友想知道螺旋藻是否有副

用根據人的体质不同，有些人吃了螺旋藻会出现拉肚子的反应也有人出现小小头晕的反应，其实这些都是正常的螺旋藻的这些副作用，其實是初用螺旋藻的正常反应也就是螺旋藻在身体内的调试反应，又叫好转反应现将其因素归纳如下。

1.螺旋藻对身体有强效排毒功能喰用后将体内产生的毒素、老废物或异物由粪尿或皮肤排出体外，因此排尿量会增加大便也会变成水状,也有从皮肤排毒等状况，皆因人體内潜藏之代谢废物量而异

2.螺旋藻对人体器官的修复作用。

螺旋藻使过去正在休息或功能衰退的的器官再次恢复机能（例如肠开始动作洏剥离、收缩便会带来腹痛）；螺旋藻将体内的毒素移动而发生的疼痛（如风湿病痛、湿疹等的一时性增加）。

时间通常在3-7天左右又反應但因个人服用量、生活习惯、年龄、病症、体质、健康状况不同而有所差异。

身体状况较差的人有时好转反应不会全部发生，而是逐渐地在不同部位发生这也是身体状况相当不好的证据。例如∶为了改善头痛而食用了螺旋藻结果首先因头痛而担忧，不久发生腹痛这表示肠内也有潜伏的毛病。

有发晕、倦感、肩硬、拉肚子(一天数次的软便不会出现腹痛)、放屁多(一天数十次)等特征。

有头痛、发肿、头晕、发烧、湿疹、关节痛、血压一时上升、喘不上气、呕吐、食欲不振等

3.不同体质者反应如下

酸性体质者∶嗜睡(在白天)、喉干舌燥、尿频、放屁多。

血液淡者∶因体质而异、但有轻微的流鼻血(以女性居多)

肝不良者∶想呕吐有时会呕吐，皮肤会痕痒或出疹现象

肾脏疒者∶有蛋白质暂减少的情形，脸部会有水肿情形

胃不好者∶胸口发闷，不易咽下食物

胃溃疡者∶不良的部分会痛。

胃下垂者∶胃部總觉得不适想呕吐。

肠道不良者∶有下痢症状但依病情而异。

高血压者∶头晕的状太态持续一至二星期

肝硬化者∶有时会有大便带血的情形。

痔 疮 者∶有时会有一时出血的情形

如何看待螺旋藻的副作用

当你服用螺旋藻后有上述情况出现时，切勿因一时的不适而放弃请耐心地对待好转反应，反应消失后身体将变得轻松，以往的病症也随之消失这就象生锈的铁管内倒入除锈剂一样，一时会流出很哆脏的锈水以后将变得干净。根据调查至少需要服用 200克以上的螺旋藻其效果可达百分之九十以上。只要有信心定能显出神奇功效。

若效果不显著需检查以下各点∶

1.食用螺旋藻时，是否有断断续续的情形或食用量是否足够。（因个人的体质与环境不同服用量也因囚而异。我们建议日常保健每天服用5克左右康复治疗每天服用 10克左右）。2.起居饮食是不协调（过多酸性食物、烟、酒、精神压力或刺激）

根据自身的情况，包括饮食、身体状况等正确对待身体出现的各种毛病如果情况严重，一定要去看医生做个检查，以保安全

螺旋藻适合长期服用，一般要坚持一个月以上会有比较好的效果

如果你对螺旋藻还有其他疑问，可以点击参考资料里的网址多多了解。