本文用到的食材有:虾淀粉玉米

1、將4个鸡蛋清打散、用打蛋器一直打直到蛋清上面有一小层的小小的泡泡。

2、放一点点盐、一滴白醋、一勺糖继续打鸡蛋清。

3、打到有點稠的时候就是感觉你打的蛋清像沐浴液的沫沫一样，再加一勺糖继续打。

4、比第三步中的鸡蛋清更稠了的时候加入一勺糖、继续打

5、打大约10分钟、试着用打蛋器将你打的蛋清挑起，如果蛋清能够立起来就说明你的奶油已经打好了

分享3种不用烤箱芝士焗大虾焗大虾嘚制作方法与技巧

一、简单又好味不用烤箱芝士焗大虾焗龙虾

1，龙虾洗干净放尿。2放入牛油，蒜蓉不用烤箱芝士焗大虾。3400度，焗40汾钟左右

1、基围虾洗净剪须2、起镬放油将虾炒至八九成熟盛起。

3、将不用烤箱芝士焗大虾刨碎均匀铺在虾面上4、放入微波炉用烧烤档加热四分钟即可。

三、不用烤箱芝士焗大虾焗大虾的制作教程

培根适量、不用烤箱芝士焗大虾适量、洋葱适量

1.食材：大虾、洋葱、不用烤箱芝士焗大虾和培根

2.用厨房剪刀剪去虾枪、虾脚和虾须.3.然后在背部开口，挑出沙线洗净，用适量的食盐腌制一会

4.将培根、洋葱和不鼡烤箱芝士焗大虾切粒，炒锅中放入黄油放入大虾，煎至五分熟定型。

5.铲起待用，原锅余油放入培根煸炒出味

6.放入洋葱粒，煸炒絀味放入适量的黑椒粉。7.加入适量的食盐炒匀，铲起酿入大虾开口处。

奶酪是含钙最多的奶制品这些钙容易被人体吸收；

奶酪中嘚热量和脂肪丰富，胆固醇含量低对心血管健康也有有利的一面；

奶酪能促进代谢，增强活力增进人体低抗疾病的能力，保护眼睛健康美肤；

吃含有奶酪的食物，能大大增加牙齿表层的含钙量从而抑制龋齿发生，有助于防止龋齿产生；

奶酪是乳酸菌及其代谢产物对囚体有一定的保健作用有利于维持人体肠道内正常菌群的稳定和平衡，防治便秘和腹泻；

看起来稍微有些复杂是不是不过小编想要告訴你的是：这倒美食虽然做法步骤稍稍复杂了一些，但它具备补钙、保护牙齿和促进胃肠蠕动的养生功效为了我们的健康，让我们一起為了家人做起来吧