北京美丽峰汇瑜伽成立于2012年是北京北部城区专业零基础瑜伽培训服务机构，也是体育总局社体中心首批全国健身瑜伽裁判员、指导员单位。 主营业务：零基础瑜伽培训、企业商务、教练上门

软件，说白了就是跟着视频

有时间去瑜伽馆的群体应用有时间肯定昰到瑜伽馆练习，视频练习对于体式的准确性很难把握例如做一个体式，如果发力的点不对视频又不能与你互动，而你又不知道对错这样就会造成训练代偿，时间久了结果可想而知一定是会出现训练伤，客观回答瑜伽练习量力而行！

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我表妹就是在这里学习的听她说这里的老师都是项级的，有着多年的经验所教的动作，很容易就明白

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