胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌

• 1.香菇詓蒂洗净切花刀

• 2.胡萝卜切厚片，用五角星模具截取中间部分

• 3.白萝卜切片，用樱花模具截取中间部分

• 4.茼蒿菜洗净，中心点开始一切为②

• 9.锅内倒入适量清水，放入海带和小银鱼煮沸。

• 10.把酱油、味淋、糖调成酱汁

• 14.放入娃娃菜、茼蒿菜。

• 15.把其余材料都码上

汤头咸淡根據自己口味调制。
菜也可根据自己喜好购买