打开微信，点击右下角“我“点击进入“设置”。

点击进入“账号与安铨”点击进入“微信安全中心”。

点击“找回账号密码”点击“申诉找回微信账号密码”。

点击“开始申诉”点击“我记得微信号”。

输入“微信号”“可用手机号”“验证码”按照要求发送短信，点击“我已发送短信下一步”。

按照要求通过验证申诉成功，賬号和密码就显示出来了你的手机号就解绑了。