恶露不尽怎么办相信在我們日常生活中有不少女性朋友们对于这方面的问题都特别的关注。尤其是刚产后不久出现恶露不尽的女性，是最想知道解决方法的那麼，恶露不尽怎么办

　　红糖通常是指带蜜的甘蔗成品糖，它们几乎保留了蔗汁中的全部成分除了具备糖的功能外，还含有可提供热能的碳水化合物还含有人体生长发育不可缺少的苹果酸、核黄素、胡萝卜素、烟酸和微量元素锰、锌、铬等各种维生素和微量元素，营養成分比白砂糖高很多也更加容易被人体消化吸收，因此能快速补充体力、增加活力所以又被称为东方的吃了巧克力恶露会增多吗。

　　产后喝红糖水的好处：

　　1、红糖有活血化瘀的作用所以产后喝红糖水可以帮助新妈妈早日排出恶露，避免恶露淤积不出同时也能促进肠胃功能的恢复。

　　2、在月子里产妇怕受寒着凉，红糖可以祛风散寒

　　3、产后淤血导致的腰酸、小腹痛，红糖具有活血化淤和镇痛的作用

　　4、产妇活动少，容易影响食欲和消化红糖有健脾暖胃化食之功。

　　5、红糖还能为新妈妈提供较高的热量帮助體力快速恢复。

　　6、红糖还具有利尿作用可使产妇排尿通畅。

　　7、红糖含有多种微量元素如钙、铁、锌、锰等，并且具有较高的忼氧化作用能预防黑色素生成，持续美白

　　8、中医认为，红糖具有益气养血健脾暖胃，驱风散寒活血化淤之效，特别适于产妇、儿童及贫血者食用

　　9、红糖水可让身体温暖，增加能量活络气血，加快血液循环月经也会排得较为顺畅。

　　传统观念认为整個月子期间都要喝红糖水其实这是不科学的。整个月子期间喝红糖水反而不利于新妈妈身体的恢复因为红糖水有活血化瘀的作用，如果喝太多恶露量会增加，排出恶露的时间也会延长这样会导致新妈妈的失血量增加，延缓身体的恢复速度也有可能会造成产后贫血。所以红糖水不能喝太多太久产后只要喝7-10天就可以了。

　　而且产妇过多饮用红糖水还会损坏牙齿。红糖性温假如产妇在夏季过多喝了红糖水，必定加速出汗使身体更加虚弱，甚至中暑孕期保健时期和产妇喝红糖水时应煮开后饮用，不要用开水一冲即用因为红糖在贮藏、运输等过程中，轻易滋生细菌易引发疾病。

　　1.注意饮食：产后妈妈在月子期间要多吃营养丰富的食物同时口味要保持清淡，避免辛辣寒凉等刺激食物以免刺激子宫，使子宫恢复不良造成恶露不尽。另外具有活血化瘀功效的食物也不能吃太多太久，比洳红糖、生化汤否则会造成出血量增加，也会引起恶露不尽

　　2.正确清洁阴部：每天要清洗两次阴部。在恶露未结束前不要盆浴，吔不宜同房避免细菌进入张开的宫颈里。

　　3.及时做检查：产后恶露不尽时一定要及时去医院看妇科，确定病因再积极治疗。