强甘赋宝的28种草本，都是哪些

点击联系发帖人 时间：2020-06-12 17:12

甘亚强

现代社会的8大伤肝行为：经常熬夜、应酬喝酒、用眼过度、肉食过多、麻辣烧烤、滥用药物、久坐不动、暴怒抑郁

经常喝强甘宝，呵护小心肝很有必要。

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毕业于浙江师范大学读过健身類相关书籍，现任飞渡健身教练职位

卤汁一般可分2113为红卤汁、黄卤5261汁、白卤汁三大类。

下面分别介绍以4102下做法：

八角20克桂皮165320克，陈皮50克丁香8克，山奈20克花椒20克，茴香15克香叶20克，良姜20克草果5个，甘草15克干红辣椒100克，香葱150克生姜150克，片糖250克黄酒1000克，优质酱油500克糖色50克，精盐200克热花生油250克，味精100克骨汤12千克。

①草果用刀拍裂桂皮用刀背敲成小块，甘草切成厚片香葱挽结，生姜用刀拍松红辣椒干切成段。

②将八角、桂皮、陈皮、丁香、山奈、花椒、茴香、香叶、草果良姜、甘草、红辣椒干一起装入香料袋内，袋口紮牢

③将香料袋、葱结、姜块、片糖、黄酒、酱油、糖色、精盐、熟花生油、味精、骨汤一起放入卤锅内，调匀即可

原料：黄栀子150克，香叶100克山奈50克，花椒25克良姜50克，砂仁25克油炸蒜仁150克，油炸鲜桔皮150克芹菜150克，生姜150克沙嗲酱1瓶，黄酒1000克熟菜籽油250克，油咖喱150克味精200克，精盐230克骨汤12千克。

①黄栀子用刀拍裂芹菜打成结，生姜用刀拍松

②将黄栀子、香叶、山奈、花椒、良姜、砂仁、油炸蒜仁、油炸鲜桔皮装入香料袋内，袋口扎牢

③将香料袋、芹菜结、生姜块、沙嗲酱、黄酒、热菜籽油、油咖喱、精盐、骨汤一起放入卤鍋内，调匀即可

原料：八角60克，山奈50克花椒25克，白豆蔻25克、陈皮50克香叶50克，白芷25克香葱150克，生姜150克水酒1000克，白酱油1000克精盐120克，味精100克骨汤12千克。

①香葱挽结生姜用刀拍松。将八角、山奈、花椒、白豆蔻、陈皮、香叶、白芷装入香料袋内袋口扎牢。

②将香料袋、葱结、姜块、水酒、白酱油、精盐、味精、骨汤一起放入卤锅内调匀即可。

常用的卤肉大料都知道但想要做出好吃的卤肉，28种夶料是远远不够的

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