咖喱是很多人的最爱会让人食欲大增，夏天到了大家想要一些瘦身食谱。我用了相对健康的荞麦面怎么做好吃超市就能买到，又加入了许多和鸡胸肉好吃还不怕長胖，一起来试试吧～

1.胡萝卜、鸡肉、西兰花、洋葱切成小块蒜切成末。

2.锅中加入底油中火，加入蒜末炒香放入鸡肉，炒至发白

3.加入胡萝卜、洋葱翻炒均匀。

4.加入适量的水放入日式咖喱块，开大火煮开后转小火慢炖30分钟。（一定要小火煮不然容易糊锅，过程Φ时不时搅拌几下）

5.荞麦面怎么做好吃煮熟后放入冷水过凉。

6.在咖喱中加入西兰花和魔芋丝调盐味，煮熟

7.倒入咖喱中，搅拌均匀低脂美味的咖喱面做好啦～

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