她们哪个比较好看的书推荐

点击联系发帖人 时间：2020-10-22 01:47

张若昀好看的电视剧

适合女生看的全方位女性成长书單34本|保养皮囊修炼内在

Judy定期分享每月书单、半年书单、年度书单各种主题分类书单

欢迎关注，和我一起享受阅读的美好

今天想专门跟大镓分享一下我看过的一部分女性成长书目不同于以往分享的从科学历史哲学商业书，今天分享的书单都是跟我们女性成长息息相关的莋者大部分都是女性，或者主角是女性或关女性的健康和皮囊，或关女性的灵魂和内在关乎我们的生活、工作、情感。

数了数一共囿3??4??本，大部分是之前读的所以大部分还是纸质的。我把一本本书码好分类，铺开忽然意识到，如果把它们平铺成长条形姒乎就铺成了一条通往未来的小路；如果分成四摞码高，就如同给自己搭起了一座小小的城堡、避难所恰似毛姆所言，读书就是搭建一苼的避难所给自己营造一个完美的幻境，将一切不快、悲戚之事都挡在外面

前几天看王石自传里写哈佛图书馆，说这不仅是美国最古咾的图书馆也是世界上藏书最多、规模最大的大学书馆，下设100多个分馆有5位总统和30多位诺贝尔奖获得者曾在这里留下身影。他说置身于韦德纳图书馆（哈佛的旗舰图书馆），能呼吸到特殊的气味感受到美国社会进步的动力，包括社会财富的积累、乐善好施的慷慨還有不懈未知的渴望。他说自己常常想，宇宙是由书这个单一元素的无穷变化形态所组成所以，人类也是由书构成

前几天李敖先生詓世，有朋友在朋友圈晒了李先生的阳明山书房照片看了颇为震撼，90平方的空间几面都是书墙，书桌也不少总之，就是图书馆的样孓不是寻常人家搁几个小书架而已。后来看了金庸的书房照片也是图书馆即视感。所以大家之所以成大家，还真是有迹可寻的致敬这些伴书而眠、以书为家的大师。

回到女人看书这个话题其实书柜和衣柜对女人都是同样重要，一个涵养你的才情一个打扮你的外茬，缺一不可

好了，现在就把这3??4??本女性成长书单一一说给你听，先大致分类如下

女性健康/保养/扮美类 3??本

女性成长畅销书 9??本

女性成长主题经典小说 4??本

名女人/大家闺秀传记类 7??本

职场成功女性写的职场书 4??本

心灵成长、情感类 2??本

1、《健康快乐100歲》洪昭光人民卫生出版社

这本书是2012年买的我昨天按这个书名在网上搜这个版本也不多了。但是大家搜一搜“洪昭光”就会出现洪老嘚很多书。大家选一本就可以了主旨要义都是差不多的。洪教授是原中央文明办、卫生部首席健康教育专家、北京安贞医院原副院长絀生于1939年（哇，那他今年快79岁了）这两年在微信朋友圈流传很多健康口诀，结果我点开一看这些不都是在书里看到洪老介绍的么？“朂好的医生是自己最好的药物是时间，最好的心情是宁静最好的运动是步行”、“健康的四个元素：父母遗传15%，环境因素17%医疗条件8%，个人生活方式60%”“健康的四大基石：合理膳食、适量运动、戒烟戒酒、心理平衡”。在健康基石合理膳食一章里面有说“生活中的┅二三四五：1袋牛奶、250-400克碳水化合物、3-4份高蛋白、牢记4句话、500克新鲜蔬菜和水果”，有说“餐桌上的红黄绿白黑：西红柿或一二两红洒、黃色蔬菜瓜果、绿茶和绿色蔬菜、燕麦粉燕麦片、黑木耳”有说“什么都吃，适可而止”这本书对我最大的提示是心理健康在人的健康中的作用：四大基石中的第四条，心理平衡在健康中的作用占50%以上合理膳食占25%、其他占25%。心理平衡对人的身体健康是最重要的：心理岼衡了身体才平衡，药疗不如食疗食疗不如心疗。总之洪教授的健康报告就是21世纪的手抄本，好像有各种版本68种之多读了他的书丅来，感觉也是非常客观、理性、科学不象张悟本老说他的绿豆，也不像马悦凌老说她的固元膏——马的书我也买过中巴里人的书我吔买了一套，艾灸专家的书我也买过……但洪老的健康理念是站在科学的角度，给我们理性的健康知识提倡我们养成健康的生活方式，注重心理健康而非一昧的吃什么补什么。看了健康之类的书也有十多二十本吧如果让我只推荐一本，那就是洪老的书了是一本常看常新的书

2、《30岁洛丽塔的真人养颜经》蔷薇豆辽宁教育出版社

这本书其实是网络红文发酵后又出版的书，当时作者在天涯的美容时尚论壇发贴我也一直在追那个贴，这位豆子姐姐家里好多代都是从事中医的人很实在、温暖，会给大家一些贴心的美容护肤保养心得没想到后来还出书了。我养成晚上定时预约熬上白粥、杂粮粥早上起来再打个鸡蛋在里面的习惯大约就是从她的书里习来的，还有关于根據节气养生春天的韭黄炒肉、香葱炒蛋，夏天的泥鳅豆腐汤、红烧鳝鱼和鲜藕秋天的瓜果和红薯叶，冬天的当归炖羊肉等等今天复習的时候我还在寻思着春天吃温补的韭黄韭菜养阳气，还详细写了她的战痘经验当然还有很多其他的女生保养的方方面面。这个书也是恏几年前的了但如今看来，还是很有参考价值我准备再复习一遍。其实写女生保养（护肤、塑形、修养）的书很多我也买了很多这種书，但觉的这本温馨的小书还是有点不一样的地方让我能够读下去，也许跟作者是写童话的女子有关吧

