“这个菜的特点就是简单、快捷、下饭时间紧张的时候,可以做”
准备食材。豆干切片、鲜红辣椒切段、青蒜苗切段、蒜切片
锅内加入少许油,油热后加入蒜和辣椒,煸炒出香味
放入豆干煸炒均匀。加入少许酱油盐。
放入青蒜苗继续煸炒放入少许鸡精翻炒匀均。关火淋入香油
北京又下雪了阴天拍照也不好看 开了腌了好几个月的剁椒酱(
),味道绝对够足够辣~
这简简单单一盘营养绝对够~有豆制品,有菌类有胡萝卜素维生素~
这种豆腐干比较适合做这道菜
豆腐干切成片,胡萝卜去皮切片尖椒去蒂去籽切片,木耳泡发洗净待用
锅烧热下少许油下姜片和剁椒酱(豆瓣酱老干妈之类的都可以)炒香,接着下入豆干煸炒至表面微微发黄(这样豆干更香也不容易在翻炒中碎掉)
下入胡萝卜、尖椒和木耳继续翻炒几分钟
尝味后加盐、糖、生抽调味炒匀即可,因为不同的酱料咸度不一样需要灵活把握
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步骤1:准备食材豆干切片、鲜紅辣椒切段、青蒜苗切段、蒜切片。
步骤2:锅内加入少许植物油油热后,加入蒜和辣椒煸炒出香味。
步骤3:放入豆干煸炒均匀加入尐许酱油,盐
步骤4:放入青蒜苗继续煸炒。放入少许鸡精翻炒匀均关火淋入香油。
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