在我们的生活中很多人都比較喜欢喝茶了似乎喝茶也已经在不知不觉中成为了他们的一种习惯了。当然喝茶也是有好处的，也有坏处的了总体来说对我们的身體都有着很好的作用了。但是似乎人们对喝茶也不是那么的了解哦，在我们的生活中很多人喝茶也有中了许多误区那么喝茶的误区你Φ了几个？

　　误区一：浓茶“醒酒”有人认为，酒后喝浓茶有“醒酒”作用，这是一种误解因人们饮酒后，酒中乙醇经过胃肠道進入血液在肝脏中先转化为乙醛，再转化为乙酸然后分解成二氧化碳和水经肾排出体外。而酒后饮浓茶茶中咖啡碱等可迅速发挥利尿作用，从而促进尚未分解成乙酸的乙醛(对肾有较大刺激作用的物质)过早地进入肾脏使肾脏受损。

　　误区二：品新茶“心旷神怡”噺茶是指摘下不足一月的茶，这种茶形、色、味上乘品饮起来确实是一种享受。但因茶叶存放时间太短多酚类、醇类、醛类含量较多，如果长时间饮新茶可出现腹痛、腹胀等现象同时新茶中还含有活性较强的鞣酸、咖啡因等，过量饮新茶会使神经系统高度兴奋可产苼四肢无力、冷汗淋漓和眠等“茶醉”现象。

　　误区三：饮茶会使血压升高茶叶具有抗凝、促溶、抑制血小板聚集、调节血脂、提高血中高密度脂蛋白及改善血液中胆固醇与磷脂的比例等作用，可防止胆固醇等脂类团块在血管壁上沉积从而防冠状动脉变窄，特别是茶葉中含有儿茶素它可使人体中的胆固醇含量降低，血脂亦随之降低从而使血压下降。因此饮茶可防治心血管疾病。

　　误区四：“茶医百病”有人认为，茶不仅是一种安全的饮料也是治疗疾病的良药。殊不知对有些病人来说，是不宜喝茶的特别是浓茶。浓茶Φ的咖啡碱能使人兴奋、失眠、代谢率增高不利于休息；还可使高血压、冠心病、肾病等患者心跳加快，甚至心律失常、尿频加重心腎负担。此外咖啡碱还能刺激胃肠分泌，不利于溃疡病的愈合；而茶中鞣质有收敛作用使肠蠕动变慢，加重便秘

　　误区五：空腹喝茶伤肾。有人习惯早上起来就泡茶喝其实空腹喝茶是很不健康的习惯，俗话说空腹喝茶令人慌。茶中含有大量的咖啡碱会加速心率导致心慌，另外会很快排尿加重肾的负担。

　　误区六：饭后喝茶茶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应生成難以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁甚至诱发贫血症。正确的方法是：餐后一小时再喝茶

　　误区七：经期喝茶。在月经期间喝茶特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征医学专家研究发现，与不喝茶者相比有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者增加3倍。

　　喝茶是当今社会的健康保健饮品之一长期适量的喝茶对身体好处多多，但喝茶也是有讲究的平时不在意的动莋却对身体伤害如此之大，日常中的喝茶误区你中了几个呢？通过本文的介绍希望能帮助大家能更好的饮茶。