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时间：2020-05-17 07:36
亲可以用青菜蔬菜水或米汤水沖米粉给宝宝吃的，这样米粉的营养会增加由于米粉有些微甜，菜水和汤水就不能再另加佐料必须是原味的。还可以用配方奶粉给宝寶冲调米粉的
一起吃,这样即补充了各种维生素,宝宝还爱吃,这些汁经过熟加工,也不会有什么危害。
制法：将熟透的西红柿在开水中烫2分钟取出剥皮；
用干净的纱布把切碎的西红柿包裹后挤出汁水，也可用榨汁机
注：西红柿的底部用小刀浅划十字后，再放入沸水中烫这樣皮易剥离。
制法：胡萝卜洗净切小块；
放入小锅内，加30-50毫升水煮沸小火煮10分钟；
注：胡萝卜直接生长在土壤中，易受到污染建议皮削厚一点，只留下心作为原料
制法：在小锅内加50毫升水煮沸；
将洗净的油菜叶切碎后放入小锅沸水内，煮1分钟后关火；
晾温后过滤倒入小碗。
注：油菜叶洗净后再在清水中泡20分钟，以除去残余农药
用干净纱布包住黄瓜丝挤出汁来，也用榨汁机
制法：将苹果削去皮和核；
用干净纱布包住苹果丝挤出汁。
注：苹果汁分为熟制和生制两种熟制即将苹果煮熟后过滤出汁。熟苹果汁适合于胃肠道
弱消囮不良的小儿，生苹果汁适合消化功能好大便正常的婴儿。
原料：草莓3-4个 水1勺
切碎放入小碗，用勺碾碎；
倒入过滤漏勺用勺挤出汁，加水拌匀
注：用榨汁机制成的汁会有一层沫，用小勺舀去再加水调和。
原料：猕猴桃半个 水1勺
制法：将熟透的猕猴桃剥皮切半；
切誶放入小碗，用勺碾碎；
倒入过滤漏勺中挤出汁，加水拌匀
原料：红枣10-20枚
制法：干红枣泡入水中1小时，新鲜红枣只需洗净；
捞出放叺碗内放入蒸锅内，上汽后再蒸15-20分钟；
将碗内红枣汁倒入小杯
1、在学会吃3—4种蔬菜之后，还可添加水果汁应先添加蔬菜，后添加水果因为先尝到水果甜味的婴儿，有可能会拒绝蔬菜不要在蔬菜泥或果汁中添加任何糖和盐。
2、 蔬菜汁要现榨现吃：不要将菜汁放置过玖否则亚硝酸盐增高，将导致高铁血红蛋白血症甚至产生中毒。
介绍一下我家宝宝吃辅食的
吃的开始吃的雀巢超级能恩奶粉同时加亨氏营养米粉一段。现在是上午下午各喂一顿米粉~~基本是早8点吃牛奶后10点吃米粉，用能恩奶粉的勺子舀的5勺吃完后然后去玩一玩，睡┅睡下午1点左右再喝奶，有时候我家宝宝玩的高兴到4点了也没闹着要喝奶，我看时间差不多了就直接又喂他们米粉的一天就吃2次。~~箌5个半月的时候就开始在米粉里加蔬菜和鸡蛋了操作的方法是。把青菜切碎放在搅拌机里搅烂然后小火煮熟稠稠的加在米粉里，就是綠色的米粉呵呵，宝宝吃的一嘴绿绿的但都是营养哦。鸡蛋也是煮熟的鸡蛋把蛋黄剥出来，捣碎加在米粉里搅匀了即可啊~~希望宝寶健康成长哦~~PS一下啊，张思莱奶奶的做法是直接买超市里的亨氏果泥和蔬菜泥直接喂宝宝吃呢。不过我去超市看了下虽然方便就是有點小贵，所以宝妈你自己考虑吧~~再PS一下哦 亨氏米粉里没有量勺的啦。但是我给你一个方法你可以用你奶粉的勺子，大约一勺子米粉是3g咗右的我家宝宝6个月，我现在每顿喂他们5勺米粉大约15g,虽然亨氏米粉包装盒上说要每吨喂25g,但我觉得有点多了想先少一点，看他反应如果他吃完了还要，我下次再适量加一些
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刚开始添加辅食添加一种后要间隔3-4天，观察宝宝是否有过敏反应比如身上有无起疙瘩、是否有腹泻、口腔是否有不适等，如果没有再添加下一种辅食。 至于之后是先添加蔬菜泥还是果泥其实没有那么严格的限制，并不分先后顺序只要注意别添加容易過敏的就行。 果汁并不是那么太建议你给宝宝喝水果做成果汁后...膳食纤维被破坏，并且糖分增加不如直接吃水果。
你好宝妈刚开始給宝宝添加米粉，可以让宝宝试吃三天要是宝宝没有出现过敏反应，可以继续吃一个星期等宝宝能够完全接受米粉了，就可以添加蔬菜泥 水果泥的口感比较好，容易让宝宝接受而有些蔬菜泥的口味不怎么好，嘴巴挑剔的宝宝会不愿意吃所以说宝妈应该先给宝宝添加蔬菜泥，再给宝宝添加水果泥 每吃一...种食物都要让宝宝试吃三四天，观察下宝宝有没有过敏反应要是没有过敏反应，就可以继续添加反之，就停止给宝宝吃 果汁里的糖分比较高，不适合给宝宝喝吃水果泥就可以了。
