擅长：肌肉劳损、锤状指、胫腓骨骨折、手指骨折、术后感染、半月板损伤

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超级寒潮横扫全国各地人民正經历入冬以来最冷的时期。话说寒冷的环境可以使人变得年轻：小明的爷爷今年70多岁，出门冻得跟孙子一样……年轻是好可这天寒路滑的，出门一不小心滑倒扭伤了脚，这可咋整!下面我们就一起来学习一下脚扭伤后的急救措施以及应该避免的误区

1、脚扭伤，赶紧坐丅来休息揉一揉?

错!脚扭伤，不能用力按揉扭伤部位要先去医院拍片确认是否骨折!

原发性痛经由月经期间子宫内膜分泌前列腺素量增高所致，可服用止痛药和避孕药继发性痛经由疾病所致，发现病因可采取相应保守性药物治疗和手术治疗。

如果是经期主要强调止痛为主止痛的方法很多，包括用药、针灸、推拿、局部按摩以及艾灸等等，很多方法都可以达到止痛的作用

一提起经期痛经，很多女性非常痛苦如何能缓解经期痛经呢？下面就教您一招