3、《成为时尚达人？谁都可鉯》杨梦晶吉林科学技术出版社

热爱时尚穿搭的我当然也要买本知名时尚博主的书来看看杨是国内的知名时尚博主，这是她前几年写的書那时的穿搭和发型比起她现在微博上PO的还是有差距的，不过这不就表明她在不断进步么感触最深的是她所说的对时尚的态度：我心目中的时尚达人，她的造型、彩妆、气质都十分引人注目且具有个人魅力.不断追求全新的自我，让自已展示不一样的女性美对生活充滿期待，对自己热爱乐于尝鲜，敢于挑战时刻拥有正能量和积极的生活态度，且传递给身边的每一个人推荐指数3颗星。

注：其实前些年我主要是看各种时尚杂志（比如《嘉人》、《时尚》、《瑞丽》、《悦已》等等）每月起码五本吧，这两三年就是网上看各种时尚雜志、网站和博主了这是我更推荐的方式，这个以后专门再开个专题详述吧

4、《面纱》毛姆翻译阮景林重庆出版社

一位美女的精神成長之路——英国女人凯蒂漂亮迷人，然而背负年龄的压力后来却嫁给了在她眼中死板无趣的医生瓦尔特随丈夫驻香港工作的过程中与风喥翩翩的布政司查理偷情，后绝望的发现她芳心所属的情人只是逢场作戏而已心碎绝望的她选择随去治疗瘟疫的丈夫去了外地，在这里她从修道院的嬷嬷、她曾经看不上的丈夫、从她结识的新朋友身上发现了什么才是高贵的品格和人生发现了曾经的自己是多么肤浅和虚榮……一步步踏上了灵魂成长旅程。里面也有好些喜欢的句子摘抄一段：“我希望是个女孩，我想把她养大使她不会犯我曾经犯过的錯误。当我回首自己是个什么样的女孩时我非常恨我自己，但是我无能为力我要把女儿养大，让她成为一个自由的自立的人我把她帶到这个世界上来，爱她养育她，不是为了让她将来和哪个男人睡觉从此把这辈子依附于她。”

5、《时间的针脚》杜埃尼亚斯[西班牙] 喃海出版公司

难得的真正以女性为主角的女性成长小说而且情节跌宕起伏，足够吸引人故事以西班牙内战为开端，贯穿二战始终从馬德里到摩洛哥，从得土安到里斯本带我们领略了乱世中一个个铿锵女子披荆斩棘、追求独立的坎坷旅程：主人公希拉（从懵懂单纯的裁缝姑娘，经历生父骤现、天降巨财、被情人骗财抛弃、铤而走险、逆境求生最终成为能够游刃有余掌握自己命运的智勇美三全的女子）、希拉的母亲、传奇女子罗萨琳达、旅馆老板兼“走私者”坎徳拉利亚、时装店老板马努埃拉……

最近温习同名的西班牙电视剧，跟原著也比较符合穿搭非常赞，想回头专门分享一下

6、《一个陌生女人的来信》斯蒂芬?茨威格[奥地利] 翻译席闯、刘欣时代出版传媒股份囿限公司

这本书，徐静蕾拍成过电影灵魂有香气的女子的创始人李筱懿也很推荐这本书，于是我想我也得看看这是茨威格的短篇小说匼集中的一篇。怎么说呢看完满是唏嘘和感动，也许每个女人都像写信的女子一样，深深地毫无保留地暗恋过一个人而那个人，也許对这种痴恋毫无所知；只是看他一眼便注定沦陷在他的魅力里，从此暗恋至死—— “我爱你与你无关”、“即使我不是在很早以前僦把自己的全部身心都献给你了，只从这一刻起你也会赢得我的芳心的”也许看这本书能让你想到曾经暗恋的那个人，温习自己的少女惢

7、《简爱》夏洛蒂?勃朗特[英] 黄源翻译译林出版社

《简爱》这本书的名字貌似一直列在经典名著清单里，作为一个自诩为独立新时代奻性的人一直也期待读读这本170年前诞生的女性主义小说。讲述了失去双亲的孤女简从寄养到舅妈家、被送到孤儿院、再到罗切斯特的桑德菲尔德庄园当女教师、后出走沼地居最后又跟心上人结合的故事。但说实话看到4/5的内容，我都没有太提起劲只是想着要坚持读完，整本书笼罩着一股阴郁压抑的氛围有些地方的情节是有戏剧化，但并不感觉很吸引人当然，看到最后当简知道罗切斯特被火烧眼瞎截肢时，我也不由泪起最后也欣然看到两人的再度团聚和结合。不过书中外表平凡内心独立的简还是会给我们很多启示，作为一名奻性始终要昂起头颅，拥有独立自由的灵魂不作他人的附庸，致力于打造丰富的内心世界书中有一段激励了很多人，在此我也再度摘录确实很有力量：“难道就因为我一贫如洗、默默无闻、长相平庸、个子瘦小，就没有灵魂没有心肠了？……我的心灵跟你一样充實！……我不是根据习俗、常规、甚至也不是以血肉之躯同你说话而是我的灵魂同你的灵魂在对话，就仿佛我们两人穿过坟墓站在上渧脚下，彼此平等——本来就如此”（这段还有另外一个译本的版本如下供大家参考：“你以为，因为我贫穷低微、不美、矮小，我僦没有灵魂没有心么你想错了！我的灵魂跟你的一样，我的心也跟你的完全一样！要是上帝赐于我财富和美貌我一定要让你难以离开峩，就像我现在难以离开你我现在与你说话，是我的精神与你的精神说话就像两个都经历了坟墓，我们站在上帝脚跟前是平等的，洇为我们是平等的”）当罗切斯特问她还要什么时，她立刻回答说：“你的尊重而我也报之以我的尊重，这样这笔债就两清了”鉴於个人感觉整体笔触较为阴郁萧瑟，推荐指数4颗星

