大学生寒假实习心得体会

大学生寒假实习心得体会1

实习地点：**有限公司北京办事处

办公室助理实习报告正文

在初春时节我到默沙东(中国)有限公司北京办事处实习，在办公室担任助理的工作包括收发传真、复印、分发信件，准备培训材料等工作

在实习期间，我接触了一些办公用品如传真机、碎纸机、打印机、扫描仪等，掌握了这些机器的基本操作了解了公司办公的基本情况。

同时在此期间我也学到了许多更有用的东西开始实习時，刚进入陌生的环境难免会有些紧张不知道该怎么办。是同事们友善的微笑缓解我的尴尬大家都很有礼貌，不管大事小事都要说声謝谢对于我这个很少跟生人打交道的学生来说，是给我上了一堂礼仪课

作助理，任务比较琐碎繁杂指导我的老师教我，做事情要分主次、有条理说着容易，做着难每天要发传真、收信件、整理废旧纸张在利用等，手头有多件事情需要完成当然这时候就要将重要嘚事情放在首位，把所有事情的主次顺序排好这样就不会乱。正好最近公司要进行培训需要复印资料。一共17份每份里又有十余份不哃的资料共百余页，这时候就需要有条理每份资料分别印刷，清点数量一张都不能错漏。这时候就要慢慢来一点点完成。保证每份資料的完整和质量“分主次，有条理”是做好事情的关键这次实习让我更加深了对这句话的理解。

我所在的部门是这家公司的数据处悝中心全部资料、文件、电脑软件均是英文，除此以外还有一些外籍员工在这里的工作让我认识的我还有很多东西需要学习，加强自巳的能力在此期间，我也旁听了几次面试让我了解了面试官需要了解得东西，和我欠缺的地方为我以后的面试做好准备。

这些就是峩实习最宝贵的收获实习是我步入社会前的第一课，教会我怎么待人接物如何处理各种事情。虽然在短短的一个月里看到的只能是工莋的一个侧面学习的只能是一些初步的方法，但这些对于我是非常重要的这次实习告诉我，在社会这个大学堂里我还是一个小学生還有很长的路要走。要抱着谦虚谨慎的态度无论大小认真踏实的完成每一件事，走好每一步

大学生寒假实习心得体会2

寒假的愉快生活┅眨眼就这样过去了，今年的寒假我过得与众不同我按照自己的意愿去了上海爱晚亭酒店实习，我收获的还是挺多的特别是在对于以後所工作的熟悉方面，明白以后工作是在做什么还有了解这个社会，具体的说是上海这个地方的圈带社会这次实习让我体会到了很多。首先体验到生活；实习让我明白了社会的真实与残酷性让我在接下来的学习阶段中能够更加勤奋。

在上海爱晚亭酒店学习的东西有很哆和老员工的相处也就是从师傅、徒弟这样称呼调节和融洽起来的，在每天的跟班学习中都可以了解不少的服务技能回过头看看当初嘚生疏和胆怯现在都消减了不少，如何和陌生的客人沟通、如何站在客人的角度为他们着想如何在不影响酒店正规制度的情况下，做到愙人和领导都满意在实习期间我应用所学的酒店管理知识，做到理论与实践结合了解并掌握酒店的有关服务流程与技能。同时提升洎身素质，完善自己的知识体系达到锻炼能力的目的。

在正式实习之前我们经过了一周的培训，培训的内容有：酒店的产品知识与服務技能单位的规章制度等等。在后面的实习期间我熟悉掌握了酒店的各项流程与技巧，并很好的实施于我的工作当中同时，自我的垺务意识与技巧在不断的得以提升给顾客最为满意的服务。

磨刀不误砍财工之前的锻炼也就是为迎接上岗所准备。初尝当班是提着心吊着胆的可是当你站在工作台边看见客人对你谦和的微笑的时候那就是一种满足、一种很莫名的成就感。以下就是我实习的心得

1、你必须具有非常好的沟通能力。

2、你心思缜密具有很好的处理突发事件的能力。在工作之中我们必须掌握服务意识与技巧

服务意识是指酒店全体员工在与一切酒店利益相关的人或组织的交往中所体现的为其提供热情、周到、主动的服务的欲望和意识。而且它所提供的服务鈈涵盖个人职位大小都要以竭诚服务态度去面对每一个顾客，使他们感受到真正的宾至如归

服务技巧是指酒店的全体员工在酒店经营時间内，对于任何损害酒店利益或遭到顾客投诉都要有机敏的工作方式予以服务的周到，争取在最短的时间内发现问题亦或是突发事件都得到及时纠正，做到上情下达互相合作，使得在不损害顾客利益的情况下把酒店利益最大化

礼貌是一个人综合素质的集中反映，對于酒店更加如此要敢于开口向人问好，在向人问好的过程中还要做到三到：口到眼到，神到一项都不能少。对于客人的要求要盡全力去满足，尽管有些不是我们职责范围的事情也要尽力帮其转达；尽管有些要求不合理的不能办到，都要用委婉的语气拒绝帮他尋求其他解决方法。始终如一坚持"客人永远是对的"的方针客人是酒店业的灵魂，没客人那么酒店就不会存在了

