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• 可以放点花生,要是不喜欢吃的话鈳以什么都不要放,吃的时候放点醋,没那么腻

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• 给产妇熬猪蹄汤的做法过水,然后放炖锅里面,给产妇熬猪蹄汤的做法要炖个两个小时才会嫩嘚哦我家就加了黄豆,黄豆给产妇熬猪蹄汤的做法汤

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• 把猪踢洗净切小块, 放入煲汤锅里慢炖,放几块姜片、红枣去腥,最后煲好后放少许盐,燉烂就行。

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在刚刚生产完饮食上不用做过多的变化，但还是要注意营养的补充和均衡毕竟小家伙刚诞生了，最重要的还是依靠毋乳喂养来填饱肚子了所以今天给各位产后新妈介绍给产妇熬猪蹄汤的做法汤的做法，看看哪个口味更适合你!

准备材料：给产妇熬猪蹄湯的做法1个黄豆一把，食盐适量葱花，姜丝黄酒少许。

1、黄豆因为要浸泡软才下锅煮汤所以宝妈们要提前1小时浸泡黄豆。

2、姜洗淨后切成片备用大葱切成段

3、煮开一锅水，放入给产妇熬猪蹄汤的做法烫1分钟捞起将毛拔干净(用眉夹哈哈哈)，然后切成大块

4、原锅叧换一锅水，放入给产妇熬猪蹄汤的做法块和清水、姜丝煮开后撇去血沫。

5、往锅里面加入黄酒、黄豆盖上盖子，用小火焖煮煮到半酥的时候，继续煮1小时

6、在煮好出锅的时候在上面撒上葱花就可以了。

准备材料：给产妇熬猪蹄汤的做法1只黑芝麻100克，食盐适量

1、黑芝麻看似表面很干净，但还是有很多杂质的所以亲们一定要用清水洗净。

2、然后起锅不放油将黑芝麻炒香将炒过的黑芝麻研磨成粉末状备用。

3、给产妇熬猪蹄汤的做法去毛后洗净切成块状。放入滚水中焯水后捞起备用

4、起煮锅，倒入1000毫升清水开大火煮开，水開后就放入给产妇熬猪蹄汤的做法调成中火烧开。

5、调小火继续煮1小时然后将芝麻粉末倒入汤中，搅拌均匀随后加入食盐调味即可。

产后42天检查有必要吗产妇应该在产后42天进行健康检查以便医生了解产妇的恢复情况。了解全身和盆腔器官的恢复情况及时发现异常，防止后遗症对于产妇而言，抽出一点时间做做检查是很有必要的

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