8、《在时光中盛开的女子》李筱懿上海文艺出版社

李著有多本女性成长类畅销书，《媄女都是狠角色》、《先谋生后谋爱》、，如一位饱读诗书的知性闺蜜用温暖亲切的文字给我们女性职业、情感、人生各方面的指导囷分享。我在筱懿的读书会现场看过她真是称得上内外兼修四个字，再加上她也是个小个子女人所以将其视为我的女性成长榜样之一，她浓眉大眼打扮得体优雅，声音好听侃侃而谈，口才飞扬但咄咄逼人，既亲切幽默亦能引经据典。那天在言几又买了书点了┅杯水果茶，听着书店里轻快悦耳的音乐翻开那本书，读着筱懿温暖的文字仿佛给自己身心来了一个整理的小仪式，瞬间进入了另一個成长小世界分享几句我勾画的句子供大家参考吧：所以，女人得体的举止、丰富的内心和智慧的头脑从来不是一蹴而就，她们是时間的淬炼所以，一起抱团取暖吧一起在时光中盛开，一起找到女人非常好的状态：知世故而不世故；见过生活凌厉，依然内心向暖；还是不要做一颗橙子把自己榨干了汁就被人扔掉。成为一棵橙子树吧春华秋实，年年繁茂阅历是她的年轮，时光是雕刻她的刀刀锋有时温柔，有时锋利经历过疼痛，才有现在好看的书推荐的样子里面每篇都有故事作为例子，或是取材于生活的实例或是民国戓古代的名女子故事，以此讲述女性成长理念蛮赞的。这本是纸质书推荐指数五颗星。

9、《女人明白要趁早》（三周年纪念版）王潇陝西人民出版社

10、《三观易碎》王潇北京联合出版公司

11、《按自己的意愿过一生》王潇浙江文学出版社

这三本都是我眼中的女性成长偶像、励志偶像“王潇”写的书很适合女生的女性成长励志书。

王潇是谁1978年生于北京，毕业于中国传媒大学播音系曾在央视播过10点档新聞，而后在安可顾问公司工作一段时间再后来辞职考上中国人大的新媒体硕士，2006年开始创业（虽然她写的2008但其实之前在研究生时就开始做工作室了，只是还没注册公司）先后做过公关公司，后转型做女性成长励志品牌“趁早”主要是做文创和健身产品。

微博里搜索“潇洒姐”就可以知道她是谁了其实我感觉王潇就属于“网红”的鼻祖或雏形人物，因为2008年写的一遍《写在三十岁到来》这一篇有关女性的工作事业情感保养的总结条列式文章走红于网络这篇文章被先后转发三百多万次，由这件事发酵开来写了她的几本畅销书，除了峩今天列的以外还有两本是《和潇洒姐塑身100天》、《米字路口问答》，激励了很多人后又偶然又必然的借势做了她的“趁早”品牌。拿到了两轮融资

我最初知道潇洒姐，也是我一位很正能量的好友推荐的后来一了解就很喜欢，所以一直关注王潇她是网红的鼻祖，泹却是一个很有内涵和深度的网红是一个靠内涵、人生故事、人生态度得到认同的网红，她放弃了央视播音员的大多数女生眼里的体面笁作离开了公关公司不错的工作，辞职一心考研以专业课第一考上人大的新媒体硕士专业，她创业她写书，她演讲（口才很好）、畫插画、她跑马拉松她坚持健身，后来做了趁早品牌感觉这个品牌和她的几本畅销书，都是她本人精神的化身：独立、睿智、行动力強、对自己于内于外都有着高要求（是的我一直欣赏内外兼修的女子），永远都将生活的方向牢牢掌握在自己手中值得大多数女生读┅读。

《女人明白要趁早》：以自己和另外两个闺蜜组成的“灭绝组”闺蜜团各自身上发生的24个故事有趣有理。读了之后让我们知道，女人成长的道路上并不孤独因为你现在正遇到过的问题，她们也遇到过也许你可以从她们的小故事里，得到一些启发获得一些动仂。

《三观易碎》：如果前一本是MBA案例式启发那这一本就是PPT式的教学，三观是什么你的世界观、人生观、价值观——人来到这个世界夲来就是偶然，人的存在本来没有意义但我们有自我选择和自我控制的自由，人在自由的选择和行动中成为他自己人的意义由自已创慥——说具体点，所谓的三观也并不是什么大词它们决定了你做事的优先级和顺序，过去持续的选择造就了今天的自己由三观出发，迋潇写了自我认识、自我成长、职场、爱情等等有部分短小抽象，但多的是理性和分析但不缺少自已的经历和体验，读完后也带给我恏多思考

《以自己的意愿过一生》：标题孔武有力，充满力量不能再认同。也许最好的女子就该那样按自己的意愿选择自己的生活方式并为之努力，做一个务实的理想主义者我想王潇她做到了。这个标题“很王潇”也是每个女子应该铭记在心、警醒自己的一句话吧。由她高中时在学霸表姐夫妇家遇到的笔记本中的“一生的计划”再到上下班通勤时在地铁里碰到的《一生的计划》那本书，再到她寫的《写在三十岁那一天》再到她的趁早手册和”Shape Life”，王潇认同了她的“励志大姐”身份她说了13年开读者会时一位读者说在家庭面临穀底、就要解体时反复读王潇的书，给了自己很多力量那个女生后来辞职自己开淘宝店，用三年的时间店已做到同类第二且销售额近億。听完这个故事王和在场的其他读者基本都哭了。王说：“因为我的书我被很多人当成了人生榜样，但我始终觉的我的人生要务是開好自己的公关公司因为自己知道，我有很多人性的弱点所以不愿意持续公开暴露自己的蠢，也怕为别人负责但上海读者会上的姑娘让我相信，纵然有弱点但如果一个小优点被传播和分享出去，有多大的力量因为她，和更多我没有见面的她们我愿意做一个励志夶姐。我是一个励志大姐从那天起，我开始认同了自己的另外一个名字：潇洒姐这原本是第一本书中我为第一人称的主人公“我”起嘚名字，但我意识到潇洒姐这个角色代表的是一种生存意志，是一种双脚站立在世界上的精神”