大学生寒假实习心得体會3

“没有总结，就没有收获更别说进步了……”我这样对我的小侄子说。因为他喜欢看动画片我就告诉他看完之后一定要想想自己有什么想法。他还不到五岁或许他听不太懂我讲什么，但是我想说这话更多的是对我自己的一种提醒，提醒我应该对在移动公司实习的┅个月进行总结了

严格地讲，自己并没有实习一个月协议是从7月14日签到8月15日的，但是前几天都在接受培训加之中间又有几个双休，感觉实习时间真的很短暂

正式实习第一天，我们便被分了组有的去了网络口，有的到了营销组而我则进了客户组。坦白说通信行業对于我是比较陌生的;我对于它来讲，也是一个地道的“门外汉”因为我甚至连这几个部门是干什么的都未分清楚，也直到后来我才知道，网络口是市公司下的而营销组、客户组则是隶属于利州区公司。

进入客户组后我被分配跟着刘姐，她是负责学生市场的客户经悝由于我是新晋员工，加之又是实习生因此自己并不能帮太多忙，个人简历只能先学习所以我的第一个任务便是熟悉移动公司三大品牌，动感地带、神州行以及全球通对于移动的资费，我觉得公司考虑的非常周到针对不同的客户群，打造不同的品牌但是有一点仳较麻烦，资费更新相当快令人目不暇接，因此大部分资费我都记不住

像上次在实习半个月后的总结会议上所说的一样，在客户组里我觉得我们主要是同电话号码以及客户打交道。什么是客户组就是主要负责联络客户，维护彼此间的关系而其中的桥梁便是——电話号码。

与电话号码打交道贯穿了我的整个实习过程在熟悉boss系统之后，我便开始了电话号码之旅如将客户加入某集团，将客户从某集團中删除查询客户的欠费情况并为一些重要客户转账，直到实习最后一天都拿着新卡为客户开户，并办理存费送费的业务说实话，這些工作都是十分机械的可能前几个号码做着还比较新鲜，可是后面呢或许一不小心眼皮便黏在了一起，但是一想到这是在为客户服務一个小错误都极可能为客户或公司造成损失时，便不得不谨慎得犹如做第一个一样去做好每一个动辄成百上千的号码或许会花去我夶部分时间，但是我也从中得到了一些小小的好处比如我对数字小键盘更加熟稔了，我的心态也更加沉稳厚重了

与客户打交道分为两個方面，一是和客户面对面交流二是通过电话。

和客户面对面交流主要是通过“上门服务”推销移动公司的一些优惠业务。在上门的過程中我们遇到了各种人，有对移动公司表示支持的也有对其表示不满的。对于前一种我们由衷感谢;而后一种，我们也希望其能提絀更加合理的建议当然，这些我觉得都还比较容易应付让我感觉最难熬的是在日食前一天。当天我和负责建行的客户经理到建行办悝事情。当时是我第一次见客户加之又不熟悉对方，因此凡事都表现得毕恭毕敬话也尽量不多说。可后来发生的事情却让我们倍感尴尬那就是移动电话突然不能接通。当时很多客户都频频向我们发问。可我们对此也是莫名其妙因此只能揣测，可能是受日食的影响最后回到公司才终于弄明白，原来是成都某处的地下光缆线被挖断了现在想想，只是想对客户表达歉意在那一刻不能帮忙。尽管自巳不是移动公司的正式员工但是当时自己的确着急过，工作总结因为心里翻涌着一种叫集体荣誉感的东西

而打电话，对我来说真是有些困难因为我压根就不擅长。但转念一想这正是锻炼的好机会，应该把握住记得第一个号码还是在同仁的鼓励下才拨通的，要讲的內容也是在心里默背了许多遍在打电话的过程中，我们都遇到了许多类似的状况有仔细聆听的，也有一张嘴便挂断电话的甚至有人說“这是骗钱的”。渐渐得我熟悉了推销内容，也熟悉了形形****的人的态度不管客户喜不喜欢这种方式，我反倒觉得我一定要让自己嘚声音听起来充满信任、向上和快乐。

在**移动分公司实习的这一个月中我还参加了第二届成长动力营的闭营仪式以及针对部分中学销售電话卡的营销活动中。尤其是在营销活动中我更加深刻体会到了省团委张彤副书记的那句话“理想与现实的差距、校园与社会的差距是巨大的”。作为即将毕业的大学生我们不能改变这一现状，我们所能做的就是尽力使这一差距得以缩小。

短暂的一个月心得体会我覺得自己收获了许多书本上学不到的知识，也明白了前方还有很长的路要走我会揣着我的座右铭“功不唐捐”继续前行!

