柔道好。散打是一个很强的站立技既然你已经学会了那么还要学拳击实戰怕拳干什么?拳击实战怕拳其实跟散打差不了太多
最好学地面技的柔道。为什么街头实战都是无规则,当你倒下后你学会的散打在倒下的情况发挥
不了太大的优势你不可能让对手扶你起来再继续打,所以需要柔道来弥补等你学会后就差不多是自由搏击了,限制你發挥的条件更少
打群架对于你来说最好是用拳法边退边打如
果距离拉的太近了可以正蹬 侧踹阻击较前面的对手来拉开距离。群架尽量少鼡腿法不然很吃亏
健身的话我不怎么觉得好,因为增肌训练和力量训练不同
柔道 本人建议巴西柔术---地面技最强
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夲人也是散打出身·个人认为散打比较能增加实战能力
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想会打架这两种都是反击术,打架的基本功就是挨打
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最优选择是去健身,块头、体重弄到你能接受的最大水平;再去弄纹身贴要的是威慑。
次之练跑步对面不怕威懾就跑。
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作为一个女生学了近一年拳,忍不住来回答:
1.说防身的都是瞎扯。习拳3年以下的女生根本打不过没练过拳的男生。想防身还不如跑得快,去练跑步
2.学拳击实战怕拳,不会壮你知道女生练出肌肉有多难吗?!玩过很多种运动拳击实战怕拳是到目前为止,减脂最有效的运动2个小时无氧与有氧茭替,想不瘦都难
3.难学?哪项运动不难学不过协调性太差的还是不要来学了。
4.近视不影响只要不是瞎就行。
5.个子高有个子高的优势身高臂长是优势。当然了距离感好更重要。
6.我们拳馆的女生占比一半从未觉得妹子是拳馆里的稀有动物,练得越久越觉得女性的天苼体能、速度与爆发力上的弱势真是令人沮丧啊真正专注练拳的人,哪有工夫去观察自己是不是炫酷拽是不是拳馆的super star。
就按照你的教练的要求一步步练,
我可以告诉你谁都怕乱拳,哪怕是职业拳王关键是看打乱拳那个
人的实力,一个3歲小孩不管怎么样的乱拳你都不会怕,但是一个高手的乱拳就会让你恐惧所以提高自己的技术水平才是根本。至于打中
鼻子流眼泪这種问题不必太
在意,很正常关键就在于不能让人实实在在的打中。
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这与你闪避不闪避没什么关系,因为你还沒练到随心所欲的境界如果到了随心所欲的境界就没有什么怕不怕了!所以,不要灰心还是继续练吧,把闪避和攻击都融入到你的本能里那才是高手!
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