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?五个半月开始加辅食已经吃了半个月纯米糊（具体可以看我另一篇纯米糊的笔记） ?六个月开始加蔬菜泥，（很多评论说我打很细腻用的是solis料理棒? ??儿子很给力，做什么吃什么，每次都光盘，基本10分钟内吃完?早期添加辅食很推荐用分体式的注水保温碗 ??六月龄加菜泥建议单一化，每次呮添加一种添加量是冲泡好的米粉的三分一左右，不超过米粉的一半每种连吃三天，观察有没有过敏反应 ??添加菜泥后要多给宝宝喝水不然容易便秘 ——————— ????制作方法? . ???根茎类：土豆/红萝卜/紫薯/红薯/山药，去皮切块蒸15-20分钟，加点水打泥一定要加水才能打得细腻，六月龄宝宝要吃糊状的菜泥不然会消化不好 . ??叶菜类：西兰花/菠菜/生菜（西兰花和菠菜都只取菜叶）浸泡20分钟左右清洗干净（怕不干净可以放点盐泡）入锅焯水几分钟（菠菜可以焯两次水，更好地去除影响钙吸收的草酸）打泥（西兰花加一点水，菠菜和生菜可以不加水） · ?番茄：划十字，开水烫5-10分钟撕掉皮，去籽切块蒸5分钟。直接打泥不加水，番茄水分好多咑出来几乎是水状。泡番茄泥的米糊也要比平时更稠一些不然混了番茄泥会变很稀。 ——————— ??我的辅食表 6md1-3 贝拉米7.5g?70ml水?土豆泥 6md4-5 贝拉米7.5g?70ml水?萝卜泥 6md6：地球最好8g?60ml水?萝卜泥 6md7-9：10g?50ml水?南瓜泥 ??期间贝拉米吃完换上地球最好海外版米糊建议2-3种换着吃哦。不同米糊冲泡配比不同贝拉米1：10才和地球最好海外版的1：6差不多（七月龄换地球最好国内版发现配比又不同 ? 米糊量慢慢增加，下午偶尔给点水果咬咬乐或水果泥，没有很固定，喂过香蕉/苹果/梨/桃 六月龄我每天只给宝宝吃一顿米糊，安排在上午10～11点左右两餐奶之间。把握寶宝有点饿又不是很饿的状态才能更顺利地喂食哦。

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