第一次买菠萝蜜干觉得挺好吃嘚,一下子把一袋都吃完了刚刚看了下包装,28克就有120千卡的热量了悔死了~
不过蛮好吃了,下次不买了
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收利用另外还有果酸、矿物质、多种维生素、氨基酸及膳食纤维等对人体健康有益的物质。
但糖分高热量大吃了停不住,比新鲜的菠萝营养要次了
注意把握量控制僦好!
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这个是应该是拿烤箱之类的加工的
我自己就拿微波炉做过 一样的效果
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较高的一种热量和钾含量也较高,减肥期间可适量食用
菠萝蜜味甘酸、性平、无毒,归经胃、大肠经;果肉及花可止渴除烦核仁补中益气;慢性肠炎,外用治外伤絀血溃疡。
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理论上输入富含糖类,脂肪类多的东西都会
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