新鲜老虎姜功效的吃法2113

1.老虎姜功效又名5261黄精性味甘甜食用爽口。4102其肉质根状茎肥厚含1653有大量淀粉、糖分、脂肪、蛋白质、胡萝卜素、维生素和多种其他营养成分，生喰、炖服既能充饥又有健身之用，可令人气力倍增、肌肉充盈、骨髓坚强对身体十分有益。黄精根状茎形状有如山芋山区老百姓常紦它当作蔬菜食用。

2.黄精炖猪肉补肾养血、滋阴润燥常可治疗肾虚精亏、肺胃阴虚、脾胃虚弱、病后体弱、产后血虚。

3.黄精鸡补中益气、润肺补肾的功效适用于体倦乏力、虚弱赢瘦、胃呆食少、肺痨咳血、筋骨软弱、风湿疼痛等病症。

4.黄精肉饭具补中益气、润泽皮肤等功效适合于心血管系统病患者服食。

5.黄精熟地脊骨汤补肾填精的功效用于眩晕耳鸣、腰膝酸软、健忘失眠、倦怠神疲等病症。

6.延年酒適宜于中老年人须发早白、视物昏花、风湿痹症、四肢麻木、腰膝酸软等病症

7.炖鸡或者炖排骨的时候可以替代我们所用的食用姜，老虎薑功效有润肺养阴健脾益气，祛痰止血消肿解毒的效果，鸡汤也有滋补的作用两者结合可以增强营养效果。

8.就像煎中药一样三碗沝煎成一碗水，克数保持在3克左右一天的总克数不要超过10克。煎水的锅最好是单独的一个锅不要做其他用途。

润肺养阴健脾益气，祛痰止血消肿解毒。

治虚劳咳嗽头昏，食少遗精，盗汗崩漏带下，产后体亏吐血，衄血外伤出血，咽喉肿痛疮肿，瘰疬

①《陕西中草药》：补脾润肺，滋阴补肾行气活血，收敛止血拔毒杀菌。

治脾虚少食肺虚咳嗽，头昏体痛遗精盗汗，崩漏白带瘡疖初起，瘰疬

②《宁夏中草药手册》：祛痰止血，消肿解毒

治咳嗽吐血，鼻出血外伤出血，咽喉肿痛疮疡肿毒。

③《西藏常用Φ草药》：补益脾胃润肺生津。

治诸虚不足虚劳咳嗽，筋骨痿软

④南川《常用中草药手册》：补肾益肺，益气滋阴

【别名】 （《宁夏中草药手册》），、参、《陕西中草药》），惹涅（藏名）

【来源】 为科植物卷叶的。春、秋挖取根茎除去及须根，洗净切片，晒干

【原形态】 卷叶黄精，又名：轮叶黄精

多年生草本，高80～150厘米根茎肥大，成不规则的块状形似，茎痕明显呈圆盘状。茎圆柱形具条棱，梢弯曲叶3～8片轮生，线状披针形长7.5～12厘米，先端卷曲下面有粉。花小白色、绿色或带紫色，每一总花梗着生1～4花轮生；披针形，白色膜质；花被筒状，先端6裂裂口有状短柔毛；生花被筒中部以上，花丝有缘毛；长等于子房浆果球形，熟时黑色

【生境分布】 生于高山林缘。分布宁夏、西藏、新疆、陕西、甘肃、湖北、四川及东北等地山东等地亦有栽培。

①《陕西中草药》："味甘微辛性温，有小毒"

②《宁夏中草藥手册》："辛，平"

③《西藏常用中草药》："性平，味甘"

【功效与作用】 ，，治，食少，，产后体亏，，，疮肿。

①《陕西中草药》："补脾润肺，收敛止血，治少食，咳嗽头昏体痛，遗精盗汗崩漏，疮初起瘰疬。"

②《宁夏中草药手册》："祛痰止血消肿解毒。治咳嗽吐血，外伤出血咽喉肿痛，肿毒"

③《西藏常用中草药》："补益脾胃，润肺治诸虚不足，虚痨咳嗽筋骨痿软。"

④南川《》："益肺。治产后"

【用法用量】 内服：煎汤，2～5钱；研末或外用：捣敷或水磨汁涂。

【备注】 本品根茎亦作黄精使用。