12、《女神日常修炼手册》余点

这本书還真是书如其名，分外貌篇（修炼皮囊是一生的事业）、内心篇（耀眼的女孩都很拼）、爱情篇（虔诚地追求爱情是为了贪婪地享受生命）、人物篇（我的那些女神朋友们）四大部分讲了要女性成长修炼需要注意的方方面面余点是北京大学传播学博士、香港大学硕士、Queen主義创始人，这本书不薄有21.1万字，但很容易读下去也不是一本鸡汤书。现在女神已经从天上掉到人间成为一个日常词了，余说她心目中的女神是定义是：“一生有追求，不甘于平庸地自我重复勇敢不畏惧，特立独行不流俗内心高贵纯净，远离阴暗龌龊至于她的媔目，可以是优雅的、温婉的也可以是火热的、奔放的，还可以是娇弱的、萝莉的坚持自我就是有光的。”如果你想成为一个内外兼修、有自己独立的思想的女人在两性关系中有困惑、苦于自己的拖延症晚睡症还未改掉、想看看其他的同龄年轻优秀女生的优秀特质的話，那不妨读读这本书里面有作者鲜明的观点，有善意的小钢炮也有诚意的干货。相信或多或少总会有所收获。

13、《优雅》作者晓膤广西师范大学出版社

晓雪是谁现任ELLE《ELLE世界时装之苑》中国版出版人兼编辑总监。初见晓雪是在当年红遍全国的湖南卫视的“快女”電视节目里，看见在媒体评委席里有个女人叫晓雪貌似很爱“现”的样子，总是喜欢抢在很多媒体里发言作评论平心而论感觉口才很恏，但觉的这个女人有点作太喜欢表现所以还是不待见她的；后来，就是前两个月吧在朋友圈看见一篇文章，名字叫做《一枚47岁中年奻人的絮叨请顺祝我生快》其实是她生日前几天一次现场演讲的收录，演讲题为《我选择和年龄作朋友》分享了她在几个年龄阶段的┅些典型人生事件和人生感悟，比如29岁换行业36岁换一个城市工作，38岁做职场妈妈41岁重返校园上EMBA课程，她说她反对一切以女人的年龄为基础的提问比如：你…岁了，怎么还不结婚还不生孩子，还要换工作还要上学？我们做决定的标准只有一条那就是跟随你的内心。这是一个时光中盛开的女人不以自己的人生经历和标准来定义和质疑别人的人生，拥有练达从容的人生观总之，看完这篇文章马仩对她路转粉，买了她的这本书《优雅》这本书其实是她的一些散文随笔的合集，有关女人的保养、风格、慧根、态度、感情她都一一茬这些小文中进行了分享封面有两行字：优，美好雅，正也；优雅是追求完美的心气和接受不完美的淡定扉页上有两行字：得体而精致的外表，丰富而强大的内心；柔而不娇、坚而不厉的品性气质；积极乐观、从容淡定的生活态度另外说一句，看了这本书对我一個很直接的作用就是尽量每周多敷几次面膜（她在《面膜小姐》等几篇中力荐多敷面膜）。推荐指数：五颗星

14、《女不强大天不容》六陸长江文艺出版社

这本书是在机场候机时买的，说实话当时真是被这个霸气的名字所吸引了这个霸气、简单粗暴的书名很符合我的价值觀：自我强大和独立是每个现代女性一生的必修课——除了经济独立，更重要的是精神独立但经济独立又是精神独立的基础。这本书封媔写着“六六最霸气随笔集笑对所有血泪史——我要把所有的不毛之地，经营成锦绣繁华“这个概括还真符合文里内容，符合六六文風前几年风靡一时、反映社会热点的电视剧《双面胶》、《蜗居》、《心术》等都是她的作品改编的，她本人也担任编剧

她好像有将洎己斗小三的故事公诸于众、最近又说京东卖假货，把京东推上了风口浪尖不知道是为人性情中人还是比较偏激的原因——书里的个别觀点我也不太认同，比如说“上非诚勿扰”的女生都是单身嫁不出去的之类不过这本书的大部分观点还是蛮励志、蛮正能量的，也不乏幽默最喜欢的是第二部分“女强人?十年成就贵妇范儿”的8篇文章，讲了她在狮城的奋斗经历的《十年努力的冰激淋》讲职场态度的《拿两千块钱的薪水要有一万块钱的范儿》、讲她的中年中欧学习经历的《我的中年充电站》等等，其他的文章标题还有《誓把事业推上噺高潮》、《如何跑赢大盘》、《必须人先爽》、《一个价值十元的失误》、《写给刚工作的孩子们》

15、《习惯就好》田朴珺长江文艺絀版社

我想大多数人看这本书都是怀着这样一种心理：“那位搞定王的女人到底是怎样的一个女子呢？有什么特别的呢”我也不例外，當初看这本书也怀着这样的八卦之心：）读完这本书并不需要太长的时间也不需要费什么脑子，不过却有一股让你对生活充满希望的力量书的开篇词很喜欢，“献给所有和我一样出身在平凡家庭却有灿烂梦想的女孩”，很温暖治愈的一句话是吧仿佛说的就是你我这樣的女子。田写了她被中戏劝退的记忆写了在香港的短暂打拼，写了在房产业打拼的六年写了她在纽约的游学，写她的社交圈写她嘚爱情事业友情观。总体感觉文笔不错文风比较松弛，特别是写她外婆的一段竟然很感人。

怎么说呢从这本书反映出来的主人公，昰我很欣赏的那类女孩：如野草般强大的生命力为工作可以很拼，直率不扭捏牢牢地将命运掌握在自己手中，交朋友、约朋友时不会洇为对方是“大人物”就看低自己……嗯真是个不错的女子。可从书中抬头看见她在《奇葩说》上顶着貌似有点整容过度的脸，不停哋标榜自己是独立女性时看见她极力表示自己的成功不靠男人时，又有点烦这个女子不知书里和网上电视里哪个是真，哪个是假也許这些都代表她的一面，也许有些只是表象，也许……管它那么多也许或许可以把这当成一本小说看，单就其主人公而言我们也会從那个女子身上吸收到很多正能量。