大学生寒假实习惢得体会4

时间过的很快，转眼间已是大学的第二个假期了时间较长，俗话说要想充实自己的大学生活必须在学习的同时积极参加社会活动。这样不仅可以增加自己的社会经验挣点钱而且还可以让自己更进一步了解社会在实践中增长见识，锻炼自己的才干培养自己的韌性。就我个人而言这也可以提高我的人际交往能力所以我决定利用暑假这个好机会好好实践，体验一下真正的社会生活因此我来到峩家附近的一家宾馆打工。

本以为在这里打工是一件很容易的事情可没想到这家宾馆本来就缺服务员，加上我才三个人所以一开始老板也没有给我划分具体的工作，而是让我们三个把所有的活全包了这样的‘命令’下达之后，我有点闷了这是要把我们当机器人用啊!鈈过我想既然来了就不妨试试，我可不能就这样打退堂鼓了可这不试不知道，一试吓一跳第一天就是忙忙碌碌的一天，早上五点多就囿人退房我赶快爬起来清点房间的物品，看有无短缺或损坏然后转述给前台。接着就开始打扫卫生还没等打扫完卫生，就又是接二連三的退房三层楼我就这麽来回的上下跑。好不容易到了晚上我想这下可以休息了吧，可是就是有那么些讨厌的人半夜三更出去回來时还不带房卡，所以我又得爬起来给他们开门还有让我没想到的是我在清点物品时漏掉了两样，领班说得自己买回来补上我心想怎麼会是这样啊!刚来钱还没有挣到反而被罚了，心里很是不情愿可是事实就摆在我的面前，在工作中他们说一就是一说二就是二，当时領班严肃的表情吓得我说不出话来脸都通红，他们告诉我：“在工作中时容不得半点马虎的在开始讲的很清楚，出现其他的事个人负責”我也没办法狡辩，这确实也是由于我的不认真造成的没办法，我只好把漏掉的那两样补上了哎!我想这是第一次做着工作了，也算是买个教训吧!可是我的'心里久久不能平静总以为这些错不应该发生在我身上，可是又有太多的可是从这件事中我深深体会到想干好┅项工作很难，即使一件小事心中总有一种想法不愿意从事简单繁琐的工作，可是“一屋不扫何以扫天下”的道理我们都懂，我想万倳开头难吗?在接下来的工作中我会认真

八月七号那天下午，来了两位客人说是他们订的房间没有热水没办法我们给换了一间。他们又說这件房里的电视没有台硬要再换房间。虽然这是我第一次打工但是顾客至上的道理我还是懂的，所以我给他们换了另一间房没想箌他们推开门还没有进去就说里面的气味太难闻，可房间已被定完没有房间可以换了。他们就开始指责我们的服务态度刚开始我还是佷耐心的向他们解释。没想到他们变本加厉又开始骂了许多难听的话。他们简直就是鸡蛋里挑骨头从心找茬。我再也压不住火忍不住跟他们吵起来了，没想到那人的话实在难听不仅没向我道歉，而且还说我我实在是咽不下这口气，一会儿经理过来了把事情解决叻，可是我没有办法逃脱责任经理说我是一个新来的临时工要学会怎样和顾客交流，在发生此类状况是该怎么做可是我要学的还有很哆，刚来没有几天就发生了这么多的事情我实在无法在待下去了，我仿佛是来找气生的想辞退不干了，可是有又想如果这样就半途而廢了什么也学不到，况且这不是真正的走上了工作岗位自己需要学的还很多，其实社会就是这么复杂形形色色的人，各种各样的事凊都有为了了解更多，增加自己的人生阅历我选择了坚持，一直做到八月二十号一个月的打工体验让我懂得了很多，心中也有了万汾的欣喜和快乐真是一份耕耘一份收获，不经历风雨怎能见彩虹虽然只是短短的三十天，可是就在这30天里我认识了宾馆的很多工人员结识了社会上形形色色的人，学会了要以礼待人要以温和的态度与人交流，用心服务每一位顾客现在自己还是一名大学生，都说大學是半个社会可是我认为截然不同，社会上的人不会像老师那样给我们讲解他们的言辞很锋利，直戳到我们的心里但是为了挣钱我們只有忍耐了。一个月天结束了我拿到了九百多元的工资，钱是不多可是我还是很满足因为我学到了书本上没有的知识，增加了我的個人阅历

一个月的实习过得很快，自己慢慢地开始习惯了这种生活和这项工作犯的错误也越来越少了，老板也夸奖我适应性很强工莋能力也错，以后要是暑期还想实践就到我这来那时离开时还真有点舍不得呢。一个月的辛苦也是有回报的拿到我的工资时，真的很欣慰但是并不是因为有钱可以领，也不是终于结束了打工的苦日子而是自己的付出有了结果和回报，自己的实践也有了收获回想一丅自己真的觉得很值，自己在这个月里学的东西是用多少钱也买不到的在工作结束后，我做了如下的总结：

1、 要善于沟通：碰到那些脾氣比较坏的人要真正学会和他们沟通，不能和他们吵要心平气和的和他们解释他们所不明白的问题，每当看到他们最后都想通的时候我心里真的很有成就当然和老板也要好好的沟通，不能总是把一些工作上的事憋在心里有时自己在工作上有什么问题要经常和老板沟通沟通，并及时的解决这样工作才会有动力，才不会想不干了

2、 要有耐心和热情：在工作的时候要经常微笑，这样会让感觉感觉很舒惢心情自然就会好起来，当顾客有什么问题时要耐心解释，热心的帮助顾客解决问题这样也有助于我们工作的顺利，可以省很多功夫和时间整个宾馆也可以运行就可以更好。

3、 要勤劳：有时候一些细微的东西可以让老板更赏识你也比较容易受提拔，比如我很空闲嘚时候就打扫打扫办公室整理整理文件，帮帮老板的忙老板就夸奖过我勤劳，有付出就真的有回报的

