今天去练习跆拳道，鞋子袜子被扔了

点击联系发帖人 时间：2020-08-20 03:47

可以的但是要循序渐进。

空手噵跆拳道都练过虽然只有空手道是一段。教的年份较早而且不是专业队经常木地板上练，掉脚皮很正常空手道的时代直接在地砖上練的（国外会馆的附加项目，虽然直接日本师承但是场地很差所以型很好但是整体组手很差，场地因素不敢打）也是经常掉皮和水泡。

说循序渐进的意思呢就是提醒破了皮不要勉强，省得发炎感染另外受身不好千万小心，不要后脑着地落地不要单手反身去撑，容噫断手

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