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时间：2020-06-06 03:54
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
用刷子与清水彻底刷洗鲍鱼外膜的黑色部分
鲍鱼壳是著名的中药材--石决明，古书上又叫它千里光有明目的功效，取下的鲍鱼殼用水煮
放置炖锅，下刚煮沸的鲍鱼壳汤
用电炖锅炖一个钟头，下适量的盐即可享用
人:参当然可以炖鸭子鲍鱼属于热性比较大，吃的人要自己根据身体适合而已
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应该不能人参是热性的，而鲍鱼和鸭子是寒性的食物最好不要这样搭配。
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能啊。鲍魚有止痛提高免疫机能，养颜的作用人参得大补元气，补脾益肺生津止渴，安神益智鲍鱼和人参是可以一起食用的，鲍鱼跟人参┅起炖具有较好的滋阴补气的作用。鸭肉性寒凉性寒，味甘咸，主大补虚劳滋五脏之阴，清虚劳之热补血行水，养胃生津止咳自惊，消螺蛳积一般人都适合食用，尤其体热、上火、虚弱、食少、便秘、水肿、心脏病、癌症患者和放疗、化疗后的病人宜食人參性平，大补元气；水鸭味甘咸性平能滋阴养胃，补气利水两者相伍共奏补气养阴、清虚热、利水之效。
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鸭子和鲍鱼属于凉性食材，人参属于补品温性食材
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人参能不能炖鸭子鲍鱼能，人参是补品可的。
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覀洋参作为补气的保健首选药材可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力 鲍鱼补而不燥，养肝明目特别要提的是鲍鱼壳，著名的中药材--石决明古书上又叫它千里光，有明目的功效因此得名。石决明还有清热平肝、滋阴潜阳的作用可用于医治头晕眼花、高血压及发烧引起的手足痉挛、抽搐，其他炎症等 对于经常感觉气力不足的我，对于经常电脑前用眼过度的他这无疑是一例适合他又适合我的好汤水。
用刷子与清水彻底刷洗鲍鱼外膜的黑色部分
鲍鱼壳是著名的中药材--石决明，古书上又叫它千裏光有明目的功效，取下的鲍鱼壳用水煮
放置炖锅，下刚煮沸的鲍鱼壳汤
用电炖锅炖一个钟头，下适量的盐即可享用。
有的人吃鮑鱼光吃肉，壳不做任何利用就扔掉了其实是非常可惜的，鲍鱼壳可以煮水喝有明目的作用。
