有没有一到喝酒的时候就觉得郁悶的人明明自己的酒量可以喝一斤白酒，怎么才半斤就已经开始醉了这是自己的酒量下降了吗？都说酒量是可以练出来的所以怎么昰越喝酒量越差呢？

那么就是你的身体变差了要么就是被“套路”了，仔细回想下喝酒的时候有没有遇到过这样的情况：

2.喝带气泡的酒；开胃酒是带气泡的；

6.多种类型的酒混合着喝；

7.喝酒时，喝苏打水、雪碧、可乐等带气泡的水饮；

好了请看喝酒时的四大陷阱：

气泡主要指二氧化碳气体，可能是酒精发酵时产生也可能是后期人工添加的。

它最大的作用是：加快酒精的吸收让酒精更快的冲破消化道黏膜、更快速的进入胃、小肠、血液、神经系统。

喝酒时喝汽水、苏打水的以为这样更解渴，其实却醉得更快

甜味能掩盖酒精带来的刺激感，甜甜蜜蜜的口感下是高度烈酒、高酒精，一杯接一杯感觉像在喝甜水，其实在饮烈酒

3．这个杀手有点冷——冰镇

冰镇最大嘚作用是降低酒精的刺激感，尤其是带有灼热感的高度烈酒被在低温掩盖下加上自带的香气或调配所用软饮里面的人工香精，总之就是清爽芬芳的口感会让人丧失对高度烈酒的警惕。

4．混搭就是喝不止一种酒，别说白酒+啤酒这种炸弹喝法就是低度的葡萄酒，白葡萄酒与红葡萄酒混合喝也比单喝其中一种让人醉得快。

如果真的喝醉了怎么自救

解酒方法千千万，比较简单快速有效的办法是：喝酒前吃几颗辣木籽酒量大增，酒后不头疼不伤身非常适合酒局应酬，让你在酒场上应对自如

快速有效的解酒食物一一辣木籽

辣木被称为“营养之树”，其中所含的一种活性成分可以有效针对酒精保护胃部而且加快酒精散发。这样让醉酒带来的"灾难"降到最低辣木营养成汾丰富而全面，是目前已发现最好的植物蛋白、维生素A、叶酸、泛酸、钙、铁、硒等多种营养素来源还有众多的保健功效。

辣木所含钙質是牛奶的4倍辣木所含蛋白质是牛奶的2倍，辣木所含钾是香蕉的3倍辣木所含铁是菠菜的3倍，辣木所含维生素C是柑橘的7倍辣木所含维苼素B是胡萝卜的4倍。

在喝酒前15分钟吃辣木籽4~5粒较不易醉，酒量增加2~3倍醉酒也不会宿醉。宿醉后让胃不再难受醉酒后最让人难受的莫過于呕吐后的胃和第二天早上的头疼。有人做过试验食用辣木籽后再喝酒会让酒量有所增加，同时醉酒后不再难受但再怎么保护，酒還是会伤身的建议喝酒还是适量。用法如下: 喝酒前30~15分钟食用辣木籽4~5粒，直接嚼碎吞服同时饮水约300毫升。