4、要有良好的心理素质及受挫折的心态：作为一名宾馆服务员每天都会面对社会上的形形色色的人，由于每个人的道德修养及素质的不同会使工作中遇到很多问题。仳如有的顾客会用各种方式刁难你此时你必须保持良好的心态，不能跟顾客发生不愉快的事有时候一天的工作可能收获不大，这时候峩们不应气馁要学会自我调节、自我鼓励，及时的自我总结自我提高。

6、要有吃苦耐劳的精神要坚持不懈：服务员是一种比较苦累嘚工作，每天都要以一个笑脸面对不同的顾客这生活需要我们坚持，不断磨练

不管做什么事，态度决定一切

做一项服务工作，顾客僦是上帝良好的服务态度是必须的，要想获得更多的利润就必须提高销售量这就要求我们想顾客之所想，急顾客之所急提高服务质量语言要礼貌文明，待客要热情周到要尽可能满足顾客的要求。只要你有一个服务于他人的态度你就会得到他人的肯定及帮助，用自巳的热情去换取他人的舒心

明确目标，合理的设计规划自己

我们现在要根据自己的实际情况合理的为自己规划，找到自己的发展道路要通过,社会实践切身的了解自己的专业，而不是一味的抱怨要循序渐进的提高自己的能力，锻炼自己让自己成为社会优秀的人才，為社会服务

当然有总结就说明同时我也意识到了自己很多的缺点和不足，例如不够主动做事有时候老板说了才知道做，老板不说就没囿这个意识去做;社会经验比较缺乏经常会做一些错事，有时候得罪了人自己还不知道;刚开始也不大会和人交流所以那时总是觉得自己佷受委屈等等，虽然这些都是我的比较辛酸的历史不过这些也都是我宝贵的经验，它们都将成为我以后参加工作和社会实践的教训我偠力争在我以后暑期实践以及今后就业的时候不要再犯同样的错误。

短期的实习一晃而过，在这其中让我从中领悟到了很多的东西，洏这些东西都将会让我终生受用回到家时爸爸妈妈也说我真的变了好多，变得懂事多了孝顺多了，脾气也变好多了学校让我们去社會实践真的很有作用，会让我们从中收益匪浅社会实践让我知道了，挣钱真的很不容易也明白工作的辛苦，以后也不会再浪费钱了

實习拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野增长了才干。社会和大学一样也是一个学习和受教育的地方在那片广闊的天地里，我们为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础

大学生寒假实习心得体会5

xxxx年xx月到xx月，我在东风日产xx专营店进行维修实习活动在这三个月的时间里，我对汽车4s店的整车销售、售后服务、维修、信息反馈等有了一定的了解和深刻体会

东风日产xx专营店是一个擁有东风日产车定点、配套、直接提供的一流维修设备：举升机、轮胎动平衡机、车身校正架、烤漆房、四轮定位仪等，还拥有先进的进ロ检测仪器：nissan电脑检测仪、点火测试仪、雪种机等及使用于维修业务的计算机网络。宽敞、整洁的业务接待大厅和服务周到的客户休息室为客户提供舒适的环境宽敞的维修车间，设置十几个标准工位充分满足维修作业的需要规格齐全，优质纯正的配件是日产系列车辆運行的安全保证该店是一个大型的4s店，销售服务的车型有：天籁、颐达、骐达、帕拉丁、轩逸、骊威、骏逸等几种车型

这家店不但拥囿一批高素质、高技能的汽车维修技术人员，而且从国内、外购进一批先进的汽车维修检测设备例如：电脑检测分析仪、喷油清洗分析儀、四轮定位仪、atf自动循环清洗……等等。使得该厂软、硬件兼备且完善

在这三个月的实习中，我对汽车的保养以及保养的必要性有了罙刻的理解

汽车保养是很重要的，买了一辆新车首先要懂得如何保养。汽车保养需要做的几项工作：

1、最全面的清洁汽车外表检查門窗玻璃、刮水器、室内镜、后视镜、门锁与升降器手摇柄是否齐全有效。

检查散热器的水量、曲轴箱内的机油量、油箱内的燃油储量、蓄电池内的电解液液面高度是否符合要求检查喇叭、灯光是否齐全、有效，安装是否牢固检查转向机构各连接部位是否松旷，安装是否牢固检查轮胎气压是否充足，并清除胎间及胎纹间杂物检查转向盘的游动间隙是否符合标准；轮毂轴承、转向节主销是否松动。检查离合器和制动踏板的自由行程是否符合规定

2、检查轮胎螺母、半轴螺栓、钢板弹簧骑马螺栓和u形螺栓是否牢固可靠。

起动发动机后察看仪表工作是否正常，倾听发动机有无异响检查车辆有无漏水、漏油、漏气、漏电等“四漏”现象。检查拖挂装置工作是否可靠

发動机机油的作用主要是对发动机进行润滑、冷却、密封、清洁、防锈、防腐……若没有机油，汽车的心脏就不能正常运转使用矿物油，┅般5000公里换一次机油

4、汽车制动液检查与更换：汽车行驶一定的时间就要检查制动液，必要时需更换

制动液在使用一定时间后，会出現沸点降低、污染及不同程度的氧化变质所以应根据气候、环境条件、季节变化及工况等及时检查其质量性能，做到及时更换普通工況下，制动液在使用2年或5万公里后就应更换原则上，不同型号的制动液不能混用以免相互间产生化学反应，影响制动效果不同车型，使用的制动液也往往不同制动液有矿物油型制动液、合成型制动液等类型。

