*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

糖儿是果子中的一款也称为糖果子，多用于早餐糖儿与果头的区别在于多了一层糖面。也因此称为糖。一般说时带儿话音“糖儿”

加水稀释成红糖水，加小麦粉、酵母粉

和成糖面团静置20分钟

小麦粉加酵母粉、盐和成面团静置20分钟

糖面团与白面团叠在一起

热油锅糖儿坯入锅炸

适时将糖儿翻面，炸熟即可捞出控油后享用

和面时加少许酵母粉，糖儿的口感更好