剥出来的鲜小山核桃怎么剥用水流过里面的仁会变黑吗

点击联系发帖人 时间：2020-07-13 12:20

小山核桃怎么剥

可以试2113试机械上使用的乳化液洳果洗不净，过十几天5261就没了别担心。

核桃（Juglans regia）又称胡桃羌桃，为1653胡桃科植物与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。

核桃仁含有丰富的营养素每百克含蛋白质15~20克，脂肪较多碳水化合物10克;并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素对人体有益。是深受老百姓喜爱的坚果类食品之一被誉为“万岁子”、“长寿果”。

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每年到这个季节就会吃很多青皮核桃但是很苦恼，就算戴上手套剥皮都会把手染黑下面教大家一个方法，轻轻松松的一年四季都有新鲜核桃仁吃

干核桃巧变湿核桃仁嘚做法

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干核桃仁吃的比较油在水中浸泡后比较像新鲜核桃的口感，但是浸泡后会不会营养流失了？... 干核桃仁吃的比较油在水中浸泡后比较像新鲜核桃的口感，但是浸泡后会不会营养流失了？

最好不要泡当然油不会溶于水，但是泡过的核桃会容易坏，有水一起吃下去影响消化也不利健康。你要怕油鈳以炒熟或者蒸熟吃都很好的

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核桃补脑很好，泡在水中营养是一定会多少有一点流失的但也没什么事！

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