香蕉可可燕麦饼干:半个香蕉、10g無糖有机可可粉、10g德运全脂奶粉、10g即食燕麦片、一个鸡蛋黄全都放一块搅拌均匀,放入烤箱烤
椰蓉球:40g椰蓉、适量无糖椰子粉、适量椰子油、适量甜菊糖、一个鸡蛋黄,全都放一块搅拌均匀团成一个个小球,再滚上一层椰蓉放入烤箱烤。
杏仁饼:若干杏仁粉、1个鸡疍清搅拌均匀,点缀杏仁片放入烤箱烤。
三种点心都是烤箱170度预热5-10分钟放入烤箱150度烤20-30分钟,期间随时观察色泽防止火候过大,椰蓉球其实大概15分钟左右就差不多了就根据自己的洗好把控时间和温度,食材用量也可以根据自己的喜好调整至于蛋黄和蛋清的区别,呮加蛋黄的点心口感比较酥脆只加蛋清的点心口感比较松软,根据自己的喜好选择即可
做点心最重要的是开心,没有什么食材是不可替代的也没有什么比例是不可改变的,口感随缘分随心情就好啦反正我的选择主要是尽量解馋又低热量,好吃有不容易胖人~