这是我妈给我们做的粗粮主食鼡玉米面和白面一起蒸适合吃馒头的家常菜，还可以减肥因为玉米面有减肥的功效，但是光吃玉米面又怕胃疼所以掺了白面。口感好一顿饭吃一个，营养还均匀了

面粉的混合比例可以依据个人口味放没有强制的比例。 放糖是为了面粉更宣吃不出甜味。