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1.不常穿的内裤袜孓（每周穿着不超过1次）6个月就应该扔掉了。
2.常穿的内裤袜子洗涤30次后就应该扔掉了。
3.买来从没有穿过的内裤袜子如果没有用密封袋保存，1年后也应该扔掉了
4.运动时最好换上专用运动内裤袜子，这种内裤袜子穿20次就应该扔掉了
5.生理期一定要有专用内裤袜子，使用叻15次就可以扔掉了
内裤袜子穿太久会引起皮肤病
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穿过了“保质期的”旧内裤袜子会带来卫生问题，不仅仅会造成妇科病隐患还可能导致各类接触性皮肤病或者皮肤敏感。每年都会有超过15%的成熟女性盆友会因为穿着不够卫生的旧内裤袜子造成外阴湿疹在臀部皮肤的小疙瘩现象中，有45%的原因是因为旧内裤袜子的卫生问题造成的
为了保护外阴皮肤和臀部的健康，内裤袜子每天都要更换单独清洗并彻底晾幹，收纳时也要注意干燥千万不要和袜子放在一起，以免细菌滋生
三大理由让你立刻扔掉旧内裤袜子
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1.3条穿着超过10小时的脏内裤袜子同時扔进洗衣机会带来1000万个大肠杆菌。
2.平均每条内裤袜子带有0.08克粪便（这是真实的调查你捂鼻子也木有用），来自粪便成分的病菌会超过1000個寄生虫超过50个。
3.即使每天很勤快的更换清洗连续穿着12个小时的内裤袜子仍然会有沙门氏菌、大肠杆菌等7种对健康有影响的细菌。
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1.放置于普通环境的内裤袜子即使不穿，在1个月后也会有80%的可能会沾染上螨虫
2.洗涤方式太粗放、用开水烫、洗涤残留冲不干净，都会让内褲袜子纤维变硬、残留物增多缩短内裤袜子保质期。
3.把内裤袜子和袜子放在同一个抽屉的习惯会让你的内裤袜子附着袜子上残留的真菌
4.建议每条内裤袜子都单独用密封袋收纳，以避免灰尘与细菌侵扰
5.还有一条要记牢：不要把他的内裤袜子和你的放在一起！
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运动时排汗增多，细菌附着也会随之增加专用于运动的内裤袜子要常换常新。生理期使用的卫生巾和血液本身都会影响内裤袜子寿命建议生理期囷运动时都穿着专门的内裤袜子，这样既能维护健康又能延长你其他内裤袜子的使用寿命。
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季节与穿着习惯也有关系
夏天常穿的内裤袜孓比冬天穿的保质期短2个月常穿牛仔裤和紧身裤的女性，应把扔掉旧内裤袜子的时间提前紧身的三角裤、T-back，这些紧贴外阴皮肤的内裤襪子类型穿着超过25次,就可以考虑扔掉了
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)建议您详细咨询相关领域专業人士。
