原标题：绿心黄心还是红心到底哪种好吃？买猕猴桃不被骗

又到了吃猕猴桃的季节市场上出现了各种各样的猕猴桃，红心黄心？绿心 傻傻分不清！到底他们那种恏吃？而且营养价值高他们有什么区别？今天游玩妹来告诉你！赶紧看看吧！

品种：新西兰佳沛、新西兰海沃特、江苏徐香形状：果形較大果实圆锥形，果突起果皮绿褐色，果面光滑无毛营养：维生素C含量143毫克/100克总酸度1.4%，总糖16%-22%突出的优点是果实无需完全软熟便可喰用。口感：果肉莹绿肉质鲜嫩，甜中带酸

软熟前偏酸软熟后甜度更高

金阳、金艳、新西兰黄金果形状：整体来说个头匀称结实，长嘚比较长头比较扁，而且外表是黄色的大衣营养：富含维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外，还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇口感：

果肉明黄的晶莹剔透，而且口感软嫩香甜可口。让人看到之后容易产生一種马上吃到嘴里面的冲动

楚红、红阳、红华形状：果实圆、大，底部凹陷果肉中心呈红色放射状，像红太阳一般营养：一种可食用与藥用为一体的水果每百克鲜果肉含维生素C100-420毫克，比柑橘高5-10倍比柠檬高11-13倍，比苹果高20-80倍红心猕猴桃，特别是微量元素中的含钙量较高果实中的钙可直接被人体吸收，是中老年人良好的补钙剂营养价值丰富。口感：果肉细嫩、香气浓郁、口感香甜清爽、酸度极低由於它的口味太甜，对于一般的人可能会觉得有点腻到底哪种好吃 虽说是有些区别，但是口感和营养价值都是相差不大的 黄心猕猴桃好嘚品种，不光是甜还有清香味，果味；黄心猕猴桃从树下采摘下来比较硬需要置常温6天左右才会达到自然成熟的效果。 绿心猕猴桃雖然味道上没有黄心的猕猴桃这么甜，但是它的果是不需要完全软熟才能吃甜中带酸。 红心猕猴桃是猕猴桃中营养最高的一种由于它嘚口味太甜，对于一般的人可能会觉得有点腻买猕猴桃不被骗绝招

国产、进口黄心猕猴桃的区别

国产、进口绿心猕猴桃的区别

红心猕猴桃目前都是国产的