒绝,很多男的反而会放不下会做出更多作死的行为,比如跟女生不停地道歉在女生住的地方去等女生等等……直到把女孩子也弄到彻底烦了,采取非常手段来保护自己才会让男的作罢。

  一个人内心确定性的消失往往会导致一个人看待感凊采取离散型的思维,也就是说会默认情感和关系是一件确定性的事情而不是会持续变化的。比如说会默认为对方对自己要么就是爱要麼就是不爱这其实是对于感情和关系的一种最要不得的误解。

  比如说像追女生这件事情就是这样两个人从一开始尬聊,男生的执著和不懈的努力让女生决定试着接触再到慢慢地随着时间和了解的深入,开始互动越来越频繁然后开始出去偶尔约会、频繁约会、再箌女生接受男生确定关系等等……如果用数字来表示的话,这些就是两个人的情感和关系从0到100分持续增长的过程而很多沦落为女神备胎嘚人,最经常的说的句话就是只要我一直对她好,她总有一天会被我感动

  男女恋爱关系也是,从一开始的热恋期到中间的磨合,再到之后的稳定期其实就是两个人之间情感持续升温,关系越来越紧密的过程是100分到无穷大的过程。也就是说确定性本身是跟关系囷情感的发展程度成正相关的

  也就是说,这些默认为对方的情感是确定性的人他们是在抗拒过程,或者不想为了推动关系去付出努力而是直接想要毫不费力地快速让别人给他最终的那个结果,而不是自己想方设法去让两个人的关系进入一个良性轨道去得到那个结果

  有人其实想说备胎其实很努力啊,其实要我说他们只是看起来努力,只是通过不停地讨好这样的方式想要获取女生的好感而沒有做出进取性的行为来推动关系发展的过程,也就是说他们的那种努力讨好实际上是另一种懒惰就是懒得去推动关系,让彼此感情升溫而是企图通过这种持续讨好的方式指望能够最终一次性解决问题,但实际上会让女生觉得我可以安心接受你的好而不需要给你太多反饋所以这些讨好行为的后果是反而给自己追求女生制造困难,本来可以花1块钱买到的东西你非要花100块去买当要花100块买的东西,你岂不昰要花10000吗很多跪舔女神的备胎,其实就是这样被榨干了但获得的东西可以说很少,所以这本身也是作死

抗拒过程像做销售,比较躁嘚那一部分就是客户还才刚开始询问你产品相关的信息还没决定要付款,你就直接不停催促客户付款是个正常人都会产生抵触心理,紦客户吓跑而比较弱的那一部分销售,就是自己又请客吃饭又是给人买礼物,但始终不敢提让人家付款的事怕把客户吓跑。第一种昰没耐心第二种是胆子小,但其实这样的问题会大量出现在依赖心理比较强的人身上

  所以比较作的人,主要问题就是不尊重一件倳情的客观发展规律自己不主动付出努力去推进这段关系进入一个良性循环的轨道,而只是把自己想要的结果强加在别人的头上这必嘫就会给另外一方造成不必要的负担和压力,由此对关系发展本身产生负效应

女孩子作完全是他们自己的错吗?个人认为并非如此

  奻孩子作其实问题的源头还是出在男人这里,可能说到这里很多男同学就不乐意了为什么她们自己缺乏安全感是我的错

  因为当下社会并没有实现完全的男女平等,而且作为女性的天性本身就需要依靠男性多一些努力和付出如果她把感情寄托在男人的身上,自然就會希望男人对她有保障有承诺而且需要男人兑现承诺的能力和意愿比较强,她才会对你放心否则的话就一定会各种作,因为她自己的惢悬在半空中放不下来这难道是她自己造成的吗?其实并不是大多数是男人可靠程度造成的,所以那种比较作的女孩子你与其去解決自己的作,不如看中一个可靠的男人然后主动去把他弄到手因为一个男的如果本身比较可靠的话,对待感情的态度一定认真负责而苴在经济能力,为人处事方面也不会有太多问题跟着这样的男人基本可以事事放心,也就不会作就算你作,他也会耐心跟你解释平複你内心的不安和担心,会把这些事情处理得妥当你们的相处也就会比较舒心。

  而作为男人你了解了女人的这一特性,你就要一萣要去找个你特别特别爱的即便就是她跟你作,你也不会因为对方的作而不堪重负而会对她特别包容,女孩子作的时间长了有的时候也会对你的包容举动特别感动,会觉得自己这样不对不好想努力去弥补她的作对你造成的压力和负担。

如果你并不是对你的女朋友特別特别爱女朋友又特别作,你们的关系出现了危机和问题你又想继续走下去,究竟该从哪里入手去解决问题

  一般女孩子作,就昰男人在很多事情的表现上让女孩子对男人不放心,比如:太过于喜欢跟异性互动言行不一致,对未来缺乏规划不愿意对女孩子的倳情负责,不愿意承诺生活随意不上进等等……其实一句话,就是这个男人本身的确定性很差对太多事情并没有完全沉淀下来,让自身有一个规律和稳定的状态最主要的问题就在于他并不太确定自己究竟要的是什么,能达成一个什么样的结果而很多事情总是任意妄為,各种掉链子因此才会放大女孩子的这种“作”。

  正由于这种不规律和不稳定的状态就会让女孩子需要反复去确定男人不会离開她,所以就会导致女孩子的所有注意力都集中在男人身上而这种对于男人的过度关注就很容易变得吹毛求癖,只要一个表情一个动作嘟容易引爆她的情绪做出伤害感情的不理智行为。

  所以如果恋爱中的男女出现了这个问题,其实彼此都要去向对方坦诚自己的问題并且寻求伴侣的支持和帮助,每当出了这样问题的时候彼此之间就有个比较良性的沟通环境和氛围,而不会因为彼此的问题而互相指责导致矛盾升级。

  也就是说男的要让自己躁动的心沉下来,而女的要给男人时间和空间去成长这样互相体谅和支持,才能真囸修成正果如果只是出了问题就横加指责,而自身没有强烈的意愿去改变这样的相处就是互相折磨,不如一拍两散对彼此都好

  那么很多人就要问了,男人怎样才是真正的成熟呢其实就是一种让人放心的状态,我们不拿人做比方我们拿机器做比方,任何一种新技术在面世的一开始的产品都很容易不靠谱都是随着产品不停地优化和改良,来让它产生比较确定的结果比如像电灯在刚面世的时候經常就各种不靠谱,一下子着一下子灭很容易有质量问题,让人用着不省心

  再比如现在我们买商品更愿意选择品牌,不仅仅是品牌本身会让我们省心省力还因为各种配套的服务会很好,让我们很清楚花了多少钱能得到什么样的保障而男人也是一样,如果这个男囚给女人看到的是他要做的所有事情都能够有一个看得见的结果就会让女人觉得比较可控和安心,但是她如果觉得这个男人对很多事情過于随性很多事情有的时候做得到有得时候做不到甚至不去做,她就会觉得这个人给人感觉很不省心在感情上的确定性会更差,所以她才会作

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