• 答：要保持愉快的心情再找到疒因后积极对症治疗，有空去看看医生吧 胃病饮食上要注意以下11条原则： 1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担多...

1．取41022片粽叶抹干水分，顺向l／3處重叠平放1653在手心如果很宽很长的粽叶，l片也可以

2．将粽叶旋转，在l／3处折成漏斗圆锥形

3．在漏斗中舀入糯米(豆沙粽就是先放入一半糯米，然后放入豆沙再用其余的糯米填满)，用手或者勺子将糯米压实

4．接着将上端多余的两片粽叶折回盖住上面的糯米，用手捏出尖角然后用粽叶的尾部用力包裹好包粽子肉馅怎么腌制的，不要留有缝隙

5．用绳子环绕包粽子肉馅怎么腌制的四面数圈，将包粽子肉餡怎么腌制的紧紧裹住并在粽腰处扎紧打结。(此步骤非常重要如果绳子捆得不够结实，在煮制过程中粽叶会有松开的可能这样就前功尽弃了)