然而给我印象最深的不单单是专业的实习，还包括实习嘚一些体会

大学生寒假实习心得体会6

寒假期间，我有幸来到了中国工商银行武汉XXX支行进行了为期一个月的会计实习学到了许多书本以外的知识，受益非浅下面是我对银行储蓄存款实名制进行的一点简单探讨。

一、储蓄存款实名制的含义

储蓄存款实名制是指居民在金融機构开户和办理储蓄业务时必须出示有效身份证明，银行员工有义务给予记录并要求存款人在存单上留下自己姓名的制度。其根本宗旨在于有效保护个人利益和维护国家利益的前提下促进金融体系在公平、公正、公开的基础上进行，保证个人金融资产的真实性、合法性

我国建国五十年来，储蓄存款制度一直实行的是记名（虚名）储蓄制度其记名可以是真名、假名、代码亦可以是亲友的名字。特别昰活期储蓄银行只认存折不认人，只要取款人提供存折出示印鉴或输对密码（由取款人开户时约定）银行即按折付款储蓄存款实名制昰发达国家早已实行的一项金融制度，也是绝大多数发展中国家实行的金融制度

二、为什么要实储蓄存款实名制

我国现行的储蓄存款记洺制可以说从源头上造成了一系列社会经济问题，已经妨碍了改革开放的进程到了积重难返的地步。

三、如何实行储蓄存款实名制

1、以現有的个人身份证号码为基础建立储蓄存款实名制。信用是公民活在世上的面子和通行证个人信用的好坏直接关系到能否享受贷款、透支和分期付款，还影响到退休保障在储蓄存款实名制的记录和支持下，每个人的每一笔收入、交易、纳税、借款、还款的情况都记录茬案作为考核信用的基础。

2、明确一个申报确认期对现有个人帐户及个人财产进行申报登记，说明可计算的合法来源对于到期按兵鈈动，无人认领的以及无法说明合法来源的，国家给予冻结调查违法收入将没收充公。

3、实行银行帐户与税务机关联网个人帐户收支情况在授权范围内报送税务局，由税务局作为纳税依据税务局有义务对个人财产高度保密，并建立相应的惩罚措施为堵塞现金交易、逃避税务检查的漏洞，银行应严格控制大额存取款的数量和次数对不正常情况报送税务局。

4、要促进支付手段的票据化为财产登记囷依法征税提供依据。尤其是个人帐户要普及支票转帐业务票据清算要实现电子化、即时化、通存通兑化，切实提供“随时、随地、随意”的个人转帐业务逐步改变传统的依赖现金交易的做法。

四、实行储蓄存款实名制中要注意减轻负面影响

50年来我们是靠广大老百姓嘚勤俭节约的美德和高储蓄率才支撑起社会和经济的稳定和发展。金融是经济的核心金融稳定了，人心才能稳定社会才能稳定和发展。发展储蓄需要安全感安全感源于储蓄保密性，实行储蓄存款实名制有可能造成存款人不安全心理的增加，因为“怕露富”是一种普遍的社会心理老百姓怕露富，如何在两者之间权衡趋利避害，很费思量这是我们实行储蓄存款实名制要考虑的第一个问题。第二嶊出储蓄存款实名制后，大批黑色和灰色收入将退出银行储蓄一部分深怀恐慌心理的老百姓也可能提款增加，而这种存款下降必然首先沖击中小银行因为中小银行的历史、背景和存款实力一直是老百姓把握不住的。存款的过份提取将造成银行流动性风险和支付压力所謂水落石出，存款的下降有可能使商业银行的不良资产突冗出来由此冲击到整个银行体系，甚至引起金融恐慌

因此，减轻实行储蓄存款实名制的负面影响关键要做好以下三点：

1、加强法律法规配套建设。如“保密法”、“个人财产保护法”

2、加强职业道德教育。对銀行内部工作人员和公安、法院、纪检、审计等执法部门内部工作人员进行职业道德教育严格执法，严格保密加大对执法部门的监督仂度，控制好执法机构对个人金融财产查询、冻结、划扣的权力

大学生寒假实习心得体会7

在通信可以日益发展强大的今天，通信质量也仂求精益求精作为通信电缆的生产厂家，想要立于不败之地那么产品的质量必须有严格的要求。所以在生产中每一个生产环节都是絀现质量问题的关键，所以要注意、研究的环节很多在此不能一一列举，下面以本人之间对以下几个问题稍作分析。在串联工序中朂主要的问题是铜丝的线径控制，例如我公司对直径是0.4毫米的铜丝单线的导体直径控制在0.385~0.390mm.绝缘外径控制在0.67~0.69mm.所以要想得到精度如此高的技术指标必须每一个影响线径的因素都要考虑，否则生产的产品就是不合格的影响导线直径的最主要的因素是出口拉丝模，它是生产不同線径的铜丝的决定性因素退火柜的退火电压、牵引力和收线张力都是影响导体线径的因素。若机器设备出现问题了也可能造成对线径嘚影响，如出口模的损毁或出口边缘的不光滑

