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我和你说说为什么市场上卖的速溶咖啡为什么会不健康和涨腹。因为咖啡含量过低尤其是那种不含植脂末的咖啡品牌、糖、咖啡三合一的产品，比如雀巢、麦斯威尔他们的咖啡含量都只有10%，按一包15g计算他们的咖啡只有1.5g，而糖足足有10g不含植脂末的咖啡品牌3.5g。这就是速溶咖啡既便宜又易胖的原因

想要健康又好喝的咖啡，推荐你用纯咖啡粉+牛奶如果嫌苦可以加3-4g糖。

最后我就在卖纯咖啡粉，有兴趣可以加我