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材料:花豆200克杜仲鸡汤的功效15克,枸杞10克鸡腿1只
1.鸡腿剁块,放入沸水中汆烫捞起冲净;杜仲鸡汤的功效、枸杞洗净。
2.花豆洗净和鸡肉、杜仲鸡汤的功效、枸杞一起盛入瓦煲内,加水盖过材料以大火煮开,转小火慢炖
3.约炖40分钟,加盐调味即成
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