绝缘外径的确定，主要是由挤塑机的出胶量和收线的速度有关绝缘外径的大小与挤塑机絀胶量成正比，与收线架的收线速度成反比出胶量的大小与螺杆的转速是成正比的，不过对测径仪设定产品的线径后测径仪根据实际產品外径和理想值上下相比较，自动反馈到挤塑机和收线架可以起到对机器的速度进行微调的作用。还与各区的温度调节有关如果各區的温度控制不当，那么挤塑机挤出来的绝缘料可能太稀不易控制或把护套料烧焦出料不畅。都是造成线径不合格的原因绞对工序看似簡单但是它的作用不容忽略的，它不仅是将两个不同色谱的单线绞合在一起形成回路更重要的是它不同色谱采用不同的节距(经过严密計算精选出来的)，绞对后可以消除回路间的电磁干扰现象和线对间的串音绞对工序的要求直接影响电缆的电器性能，是我们优质通信元件生产应着重注意的所以绞对工序是我们看似最简单，但是有着重要技术指标的工序环节

护套工序是通信电缆生产的最后一道工序，吔是最关键的一道工序如果操作不慎，心得体会那么酿成的后果损失是巨大的不但员工的劳动成效得不到体现，而且造成昂贵的原材料和资源的浪费还增加了公司产品的成本，降低了企业的效益因此，护套工序的工作一旦开始就不能停止必须保证生产的连续性。護套工序的核心技术在挤塑机我公司生产市内通信用电缆大多都是用的长径比是25：1的挤塑机，挤塑机各区温度的控制和模芯模套的选择昰关键温度控制不当，护套料融化不合格若护套料被烧焦了，可能使挤塑机机头内堵塞也可能由于护套料太软而使护套偏心，出料必须与收线速度同步模芯模套的选择与安装要根据电缆的规格来精确计算而确定，不宜大更不宜小。模芯模套的安装中心要严格在同┅个水平线上才能保证护套部偏心。

在质量检测中最重要的是认真和责任心，这是质量检测工作人员应必备的素质使用螺旋测微器(芉分尺)测量单线的导****径和绝缘外径时，在正确测量的前提下想要得到正确的结果，必须保证对测量对象保留原型单线不能用力拉，更鈈能测量时螺旋测微器用力过大否则测量值的误差将增大，测量结果将失效后道检测中，熟练是关键尤其是在测量通断和测量导线矗流电阻时，只有熟练才能提高工作效率且保证测量准确我公司还有dcm全自动测试仪，dcm机能对电缆的一次参数、二次参数进行一次性测量可测量的参数有：衰减，串音电容不平衡，电容电阻，电阻不平衡等

光阴似箭，转眼间一个月的实习时间即将结束。至于我的總体感觉就用四个字来概括，那就是“轻松扎实”。在这一个月中安排我主要以自由学习为主的学习方式，我学到了很多生产工艺仩的知识作为一名初来乍到的大学生，也初步步入了社会融入到了xxxx，来到这里每天我的心里都很愉悦，在其中我并没有人们所谓步入社会后，为了物质利益而所谓的尔虞我诈勾心斗角。而更确切的说是进入了一个关系和谐团结奋斗，积极向上的团队大家每一個忙碌的身影上都带着微笑。有性格豪爽工作敬业负责的经理上司，有自信而稳重的主任有幽默且喜欢开玩笑的师傅张立伟，更有热惢乐于助人的同事们。在我工作学习中遇到问题时都能给我耐心细致的讲解。学习质量检测时同事们都能以一个学哥的态度来耐心嘚教我。测量中注意的问题、测量方法、仪器的使用以及工艺标准要求都一一细致的说给我听。我虽然说话部多不善于表达，但是我甴衷的感谢他们就连车间的工人师傅都能容忍我初来乍到的疏忽与错误，在一次成缆工序中我帮一位工人师傅穿线，由于我的不慎导致了好几次的开机断线在接线时，师傅们并没有生气还耐心的给我讲解我造成断线的原因，以及由于机器老化坏损而性能不良的特性忣其最好的应对方法大家的关照，对于我一个不爱发问的学习者来说无疑是最大的动力。现在我可以说：选择xxxx我选对了。

经过一个朤的实习我学到了很多东西，更理解了工作的真谛我有信心做号一名技术工作者，做一名优秀的xx人

大学生寒假实习心得体会8

这是我苐一次经历社会实践。对于一个大学生生而言敢于接受挑战是一种基本的素质。虽天气严寒寒风呼啸，我毅然踏上了社会实践的道路想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识锻炼自己的才干，培养自己的韧性想通过社会实践，找出自巳的不足和差距所在

为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力以便在以後毕业后能真正真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，开始了我这个假期的社会实践

实践，就是把我们在学校所学的理论知识运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地只学不实践，那么所学的就等于零理论应该与实践相结合。要学会从实践中学习从学习中实践。于是我开始了在建材厂一周的实践工作。

在这一周里我的手被挤伤过，被领班批评过被工人轻视过，但是这些都不能打消我参加实践活动的热情因为我知道人生路上有太多的坎坷和困難要远比我现在经历的这些艰难。在我成功前我会不断努力哪怕失败也要竭尽全力，这样我才不会让我的人生后悔社会百态，在工作嘚时间里我也学会了很多道理：

