金头八脑的做法

原标题:筋头巴脑火锅的做法

筋頭巴脑火锅已成为许多消费者餐桌上的主食许多的人都在吃火锅时选择筋头巴脑。那么筋头巴脑做法是怎么样的呢?你是否了解筋头巴脑莋法? 现在小编就为你解惑带你了解正宗的筋头巴脑做法

筋头巴脑做法所需要的材料:

原料:牛肉筋、板筋、牛肉、牛筋、土豆、香菇、胡萝卜、冻豆腐、牛肉丸、各种蔬菜等涮品。

调料:葱、姜、蒜、盐、鸡精、味素、大枣、肉蔻、枸杞、花椒、大料、川椒、香叶、沙仁、孜然麻酱、韭菜花、腐乳汁、辣椒油、豆瓣酱。

筋头巴脑做法的准备工作:

1、牛肉、牛筋、板筋、肉筋共1500克切成3厘米左右的块。

2、汢豆顺刀切长块胡萝卜切厚片,香菇洗净

3、麻酱、韭菜花、腐乳汁、辣椒油根据口味调合制作调味蘸料。

最后是筋头巴脑做法当中的烹饪方法:

1、大铁锅内放底油烧开放姜片、蒜瓣、葱段、豆瓣酱爆锅煸炒,加半锅水烧开

3、将焯好的筋头巴脑全部下锅,放入适量鸡精、味素、大枣、肉蔻、枸杞、花椒、大料、川椒、香叶、沙仁、孜然等调料大火烧。

4、在是筋头巴脑做法中最重要的是火候开锅后,改用小火炖4小时关火后再焖几分钟。

5、将土豆块、胡萝卜平铺在大砂锅底加少许香菇,把煮熟的筋头巴脑放入大砂锅继续炖煮开鍋即可食用。其间可边吃边下菜 。

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*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

仅仅是炖好之后可以做牛肉面或别的炖牛肉和烧牛肉的菜,根据口味加甜或加辣

买了一公斤筋头巴脑解冻后清水里泡三小时,期间换水去除血水

放点八角桂皮料酒,清水烧开焯几分钟去除浮末,清水冲洗干净

下入砂锅加生姜,大葱香料,料酒适量水,中国烧开后加入生抽和老抽转小火慢炖

炖煮时间可稍长一点,牛筋难烧化时间可控制在1.5h到2h,最后15分钟前加两勺盐味精可选

做一道蘿卜炖牛肉,美味至极!牛筋很化口感特别好

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