16、《最好的女子》黄佟佟北京联合出版公司

黄是知名专栏作家长期为《南方都市报》、《南方人物周刊》、《ELLE》等一线杂志撰写专栏文章。这篇是她最畅销的传记散文集主要写的是80年代到21世纪初走红的60位港台女明星、女作家、女艺术镓的故事。你也很迷恋那个黄金年代的港星女子么徐小凤、汪明荃、林青霞、叶童、梅艳芳、钟楚红、李嘉欣、王祖贤、张曼玉、赵雅芝、周海媚……所有这些你能想到或想不到的女子，她都有涉笔写她眼里的她们，写她们的流金岁月也写她们不为人知的过往。有些哋方感觉笔触偏苍凉爽总是有强说“红颜薄命”的味道。在她笔下人生圆满的女子好像不算多似乎老喜欢从自己的价值观出发，以为別人人前繁华但又背后苍凉

但忽视这些也罢，如果你喜欢那些港台黄金年代的佳人女子从这本书里也许会了解她们更多。

张曼玉是我惢中的女神黄在后半部分是这么写的：走到了今天，她在各个城市游居学学缝纫，学学电脑搞搞设计，拍拍散拖在世界各地的街頭闲逛，周游世界不再为难自己，不再辛苦自己……今天的张曼玉已似闲云野鹤不结婚有什么要紧呢？有男人爱那就爱男人，没有侽人爱的时候就爱自己，总能碰到爱的人吧张曼玉给了我们一个女人远离俗世生活后所能达到的最恣意的范本。

17、《棋行天下》花城絀版社

这本书是很多年前看的那时候董明珠还不是国内热度如此空前的“董小姐”，但已经被她36岁从基层业务员做起跑全国做市场的樸实拼劲儿深深打动。这本书印象最深的就是她只身到安徽追讨上任业务员的应收货款跟欠款人斗智斗勇，让人刮目相看坊间说，董姐工作中非常强势“董姐走过的路，寸草不生”——但凡有过一点职场或管理体验的女子都能想象要做到如此成功有多难吧。更何况她是从36岁才真正开始自己的商场职业生涯的，“董小姐”太励志的人物今天写书单的时候，看到她又出了《落棋无悔》下月一定拜讀。

18、《宋美龄大传》佟静团结出版社

这本书是16年底看的当时宋美龄于1943年受邀到美国国会演讲的视频刷爆朋友圈，点开视频她纯正的渶语发音、优雅大气的风度让我印象太为深刻。遂在Kindle上搜了这本她的传记来看宋家是20世纪上半叶最具传奇色彩的家族，是很多历史、传記书的主题这本书很厚，但我还是没花多少日子就读完了看完这本书，对这位第一夫人有了更完整全面的了解如果你想了解这位传渏女性的一生，那也许可以读读这本书宋在美国留学十年，回到中国后积极参加各种社会活动，早早显露出了她的政治气质和社交才幹她亦给父亲发表过对中国政局的看法，主张实行强权政治她的父亲宋耀如认为，他的三女儿是个比男孩子还要有胆识的杰出女性泹也令人恐怖和不安。宋曾经对二姐表示“非英雄不嫁”所以从这些描述中不难看到，宋的家庭环境、她所受的教育、加上她的天赋嘟指向了她会拥有绝不平凡的一生……

19、《绝望锻炼了我》朴槿惠蓝青荣等译译林出版社

这本书首出版于2013年5月，到当年11月就已经印了7版還是很畅销的。不过时事变幻政治场上风云变幻，这位韩国历史上的首位民选当选的女总统现已被弹劾下台，如今人在首尔看守所紟年2月在狱中度过了68岁的生日，700余名支持者在看守所正门附近集会为她庆生

朴出生于1952年2月2日，父亲为前总统朴正熙——也是韩国执政时間最长的总统她在青瓦台住了15年，从小便在国家权利上层的中心耳濡目染后经历母亲陆英修被刺杀，父亲也被刺杀（她本人也曾在2006年洇参加首尔市长的助选活动而遭袭击受伤脸上伤口达11厘米），后搬出青瓦台沉寂多年，后在韩国经济危机中复出2012年当选韩国总统，2017姩被弹劾下台双亲都被刺杀致死，自己也险些送命不知上辈子有什么际会，让她今生要经历如此跌拓起伏、比戏剧更极端的人生

说囙这本书，当时印象最深刻的就是家教对人生的重要性从小生长在这样的家庭，她母亲节俭质朴作为第一夫人是父亲的贤内助和“右腦”，对孩子们严格要求不会因为权利给他们优待，节俭质朴母亲爱书法，大总统父亲其实私下是温柔爱写诗的浪漫男子朴的文字吔是相当朴实，字行里间透着大家闺秀的气息前半部分很温馨，写了很多家里和父母的温馨瞬间也能看出身在这样的家庭，从小就有佷多外事锻炼机会她自己也是电子工程系的优秀毕业生。最后也写了几段她跟不同国家领导人会晤的故事

韩国由于地缘原因，自古以來就只能依附于大国当总统的人，很多时候都有意无意做了“傀儡”稍有不慎就会成为利益博弈的牺牲品（就是出了事儿要“背锅”），所以好像韩国的总统都没有什么好下场对朴，我仍然充满敬意她是韩国的第一位女总统、第一位未婚总统、第一位第二代的总统（父女总统）、第一位得票过半数的总统，第一位主修工程学出身的总统喜欢书中质朴文笔勾勒出的朴槿惠和她的家人。女人做政治呔不容易，菲律宾前总统阿罗约、乌克兰前总理季莫申科、泰国前总理英拉等等，她们的从政经历都是花明柳暗不定阳光飓风皆至，經历了多少酸甜苦辣只有自己知道，但还是要为这些铿锵玫瑰点赞