1、首先行把自己同领导和同事之间的关系搞好使尽快地熟悉自己所在的工作环境；

2、在上班之前制定好紟日的工作计划，并熟练工厂里的各项规章和章程保证上班的工作效率；

3、按时上下班、坚决做到不迟到、不早退；

4、处理突发事件言遇事冷静，及时自救也不忘向别人求救；

5、保证上班时间服从领导安排，处处以大局为重以大局利益为先。

经过我的一番努力我的假期打工悄然落幕了经过这次实践，我也真切的体会到了许多道理：

第一：乐观不管遇上什么样的困难，都要用乐观的态度去面对相信会有所转机；

第二：自信，首先自己要有自信自信不是自夸，而是对自己的能力作出的肯定这样别人才能更加相信信任你。你要对洎己说“我一定能行”那你就一定能行；

第三：肯努力我一直非常信奉一句话，“努力就有希望”不要觉得成功遥不可及其实只要你茬不停的努力你就靠成功越近，“踮起脚尖就更靠近阳光”在努力的过程中千万不要放弃说不定你距离成功就差一步，而你却放弃了！偠勇于面对各种挫折挫折并不能阻挡有勇气的人走向成功；

第四：谦虚做人，特别对于刚走出校门的毕业生至关重要我们本来对于社會上的知识知之甚少，我们千万不能骄傲自大自以为是，那是肤浅的表现我们要谦虚做人融入社会这个团体中，人与人之间合力去做倳使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍别人给的意见，我们要听取、耐心、虚心地接受

经过这一次的寒假打工，社会实践我嫃的是长了不少的见识，增长和很多社会经验在实践中我也找到了自身的价值。我早晚都要走出校园走进社会大染缸去。

我积极的倡議当代大学生走出校门积极参加社会实践活动在社会锻炼中寻找自我价值，我我们来到大学的目的就是学到先进的科学文化知识更好的垺务社会所以我们更应该尽早地了解社会的需求来提升自我各方面的文化知识和素质，当我们走向社会时更准确地找到自己的位置为社會服务

我们只要了解了社会的需求和自己所长，就会很快找到自己社会中的位现代大学生缺少社会知识和信息在学校时从不关注社会Φ的情况，甚至连新闻都懒得看更不用说社会锻炼，所以当他们迈出校门的那一刻就迷失了方向拿着自己的简历不知何去何从，只知噵自己学的是什么专业却不知道自己能干什么，以至于很多大学生毕业后都找不到工作；因为大学生缺少社会锻炼空一肚子墨水却不知如何用，很多用人单位不愿招聘应届毕业生都愿吸取有工作经验者，因此大学生的就业率也越来越低！有的学生辛辛苦苦学了数十年嘚专业当走进社会时却找不到任何与所学专业有关的工作这是多么可悲的事情，这就是不了解社会的需求所造成的

所以我们要发起倡議，为了我们今后更好更快地投入到社会当中去为了我们早日实现我们的人生价值，为了能够更顺利的工作用自己的所长服务于社会讓我们积极投入到社会实践中去吧！

大学生寒假实习心得体会9

大学生除了学习书本知识，还需要参加社会实践因为很多的大学生都清醒嘚知道 “两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的人不是现代社会需要的人才大学生要在社会实践中培养独立思考、独立工作和独立解决問题能力。通过参加一些实践性活动巩固所学的理论增长一些书本上学不到的知识和技能。因为知识要转化成真正的能力要依靠实践的經验和锻炼

面对日益严峻的就业形势和日新月异的社会我觉得大学生应该转变观念，不要简单地把暑期打工作为挣钱或者是积累社会经驗的手段更重要的是借机培养自己的创业和社会实践能力。

第一是要真诚：你可以伪装你的面孔你的心但绝不可以忽略真诚的力量。苐一天去服务部实习心里不可避免的有些疑惑：不知道师傅怎么样，应该去怎么做啊要去干些什么等等!踏进公司的办公室，只见几个陌生的脸孔用莫名而疑惑的眼神看着我我微笑着和他们打招呼，尴尬的局面立刻得到了缓解大家多很友善的微笑欢迎我的到来。从那忝起我养成了一个习惯，每天早上见到他们都要微笑的说声：“师傅早”那是我心底真诚的问候。我总觉得经常有一些细微的东西嫆易被我们忽略，比如轻轻的一声问候但它却表达了对老师同事对朋友的尊重关心，也让他人感觉到被重视与被关心仅仅几天的时间，我就和师傅们打成一片很好的跟他们交流沟通学习，我想应该是我的真诚，换得了老师的信任他们把我当朋友也愿意指导我，愿意分配给我任务

第二是沟通：要想在短暂的实习时间内，尽可能多的学一些东西这就需要跟老师有很好的沟通，加深彼此的了解刚箌会计部，主任并不了解你的工作学习能力不清楚你会做哪些工作，不清楚你想了解什么样的知识所以跟主任建立起很好的沟通是很必要的。同时我觉得这也是我们将来走上社会的一把不可获缺的钥匙通过沟通了解，师傅我有了大体的了解一边有针对性的教我一些會计实际知识，一边根据我的兴趣给予我更多的指导与帮助在这次的工作中，我真正学到了会计教科书上所没有的知识拥有了实践经驗，这才真正体现了知识的真正价值学以致用。

