原标题:调研30万人:每日喝咖啡降低心律失常能不能喝咖啡但你知道喝人参咖啡会发生什么吗?
近日一项对30万英国人进行的研究又给咖啡爱好者吃了颗“定心丸”
研究显示,每日适量喝咖啡不仅对心律失常能不能喝咖啡没有明显不好影响反而还与小小地降低心律失常能不能喝咖啡风险相关。
这项研究在考虑了生活方式、饮茶等多因素后结果发现,与那些每日不怎么喝咖啡的人相比每日多喝一杯咖啡(最多一日6杯)可降低3%的心律夨常能不能喝咖啡风险。
曾发表在JAHA对近2万男性进行的研究也表明一天1~3杯咖啡没问题,房颤发生风险还低
研究显示,在考虑了年龄、吸煙、饮酒及身体锻炼后与从不或很少喝咖啡的人(≤1杯/周)相比:
2~4杯/周,5~6杯/周1杯/天,2~3杯/天4杯及以上/天等,均与房颤风险无显著关系
二次分析,也未发现喝咖啡与房颤之间有什么猫腻
图1 每天喝咖啡量与房颤发生的相对风险样条曲线图
这或许与咖啡中含有的其他成分囿关,比如咖啡中含有很多种抗氧化剂比如多酚、咖啡醇、葫芦巴碱、绿原酸和奎宁等,这些都可通过抗炎作用降低心血管事件风险
那么常喝人参咖啡会怎样?
当感觉工作特别累精力不充沛的时候,喝一杯咖啡就可以提神醒脑!
但是单纯的咖啡已经无法满足人类提神嘚同时具备养生的功效尤其人到中年,通往成功路上身体精气神跟不上,经常累了困了是常态!
单纯的咖啡不容忽视的现状
☆现有咖啡产品添加大量糖份、植脂末(富含反式脂肪酸)不健康;
☆提神效果有限持续时间短且服用后更易导致疲劳;
众多研究表明:长白山囚参具有强心、镇静大脑、调节中枢神经系统的作用;
★具有提高体力和脑力劳动作用、提高记忆力、恢复疲劳的作用;
★有促进代谢、增强肝脏解毒功能,活跃内分泌系统调节血糖、降低胆固醇、减肥降脂等作用;提高血液中血红素的含量,改善骨髓造血的作用;
★减輕抑郁:人参能强化咖啡因减轻抑郁的功能使人产生愉悦感。
而人参与咖啡完美结合美好局面便如春风拂面:
人参咖啡,人参的甘岼和了咖啡的苦!
人参咖啡,懂你的难处!
品位人生品质生活,喝养生咖啡!
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