坐月子能吃硬的东西吗干豆腐吗

点击联系发帖人 时间：2020-10-13 01:40

药流第一天吃药忌口吗

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剖腹产的产妇坐月子的时候能吃豆腐吗比如鲫鱼炖豆腐！还有哪些比较适合的食物？

最好不要吃豆腐中含有石膏，如果产妇是母乳喂养可能会CHA奶！

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可以！我坐月子的时候就吃鲫鱼炖豆腐了！而且对我的下奶效果特别明显！我也是剖腹产！剖腹产伤元气伱喝，红糖猪脚，干桂圆干大枣，一块炖别放盐这是补血补气的！我坐月子的时候常喝！多喝汤水的东西一定要热热的！别招风！

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导语：产褥期营养的好坏与产婦的身体健康及哺育新生儿的关系极为密切。这时身体丢失一部分血液，需要及时补充生殖器官发生损伤，需要修复新生儿吃奶，需要大量分泌乳汁根据这些生理特点，产妇在产褥期可多吃些肉、蛋、鱼等食品但餐餐大鱼大肉容易油腻还会导致产妇肥胖，宜搭配吃些蔬菜

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