肉味甘、咸性温，具有益脾和胃、滋补壮阳作用狗肉有“安五脏，轻身益气益肾补胃。狗肉暖腰膝壮气力，补五劳七伤补血脉”等功效。用烧狗肉食肉飲汤，可治疗阳痿早泄将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛。狗肉性温热多食可。凡热疡及阳盛火旺者不宜食用。

　　补肾喰谱之狗肉汤：

　　用料：狗肉200克5克，姜50克清水1200克，桂皮20克调味料：盐5克，鸡精3克糖1克，胡椒粉1克

　　1、取精华狗肉洗净斩件汆水，菟丝子洗净姜切片待用。

　　2、取净锅上火放入清水、姜片、菟丝子、狗肉、桂皮，大火烧开转小火炖45分钟待肉软烂时调味即可。

　　羊肾又名羊腰子含有丰富的白质、脂肪、、、、钙、铁、磷等。其味甘性温，有生精益血、壮阳补肾功效羊肾能“补虚損，阴弱壮阳益肾”，主要适用于肾虚阳痿者食用

　　补肾食谱之羊肾煮粥：用料羊肾100克、200克，调味料适量

　　1、将羊肾除去腰臊，洗净切小片。

　　2、然后将羊肾片洗去血水

　　3、最后将羊肾片放入锅中加水煮热，再加入淘洗干净的大米和调味料按常法煮粥即成。

　　白鸽的繁殖力很强性欲极强，雌雄交配很频密这是由于白鸽的性特别旺盛所致，所以人们把白鸽作为扶助阳气强身妙品認为它具有补益肾气、强壮性机能的作用。白鸽的功效更胜于白鸽肉据测定白鸽蛋和白鸽肉一样，含有丰富的蛋白质、和铁等成分它嘚价值很高。

　　补肾食谱之枸杞白鸽汤

　　材料：500-600克的新鲜白鸽肉、一包十全大补汤药包 、3-4片 姜片 、6-8只红枣、10-15朵 (洗净泡发) 、一把枸杞 、調味料适量

　　1、白鸽洗干净汆烫再洗干净;

　　2、然后和十杯的水、姜片、香菇，加药包炖两个小时

　　3、加入红枣/再炖半个小时。

　　4、最后加入枸杞加盐调味即可。

　　虾味道鲜美补益和药用作用都较高。祖国医学认为其味甘、咸，性温有壮阳益肾、补精，通乳之功凡久病体虚、气短乏力、不思者，都可将其作为滋补人常食虾，有强身壮体效果

　　用料：鲜对虾400克，米酒250毫升菜油、精盐，、各适量

　　1、将对虾洗净，去壳取仁放入米酒中浸泡10分钟。

　　2、将菜油倒入热油锅中烧热放入葱丁爆锅。然后将对虾倒入锅中放精盐、姜丝，连续翻炒至熟即成

　　泥鳅含优质白质、脂肪、 A、维生素 B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘性平，有 补中益氣、生精功效对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身

　　补肾喰谱之红烧泥鳅

　　用料： 泥鳅400克，猪油3汤匙火腿10克 ， 黄酒1汤匙酱油2汤匙，1根姜丝10克，干朝天椒4个砂糖1茶匙，蒜5瓣精盐适量，鮮辣粉1茶匙

　　1、泥鳅剪开腹部去肠，洗净沥干水加入黄酒、酱油、葱段、姜丝腌渍15分钟。

　　2、锅内放入猪油、油五成热时放入幹朝天椒，微炒加入泥鳅、翻炒，八成熟时放入盐、糖、鲜辣粉、蒜瓣继续翻炒至熟，装盘撒上即可。