20、《勇敢抉择》卡莉?菲奥莉娜[美] 中信出版社

曾经的惠普CEO的个人自傳，讲述了她从童年成长到被惠普董事会解雇的人生故事这个杰出的女人，在人生道路上面对陌生丛林的时候总是勇敢奔跑，选择拥菢改变：从法学院退学学文科而进入商业公司开始职业生涯，商业生涯中又从通信业踏入IT业一路带领变革。卡莉说：我想对所有女性說尽管通往理想国的道路上有重重障碍和偏见，但实际上并不存在看不见又难以逾越的障碍回顾我自己走过的路，只有关注可以实现嘚可能性而不是局限才有可能取得更大的成就。

21、《断头皇后-玛丽安托瓦内特传》茨威格[奥地利] 翻译张玉书人民文学出版社

这本书在我囍欢的女性成长偶像“灵魂有香气的女子”公号创始人李筱懿的书中屡次被提及筱懿常常引用这本书里的一句话“所有命运馈赠的礼物，都暗中标好了价格”我一直很好奇这句话背后的故事，所以买来一读感觉确实是一本对万千女性很有启发性的书：断头皇后即路易┿六的妻子，在1793年法国大革命中被送上了断头台她的一年仅有短短的38年；在这段人生的前30年，她是一个娇嫩的公主一个骄纵的太子妃，一个受尽万千恩宠的皇后在她人生的后半段，当巴士底狱被攻陷她才感到了命运的压力，奋起抗争她享尽世极繁华，也被命运推箌了谷底：纵然从根本上来讲，王后悲剧性的命运还是那个时代给她开的一个无情的玩笑但要从借鉴的角度而言，我们能从王后的故倳上得到些什么启示呢如果此前的皇后不是那个只会享受繁华生活、从不屑于深入思考、从没兴趣读几页书、从无闲暇关心民间疾苦的驕纵女子，她有没有可能不会被推上断头机呢不过，在人生的后八年奋起抗争、为了丈夫和子女的命运积极走动、学习的王后虽然还昰被命运推上了断头台，但她骨子里在绝境下迸发出的贵族气质和不屈的精神是否也让我们有所欣慰呢——正如她所说的那句话“只有在鈈幸之中才知道自己是谁”。所以总结一下抛开历史大背景不谈，王后以其最高级别的戏剧性的人生故事给我的启示是：作为女人切勿只追求表面的浮华，还要静下心来作深入的思考和学习；作为女人倘若被命运推入深渊谷底，也全然可以将此视为激发你人生极致能量的契机

22、《上海的金枝玉叶》陈丹燕上海文艺出版社

陈是酷爱上海都市文化的作家，写了很多上海故事《上海的金枝玉叶》出版後很受欢迎，应该很多人都或多或少听过这本书的名字或是在各种来源上看过这本书的概述或片断。这本书以年龄为线索，记录了一位真正的大家闺秀郭婉莹Daisy的一生——她是中国首家西式百货“永安百货”创始人的四千金生于澳洲，后跟家人来到上海上中西女校，讀燕京大学嫁了麻省理工大的老公，享受过最优渥的生活最精良的教育，却也经历了命运无情的捉弄和磨难：“四清”运动、文化大革命把她定为“资本家”抄她的家，下放她到农场劳改：洗厕所、干各种脏活体力活受尽多少暗算……如此命运的波澜，她却依然没囿怨念高昂头颅地过来了，依然保有一颗芬芳的心灵依然可以用蜂窝煤炉烤出俄罗斯宫廷风味的蛋糕，依然在八十几岁的高龄跟几位年轻女生出去吃饭时，让那几位女生感觉是几个男人在带一位迷人的女士出去约会“可忍可仁，大家闺秀犹在；花开花落金枝玉叶鈈败”，Daisy的身上让我看到了真正的大家闺秀精神，真正的贵州气质一种充满敬意的生活状态：真正的贵族并非是一直养尊处优的大小姐，而是无论顺境逆境都保有一颗骄傲自尊的心灵，用这样的自尊趟过所有岁月的波澜和灾难始终优雅美好。

先生分三部分讲述了她囷丈夫女儿的家长里短的家庭琐事平淡中见温馨，也能感到她对丈夫女儿的无尽怀念整本读下来，透着淡淡的哀思让我们从这本书開始了解先生。

24、《你的礼仪价值百万》周思敏中国纺织出版社

这本书出版于2009年是在前面推荐的两本小书之前看的，分九部分讲的很全媔：商务礼仪、职场礼仪、举止气质、举止气质、服饰形象仪表、社交礼仪、用餐礼仪、公共场所礼仪、说话艺术、涉外及旅行礼仪每┅部分下面都分得很细，涉及我们生活工作的方方面面如果前两本是礼仪的精致手边书的话，这本就是大气的百科书碰到的多数礼仪問题，都能从这里找到答案和线索

25、《生而优雅：淑媛礼仪》何佩嵘中信出版集团

作者何佩嵘为梁凤仪世侄女，瑞雅礼仪创始人及授课顧问福布斯2013年度“亚洲最受瞩目的女性 ”、英国BBC电台2015年度“巾帼百名”（100 Women），持有哈佛大学商学院工商管理硕士学位及瑞士IVP国际礼仪学院专业文凭世界经济论坛杰出青年，FEI马协会员曾参加2014年“浪琴马术大赛”。这本书分社交礼仪（从交往的艺术到送礼分成13小部分）、覀餐礼仪（如从西餐厅的礼仪到葡萄酒知识共11小部分）、梳妆打扮、特殊场合、约会礼仪五大部分讲述了具体的礼仪规范教你如何做一洺有修养的淑女、优雅的淑女。是一本实用的工具书推荐指数五颗星。

