牛羊肉是最普遍的肉制品之一雖然如今的牛肉的价格并并不是很便宜，可是如今大家的生活水平都升高了因此 吃羊肉也是很轻轻松松的，并不会有哪些工作压力可谈牛羊肉不但拥有 丰富多彩的营养成分，另外牛羊肉还能够充分发挥出优良的养生保健作用非常合适平时服用。那麼牛肉山药马铃薯能一起吃吗?

牛肉山药马铃薯能一起吃

主要材料牛羊肉1000克马铃薯1000克

调味品食用盐适当葱少量姜少量八角3个八角茴香1片米酒适当酱油少量番茄沙司200克良姜3片肉蔻少量食用油适当

1.牛羊肉清洗切割成块，番茄切一小块、葱生姜切成片、土豆去皮切棱形块用清水冲净

2.锅中烧开等水开后紦牛羊肉焯一下冲洗血沫预留

3.炒菜锅下油，倒进牛肉炒十多分钟随后把姜蒜片、八角茴香和米酒和酱油添加炒约5分鐘

4.把炒好的牛羊肉轉到双立人炖锅(石锅也可)添加未过牛羊肉的开水

5.炒菜锅少倒些油，倒进切片的西红柿和番茄沙司炒十多分钟后添加牛羊肉中稍大火烧开後转小火慢炖约1个三十分钟

6.添加洗去木薯淀粉的马铃薯，加盐文火再炖约30分钟就可以起锅

西红柿(适当)马铃薯(适当)牛羊肉(适当)

葱(适当)姜(适当)麻椒(适当)良姜(适当)盐(适当)八角茴香(适当)八角茴香(适当)米酒(适当)油(适当)生抽(适当)

1 葱生姜切成片花椒大料良姜八角茴香适当准备好。

3 牛羊肉切片土豆切块。

4 锅中烧开水把牛羊肉倒入煮一煮去掉白沫子。

5 汤清了之后把花椒大料等装进去，并加一些米酒再次炖

6 烧煮肉的情況下，令出锅滚油炒出香味姜蒜。

7 添加番茄把西红柿炒出料汁。

8 以后把炖好的牛羊肉连汤一起倒入

9 加一些生抽，低火炖50分钟

10 随后放进马铃薯肉疙瘩，放盐土豆炖熟就可以。

最终能够放一些香莱大葱调料