最近想吃麦片某宝搜索了下发現卡乐比麦片热量霸屏！可笑的是，还有国产模仿这种类似的麦片卖成爆款 [图片] 不懂喜欢吃这种麦片的心理呀

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最近一直在吃减脂餐[害羞R]单一鈈变的东西我吃不惯，一直搜罗各种美味热量低的但是这个桂格我真的是给满分，几乎每天早餐都吃泡牛奶（最好加点热水，比较软）?一丢丢蜂蜜超级饱腹！而且啥都可以搭，太喜欢了当时是买了两包28块多，便宜可以吃挺久 热量是:100克 390多卡，然后因为我懒所以买嘚是即食麦片不用煮，而且有分装的比较方便，一包35克也就100多卡，刚刚好 [喝奶茶R]大家减肥记得一定得三分练七分吃！！不可以节食鈈可以节食！这个太重要了！千万不要为了掉秤而节食没有用！我基本都是一周瘦一斤左右！比较稳定，毕竟我还是会偷懒哈哈哈 [喝奶茶R]这段时间我还买了好多减脂可以吃的东西做了好多菜，等我慢慢分享！都是超级方便易做的