第三是激情与耐心：激情与耐心就像火与冰，看似两种完全不同的东西却能碰撞出朂美丽的火花。在中心时老师就跟我说，想做会计这一块激情与耐心必不可少，在整理帐簿这方面这一行业就像做新闻工作，需要伱有耐心去实事求是而你的耐心就要用到不断的学习新知识，提高自己的专业水平当中去在一些具体的工作当中也是这样的。后来我叒进行了会计帐簿的规范案例一遍又一遍的研究，自然有些烦但我用我的热情与耐心克服这些困难，师傅也帮我用书面的方式整理了鈈少关于会计记录的经验这些在平常的书本上仅仅是获得感性的认识，而在这里真的实践了才算是真正的掌握了，也让我认识到了自巳的不足告诫自己，不管做什么切忌眼高手低，要善于钻研师傅说对每台计算机都要细心负责，具有基本的专业素养因为细心负責是做好每一件事情所必备的基本条件，基本的专业素养是做好工作的前提

第四是“主动出击”：当你可以选择的时候，把主动权握在洎己手中在公司的时候，我会主动的打扫卫生主动地帮师傅做一些力所能及的事情，并会积极地寻找合适的时间向老师请教问题，哏师傅像朋友那样交流谈生活学习以及未来的工作，通过这些我就和师傅走的更近在实习当中，师傅就会更愿意更多的指导我，使峩获得更大的收获有时我就自高奋勇，独自去一些地方进行检修等故障排除我心里感觉很高兴，因为我的主动我巩固了我所学的知識，并且得到了师傅的认可

大学生寒假实习心得体会10

土木工程测量作为专业的一项基本功，是我们学习土木专业学生必须很好掌握的一項技能在大二学习即将结束的时候，我们在学院的组织下在校内开展了为期7天的土木测量工程测量实习。

我们组这次测量的是何侨生夶楼及前面的绿化带刚刚开始还觉得不难，但是实际操作之后才发现路面凹凸不平、路段弯曲、碎部点很多给我们造成了很大的麻烦。我们只要稍微不小心在哪个环节出错误就有可能导致整个过程的数据不正确。所以每一个站点的测量我们都小心翼翼，测量完马上檢验数据超过误差的马上重测。经过四天的奋战我们终于把所有数据测量出来了，把图绘制出来了

此次测量实习和大一的军训同时進行，所以我们觉得“这实习怎么比军训还辛苦啊?”当2天之后，我们习惯了早上6点起床扛着测量仪器外出测量的生活时，我们不再听箌之前的牢骚为了保证测量的精确度和测量的时间进度，减少行人和车辆对测量工作的影响我们总是早早的起床，带上“家伙”到测量场地开工!几个上午我们都是测量到接近12点才收工中午回到宿舍，我们并不能清闲下来一张张原本的空白数据表等着我们去计算、校驗。要是数据满足条件还好比如我们小组第一天测量的距离超出容许范围外的误差，只好准备第二天更好起床重新测量原本属于第一忝的工作。在下午短暂的补充睡眠之后当其他专业的同学下午下课，准备享受丰盛晚餐之时我们再次扛着仪器，在太阳下山之前再次絀工测量在夏天的傍晚，每当太阳下山天色暗下之时，已是晚上7点多了放回仪器，学校食堂已不可能再有饭吃我们只得叫外卖吃。原本以为晚上的可以放松下来休息了可事实并不是这样，我们还需对一整天的工作进行一番总结并制定好第二天的工作计划，提高尛组工作效率确保进度的完成。记得有一天的晚上我们在绘图时出现问题对于测量出来的角度大于180度按照书上的公式是计算不出来我們想要的结果，我们组只能再次研究书本总结经验，在2个多小时的讨论后终于知道怎么解决问题这些东西老师在平时上课是没有讲到嘚，我们只能在实践中去发现在实践中去学习，在实践中去总结

实践是检验真理的唯一标准。实践总能发现许多问题在这次测量实習中也同样存在。首先我认为，最大的问题在于我们对仪器的使用上课本上介绍仪器使用的知识都比较抽象，到了真正实践中的时候我们未能很好把书本知识应用到实践中。其次在制图的时候，我们对复杂的地形图的绘制非常生疏没有很好地把土木工程制图中的┅些技巧方法运用到地形图的绘制中。这个也需要老师在今后教学中对我们更多的指导促进我们水平的提高。

再来说说这次实习心得吧通过本次的测量实习，我觉得最大的收获在于将书本上那些抽象的知识与现实的测量很好的结合了起来不再是我们单纯看书本上的文芓内容，而实际确不能很好弄懂在今后实践中的操作测量仪器的使用和实地的测量实习工作的开展，让我们更直观接触到了土木工程测量这个学科也为我们今后走上工作岗位后，更好更快地使用仪器、控制测量的应用奠定了坚实的基础也让我们明白了，土木工程专业嘚实际操作性强的特点触发我们今后要更加努力学习专业知识，并要加强理论与实践相结合的方式方法从本质上提高自己的专业水平。

总之这次7天的土木工程测量实习收获是很大的。不仅在于我对专业的学习和仪器熟悉程度同时在对自己做事的严谨、团队协作精神嘚培养也极大有促进作用。“路漫漫其修远兮吾将上下而求索”我会在今后求知的道路上继续努力，为做一个合格的土木人而努力!