鱿鱼炒芹菜怎么做好吃又简单鱿鱼的做法

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将改刀后的鱿鱼氽水过冷河备用

鱿鱼炒芹菜怎么做好吃又简单摘恏撕筋后切块备用

热锅下油爆香姜后将鱿鱼倒入翻炒后盛起

原锅再下油,将鱿鱼炒芹菜怎么做好吃又简单倒入翻炒一会儿再加少许水將菜焖煮

待鱿鱼炒芹菜怎么做好吃又简单半熟后,将鱿鱼倒入一同煮

最后加盐和生抽调味再加生粉水勾芡即可

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