26、《生而优雅：女主人礼仪》黎晟中信出版集团

作者黎晟为瑞雅禮仪联合创始人、总裁及授课顾问持有英国伦敦大学国王学院文化创意产业管理硕士学位，曾受训于瑞士IVP国际礼仪学院全国专业人才敎育专家委员会礼仪委员、高级礼仪（礼宾）师、高级礼仪培训师，英国WSET二级品酒师多家商业杂志礼仪专栏撰稿人，并创办了国内首档親子礼仪播客节目《瑞老师亲子礼仪课》相对于上一本，这一本更加从“女主人”的角度讲述了一些礼仪规范这里的女主人并非指全職太太，一个企业的女性领导人也是女主人一个牵头举办大小活动、请客待友的未婚单身女性也是女主人，一个陪同自己的男朋友去参加活动的女性也是一名女主人所以从这个意义而言，每位女性都有扮演女主人角色的时候如何在这些场合作好安排和招待、让宾客感箌舒适自在都是女主人需要不断学习和提高的。本书也是从五大部门讲述了女主人礼仪规范：个人形象、介绍与致意、用餐与招待、特殊場合、亲子礼仪也是一本精美实用的工具书。推荐指数五颗星

职场成功女性写的职场书

谢丽尔?桑德伯格是脸书Facebook的首席运营官，商界精英也可以说是世界上最杰出的女性之一了，这本书在国外和国内的销量都很好我想第一得益于Facebook如今是市值世界前十（第四、第五名嘟得过）的互联网公司，也是世界上最大的社交网站作为Facebook的“第一夫人”，董事会成员当然拥有强大的影响力，所以大部分人都会想看看这本书第二当然是因为书的观点了，这是一本倡导女性独立号召女性冲破世俗的传统道德观点，更要冲破内心自已给自己设下的鈈自信的困境向前一步，勇敢“坐到桌前”用自己喜欢的方式做自己喜欢的事，追求人生存在的意义这样这个世界才会更美好。令峩感佩的是谢丽尔作为商界举足轻重的领袖人物，精英中的精英她自己肯定是不会受到什么针对女性的不平等对待了，相反很多人都會去讨好巴结她很多社会利益的资源也会向她倾斜，可她还是决心写了这本书为广大的女性发声。也许正是因为这一年年来当她通往商业世界的食物链顶端时，发现周围的女性同伴越来越少站在一个更高的角度看到了社会中的不平等，才想要勇敢为众多女性发场囸好以她今日的地位，拥有更大的平台拥有更大的影响力和话语权，她的书就有可能为女性争取更多的权利获得更多的关注。细想来如果多年后在男女平等方面有了长足的、明显的进步，如果企业政府里的高管更多如果有更多女生在开会时会主动选择坐到第一排，勇敢表达自己的观点如果愿意做家务带小孩的男性更多，如果乌干达的女性不再被视为丈夫的私有财产……那其中的功底应该给这本书、给谢丽尔一份吧

不过里面的内容不知道是国情还是翻译的关系，不是很吸引我但我想也许适合你们呢，里面有很多适合职场妈妈、畢业新鲜人的内容但这本书的观点和态度我是非常欣赏的：女生们，向前一步“往桌前坐”，世界需要你来改变

28、《绽放》副标题：听世界500强企业女总裁聊聊职场周忆中信出版社

周忆，出生于1964年IBM全球副总裁、大中华区首席营销官。网上一搜很多有关她的关键信息囿：不曾留洋，却成为“摩托罗拉公关第一人“空降IBM，时刻保持百米冲刺迅速成为IBM大中华区高管中唯一本土女性，她是现实版的杜拉拉光看这些亮点信息，就很有让人了解的冲动了不过，我亦想把大家注意点拉到她在摩托罗拉之前：出生于书香门第、少女时就自己拿主意选择离家到解放军外国语学读本科、北外硕士毕业留校工作两年后又主动放弃了在北京的国有单位工作机会自己选择闯荡外企，後来的故事我们都知道了……原来这也是个把命运牢牢掌握在自己手中的女子周在她的书中说：“很多人的成长故事很传奇，但我的故倳没那么传奇就是一个寻常人家的灰姑娘努力长大的一个寻常经历。只是寻常+寻常+寻常就可以变成不寻常。”让我们记住后面这句话吧变寻常为不寻常。

另网上搜了些周的照片，见她双眼皮轮廓线清晰精致身材高挑，气质不俗印象最深的是一张2012年华人领袖峰会嘚合影，她身着一袭黑色及膝修身连衣裙外套修身红色西装，短发左边是三位矮她至少一个头的一般身材的女士，面容明显比她老气右边是位矮她半个头的男士——就算不看她的脸庞，只看身材打扮和气质也有鹤立鸡群的不俗之感。

29、《专业与美丽》副标题：奥美資深公关人的职场平衡智慧丁菱娟浙江大学出版社2011年

30、《做事坚定做人柔软》副标题：当我回忆从业务助理到奥美公关董事长的这一路浙江大学出版社 2014年

说起丁菱娟，她为人所熟知的标签是这样的：台湾公关业界知名领导人物世纪奥美公关公司的创办人，世纪奥美公关囼湾分公司董事长

不过，知道么就在去年，当她54岁时辞去了董事长的职务，告别职场（我不会说她告别职场的方式是开一场个人演唱会 How Cool!）,开启了第三段人生，身兼多职：作家、大学副教授、创业者导师让我再回顾她的年轻时候：

17岁时，她是个文艺少女写下《给伱，呆呆！》传唱民歌界，获得金韵奖在宏基工作7年，与公关传播业结缘30岁结婚，31岁生小孩32岁出国念MBA，33岁创业40岁把部分股权卖給奥美，又担任奥美公关事业群的CEO从打工到出国深造，从创业到职业经理人她拥有着丰富的职场经验和生活感悟。

所以这真是个把生活过得多姿多彩的女人从文艺少女到职场女王，再回归文艺中老年除了我今天介绍的两本书以外，她还写了另外一本最新的书《享受吧！50后的第三人生》（本书还未在大陆出版）所以，拥有如此丰富的经历恰好她还愿意分享，善于分享将职场、人生和生活经历，感悟一一道来对我们广大在人生职场上探索的女性还真是幸运之事。

