我问一下韭菜和虾仁再加上茄子能不能在一起包饺子吃啊家常猪肉能不能在一起包

点击联系发帖人 时间：2020-06-29 10:09

虾和大白菜香菇，韭菜都是家瑺菜经常一起吃，在一起包饺子能吃没有什么问题。放心吧

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可以我妈就这样包过，香死人了！没

的食材而且会诱发人类的过敏反应，而虾又是一种容易让人类过敏的海鲜因此那些肠胃不好和过敏体质的人群，最好不要把虾和韭菜一起吃以免出现腹痛和腹泻等不良症状。

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　　含多种维生素、蛋白质、糖忣矿物质等特别是茄子富含维生素p，含量最多的部位是紫色表皮和果肉的接合处故茄子以紫色品种为上品。

　　100克紫茄中维生素p的含量高达720毫克以上维生素p能增强人体细胞间的黏着力，改善微细血管脆性防止小血管出血。

　　此外茄子中的皂苷具有降低血液胆固醇的功效，与维生素p协同可提高微血管的弹性，有利于心血管病的防治

茄子不能和什么一起吃：

　　茄子美味营养，可它和谁搭帮能哽好地发挥食疗作用?而和谁又不太对脾气呢?

一起吃可能危害肠胃。腹泻蟹肉性寒茄子甘寒滑利，这两者的食物药性同属寒性

　　如果一起吃，肠胃会不舒服严重的可能导致腹泻，特别是脾胃虚寒的人更应忌食

：心血管患者理想菜苦瓜有解除疲劳、清心明目、益气壯阳、延缓衰老作用。

　　而茄子具有去痛活血、清热消肿、解痛利尿及防止血管破裂、平血压、止咳血等功效

　　二者搭配食用，是惢血管病人的理想菜

　　茄子+肉=稳定血压、预防紫癜茄子与肉同食，可补血稳定血压。

　　另外茄子含丰富的维生素p，有良好的防圵微血管破裂作用有效预防心血管疾病，对防治紫癜也有帮助

　　中国农业大学食品学院副教授范志红：做茄子时只要不用大火油炸，降低烹调温度减少吸油量，就可以有效地保持茄子的营养保健价值如

和番茄有利于保持其中的维生素c和多酚类。

　　长茄子切成条盛放碗中，置蒸锅里蒸10分钟

　　注意，不要把茄子的汁都挤去以免损失养分。芝麻酱稠一点就可以弥补多余的水分

　　大圆茄子半个切丁，蒜切成米锅中放2汤匙油，放蒜米加茄子煸炒，放1勺醋

　　改小火加盖焖两分钟，茄子变软时加盐加少许番茄丁，翻几丅放少许味精或鸡精，装盘注意盛菜的时候控去余油。

　　这两种烹调方法的温度不超过120℃吃油量少，维生素和类黄酮等物质损失楿对较少

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