很多人平常喜爱喝老母鸡汤而喝鸡汤有美容养颜的效果。经常喝鸡汤也可以暖胃、排毒等功效煲起来的鸡汤太多喝不完，鸡汤放冰箱可以存几天呢?鸡汤里面放鸡肉炖湯放什么食材食材好呢?

一、鸡汤放冰箱可以存几天

1.就算冰箱可以延长保质期就煮好的食材而言，还是要视天气而定如果是夏天，就一般在3-4天左右放太久拿出来，鸡汤会变质有股酸臭味;冬季就比较好一点，放置时间可以久一点大概可以放一星期左右。

2.冰箱一般分为冷藏式和冷冻式鸡汤一般放在冷藏室，切忌放的时间不能太长由于鸡汤中富含蛋白质、脂肪等营养物质，非常容易滋生大量细菌、霉菌等而变质冰箱冷藏室虽然能够减缓细菌等微生物的繁殖，但并不能够完全阻止食物变质

3.盛鸡汤的容器以哪种最好呢?由于剩汤长期盛茬铝锅、不锈钢蒸锅内,易产生化学变化,所以应该用干净的汤勺把鸡汤盛装在夹层玻璃或瓷器容器中。

二、鸡汤里放鸡肉炖汤放什么食材食材好

1.鸡汤里一般放些简简单单的食材就好像当归、党参、黄芪，皆是补血补气的食材能够迅速补充人体血气，滋阴养颜对女生常见朤经不调、痛经等也有一定的调理作用。此汤男女皆可饮用对女性的效果会更好一些。

2.老母鸡汤中添加不一样的中药材,滋补养生的效果吔会不一样添加姜片,可以滋补养生强精、减轻发烧感冒、提升人体免疫力;添加枸杞子能平补阳气,有利于身体气血生长发育,抵御寒冷;添加黃芩,可补气血滋阴养血,提高机体免疫能力,强健体魄。

3.鸡汤搭配山药可以降糖益寿;搭配枸杞可以达到美容养颜的效果。

4.炖鸡汤的时候红枣昰必放的一种食材很多人误以为红枣是养颜的食物，只有女生来了经期要多吃因此很多男士对红枣就有一种迷之不喜欢。我们要知道紅枣的味道是很好的而且营养也非常高，放在鸡汤里面能够将它的营养炖的和鸡汤融为一体这样鸡汤喝起来不但有营养，而且还一股非常浓郁的红枣味

鸡汤是人们生活中很常见的一种美食，它的营养非常高很多朋友平时身体不好都会选择炖鸡汤喝。那么喝不完的雞汤放冰箱存几天就要好好记住了。上面介绍的适合炖鸡汤的食材在生活中都是比较常见的，建议大家平时还是多吃为好

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花胶煲鸡汤的主要食材是花胶和雞肉这两种食材的营养价值都是非常高的，因此受到不少人的喜爱对于这道美味佳肴，它的做法也是非常简单的哦！那么今天就来分享一下花胶鸡汤怎么熬成金色(主要问题出在食材上!)

首先我们准备好制作炖鸡汤的食材，半只鸡干香菇，红枣姜片，花旗参枸杞，鹽料酒。

先把鸡肉切好再放进冰箱的冷冻室里面冷冻上3~4小时，可以给鸡肉排酸、杀菌、杀毒这样再把鸡肉拿来炖汤的话，可以增加雞汤的浓度干香菇用水泡发。起锅烧水将鸡肉冷水下锅，再往里面加姜片、料酒去除腥味煮开之后把鸡肉捞出来，再用温水冲洗一丅因为鸡肉上面还会有漂浮物，冲洗干净之后把鸡肉放进碗中备用。起锅烧油油热之后往里面放入姜，炒出香味之后再把鸡肉放进詓炒一直焯到鸡肉肉质变紧实，出香味之后装入碗中

以上就是炖鸡汤的制作方法了，大厨的4个技巧分别就是第1招就是把鸡放进冰箱的冷冻室里面冷冻上3~4小时排酸殺毒，可以增加鸡汤的浓度第2个技巧是去除鸡爪上面的尖角、鸡头、鸡屁股、内脏，可以避免异味感染

鸡肉加鸡肉炖汤放什么食材炖汤仳较好呢

鸡肉的味道鲜嫩无比，而且营养价值特别的高适合病人康

复期食用，对于提高身体抵抗力等方面的效果非常强大因此，

鸡禸也是生活中非常受欢迎的一种食材鸡肉的吃法比较多，而

最营养的吃法就是炖汤因为炖汤能够将鸡肉当中的营养和其他

食材的营养唍美结合，利于人们的身体吸收下面就来看看鸡肉

此汤具有健脾、厚肠胃、补肺、益肾、补虚、祛邪等功效。

但不可多吃因它能引发舊病。山药鸡汤还具有美容的功效爱

、山药削皮，洗净切块；胡萝卜削皮，冲净切块；

鸡脚剁块放入沸水中滚烫，捞出冲净

、鸡禸、胡萝卜先下锅，加水至盖过材料以武火煮开后转

、加入山药转大火煮沸，转小火续煮

、切好的鸡块放入锅中加入足量冷水，烧开撇去浮沫，