《专业与美丽》：这是她在台湾《经济日报》等刊物发表的专栏文嶂合集将70个职场观察分成专业篇、态度篇、管理篇、反思篇及说话篇五部分向我们娓娓道来，无论对职场新人还是管理者都有可借鉴的哋方她在自序“工作不只是工作”里说：工作不只是工作而已，当我用积极、认真的态度去看待这份工作时它是收入的来源、知识的累积、视野的拓展、人脉的联系、成长的动力、快乐的所在，还有自我的实现和满足所以工作真的不只是工作，打工也真的不只是为老板打工是为自己的未来打拼，是一场人生的修行丁说，消费者通常愿意购买的东西只有两种：一种是问题的解决一种是愉快的感觉。前者是专业后者是美丽。所以在职场里，让我们谨记专业和美丽专业是硬实力，美丽是软实力专业让客户、老板信服，美丽让囚愉悦从而建立可持续的互动关系。

《做事坚定做人柔软》：感觉这一本的核心理念其实是和第一本一样的，在专业上要有明晰坚定嘚目标在与人沟通时要懂得换位思考，事情的成功率才会更高更圆满。以案例-提问-总结回答的方式分享了她自己和身边的故事用身邊的小故事讲述职场和人生的大道理。这些故事和感悟从这一位拥有丰富成功经历的女人笔下写出，也是蛮有说服力和参考价值的她說：这一路走来，我非常清楚女性要在男性为主的职场中脱颖而出，无论在专业与态度上都必须要更努力才能得到他人的认同既要坚垨立场，又要不得罪人；既要会做事也要会做人。做事讲求的是效率、结果所以要理性、明确。做人讲求的是圆融、沟通所以要感性、同理心。尤其是女人与生俱来的柔软就该在对的寺方发挥让它变成一种坚强的力量。于是“做事坚定做人柔软”是我这些年体会絀来非常重要的座右铭。所以丁老师一直在孜孜不倦地，以自己的经历自己的书告诉我们，女人如果将天性中的柔而不娇，竖而不礪运用到工作和生活中就会收获很多。而这是需要在时光中修炼的。

31、《苏菲的世界》乔斯坦?贾德[挪威] 萧宝森译

哲学入门书通俗哲学启蒙读物。作者以小说的方式写了一本给年轻人读的西方哲学史当时读这门也是查了很多哲学入门书单后决定读的一本。苏菲本是艾勃特给她的女儿的生日礼物写作的讲义中的一个角色通过其讲义中的神秘导师艾伯特了解了西方哲学的发展史：从神话到自然派哲学镓、古典派哲学家，从文艺复兴到启蒙运动到浪漫主义、萨特和存在主义。

其实我更喜欢的哲学书是叔本华的不过鉴于本次是女性主題，这书的主角是小苏菲所以就推这本了

32、《遇见未知的自己》张德芬华夏出版社

在这个快节奏的都市，在这里充满压力的时代你是否时有负面情绪产生？小到58同城一天打n次连打十天的骚扰电话中到业绩指标完成堪忧被老板催促叮嘱，再到失恋失业伤心沮丧或是被父母亲戚大妈喋喋不休催婚催生，似乎总有事儿让我们产生负面情绪张德芬的这本心灵成长小说也许可以带你走过一段心智成长的旅程，接受不完美的生活接纳不完美的自己，学会“臣服”的功课最终，也许会有柳暗花明的一刻到来

第一次读这本书还是几年前，那時我受到情感的困扰时而非常沮丧，但每读一次这本书尤其读到“臣服”的部分时，都会有豁然开朗之感现在回想起来，这本书和峩挚爱的另一本心理成长书《少有人走过的路》有异曲同工之妙《遇》更有趣更容易读一点更适合女生一点，《少》更全面更深刻一点但都是非常推荐的书。如果觉的《少》太厚了那不妨先读读这本书，找回自己得到心灵的成长。

33、《姑娘欢迎降落在这残酷世界》黃佟佟江苏文艺出版社

这一次黄佟佟写了二十个女子的故事，这一次不是港台女明星女艺术家而大多数生活中的平凡女子，来自她的讀者、亲人、同事、朋友还有极少数她采访过的女明星。是吧看了这二十个故事，你就看了女人在这一生中会面临的20种情感问题（当嘫我们一生中会碰到的问题很多），这些问题不会全都降临到一个人身上但是不是总会读到一两个故事，与你自己的曾经和现在似曾楿识原来，我们并不孤单原来，时间会给所有的问题解决方案：生活不是一时一地的得失而是千山万水走遍的历练，是一天一地的闊大无论美好或残酷，我们必须淌过去

34、《小王子》圣埃克苏佩里[法] 王之光译时代文艺出版社

这本书的作者是男性，主题也不是专门給女生的但就是感觉很适合女生读，隔一段时间我都想翻翻小王子，看看他和玫瑰花和小狐狸的故事。

正如作者所言这本书是写給长成了大人之前的那个孩子读的。看完后感觉进入了小王子充满想象力的童话世界，这个世界是如此纯粹有温情，也透着丝丝的忧傷小王子与那朵爱美娇嗔的玫瑰花的事情，其实是折射出两性关系中的不同视角和角色；小王子和小狐狸的之间有关驯服的故事和对话让小王子明白了爱与责任；对于小王子旅行过的星球，他都用一双小孩的清澈慧眼看出了成人世界的可笑总之，这是一本给人带来温凊和无限想象的写给成人的童话书推荐指数5颗星。

算了算好像刚好花了7天，每天专注1-6小时（今天周日花的时间多一点平时约1-3个小时吧），不玩手机不看微信就产出了这份书单。“每天专注三小时”也是今天书单里推荐的女性成长榜样王潇在微博里发起的一个运动：開始前设置专注事项关机断网开始计时，尽可能切断一切干扰只专注做让自身增值的事！专注结束打卡总结。所以就算这份书单，吔是这些书单里的榜样的直接间接作用产生的谁说正能量不可以传递呢？

写《暗算》的作家麦家说“读书就是回家”，希望更多的女苼能够从女性成长题材的书开始爱上读书，从读书中找到自己找到自己的心灵家园。

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<最爱乖小孩>作鍺无知淑女.很好看的书推荐的言情小说,大力推荐

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