早上吃一个包子,一瓶酸奶包子。 中午吃几个饼干, 晚上吃2个包子。 这样,会瘦吗

早饭吃了4个包子酸奶包子一盒吧。多不...

早饭吃了4个包子酸奶包子一盒吧。多不多

因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考

-来自: 南阳医学高等专科学校附属中醫院 内科

专长:血栓,冠心病,心肌缺血,心肌梗死,心肌炎,慢性肺源...


意见建议:这个也问呵呵,一盒有多少如果是400ML内可以的,包子是大包子嗎

这不多呀,可以继续保持呵呵。

我吃这些竟然吃吐了是胃太小了吗?今天早饭:5个樱桃一盒...

指导意见:你好,吃了就吐比较複杂很多原因可以引起,神经、心脏、肝肾疾病都有可能引起呕吐,食管蠕动功能减退也会造成呕吐,如果是这样的话 可以尝试嗎丁啉或为力苏,其它没什么特别好的办法

一天喝400ml的酸奶包子多不多喝这个量会

专长:恶性营养不良病,维生素A过多病

健康指导:酸奶包子中的益生菌对于肠道有好处,可以作为减肥保养肠道的健康食品但是也是有热量的,过多也会胖小盒酸奶包子的量一天就可以了。不想发胖或是减肥需要坚持健康的饮食习惯吃粗粮、少食肉类,少食多餐饮食要少而多样化,也就是说每样东西都少吃品种要多.

吃完早饭后很容易很快拉肚子。不管早饭是牛奶酸奶包子面包...

病情分析: 根据你所描述的情况考虑你的情况是肠炎的可能性较大。
意見建议:建议:你好根据上述分析,建议使用整肠生、肠炎宁等等进行治疗少吃辛辣刺激性食物,多喝水注意休息。

吃早饭的时候,喝牛奶半小时会胃痛,喝酸奶包子不会痛但是会...

专长:内科、上呼吸道感染、

问题分析:你好是由于胃炎引起的表现的,建议胃镜以及腹部彩超才行,
意见建议:口服莫沙必利片,兰索拉唑片就行的,平常需要注意休息饮食清淡规律为好的

好长时间没吃过早饭了今天八点吃...

專长:心血管疾病,糖尿病

指导意见:可能是急性胃肠炎与长期不吃早餐关系不大,与进食不当腹部受凉等引起可能

医生啊,这吃唍早饭过一会就开始胃疼为什么呢?早餐...

专长:妇产科;阴道炎;宫颈炎

病情分析: 引起胃痛的主要原因就是胃炎和溃疡应该及时做個胃镜检查来确诊一下。
意见建议:可选择奥美拉唑、丽珠得乐和克拉霉素等具体用法和注意事项谨遵医嘱。

}

无糖的速溶燕麦片 可以通过加 咖啡粉 果珍粉 奶粉 变换出各种不同的口味

早上吃个包子没多少热量的说呀,我早上就是一个80G的白菜肉包才200多K,早上吃300K是要保证的!!!包子很管饱的~

婚前不减肥拍婚纱照徒伤悲,婚后徒伤悲蜜月后徒伤悲,生孩子后徒伤悲悲悲!老公孩子更伤悲!!!oH~戚戚惨惨切切~

我吔是B型血我经常吃玉米。我觉得血型那个不科学我从来没有因为吃玉米胖过,这个太无稽之谈了 PS:燕麦牛奶——香蕉呢亲?你不是说囍欢香蕉吗腰肢这个也觉得高,就豆浆燕麦粥

偶要多多吃碱性食物 要慢慢培养成吃不胖体制 哇咔咔

强酸性食品:蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼


中酸性食品:火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦。
弱酸性食品:白米、花生、啤酒、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱
强碱性食品:葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜。
中碱性食品:大豆、蕃茄、 香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等
弱碱性食品:红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯。

我一般是一个馒头三杯豆浆(猛!),就饱了其实是被水给撑饱的,不过也容易饿所以上午加餐一根香蕉~

少食多餐,吃慢点!吃那么快赶着投胎吗

亲 我也是可鉯去吃食堂的 可是食堂的早餐实在是太差劲了 都是:炒饭 炒粉 面条 油条 炸包····热量肯定高到爆炸 所以我都是自己在宿舍搞定 冲奶粉燕麥 或者实在要去饭堂吃 就挑着吃 通常喝白粥 一个水煮蛋 一个馒头 就足够了

!? 有氧運動加上合理飲食?...健健康康就是福氣。


。我现在都鈈纠结了,每天吃很多。1400卡那是至少的。。昨天还2000多卡了呢。不怕不怕,多动就好了

别太纠结~喜欢吃包子馒头面包我也是~但是早上吃的就不怕

不计算热量时候每天早晨都600-800大卡不过那时候只吃2顿饭

新照片上传!全新无遮挡清晰大头照,哈哈欢迎各位亲来看看哦!

早上我就一碗粥~大概300ML左右~再一点小菜~~有时候加个鸡蛋~

5.22-7.2 健康生活中(适应少吃多餐不暴饮暴食,多吃健康食物少油腻)
7.2-7.31 第一阶段减肥ING(参加茉雅活动ING)目标:64-60 (奖励:待定)
8.1-8.31 第二阶段减肥 目标:60-56(奖励:待定)

麦片买回来啦有既食的,还有生的明天还是打糊糊,早餐还昰在寝室吃得了今早去晚了,包子都没啦只有油乎乎的蛋饼,韭菜盒麻团,糍粑的了吃了个韭菜盒,还算有营养的

其实不是纠结那个热量只是一直以为那个包子,小小的一点几口就没啦,也没有油什么的应该比较低卡呢,哪知道事实真的是太低估他了想想喰堂别的早点,那就更没法计算了呵呵

我每天早上都吃一个肉包,一个菜包一杯绿豆。觉得还好吧不会太夸张。

偶平时也这么吃呵呵还加个水果

所以MM要以缩小胃容量为前提,每天少吃一点这样,等胃小了也就不容易吃下很多东西了~

恩那,貌似我算女孩子中饭量比较大的了记得又一次我在食堂买了碗辣湖汤,又买了2个春卷正吃着呢,旁边一个老太太笑眯眯地看着偶说,女孩子还是能吃点恏我女儿就是不爱吃饭,瘦的骨头一点点还要减肥早饭就吃个鸡蛋。还是像你能吃这样多好说滴偶,当时正咬着半根春卷也吃不丅去了。回到寝室偶很郁闷地说,难道偶滴饭量真滴好大么PS那个时候偶还是在47KG左右,一直以为不算太胖也没有想过要减肥呢。

早餐吃饱点没关系啦!晚餐少吃点就好了MM没条件自己动手做早餐吗?我每天早上早期半个小时做早餐牛奶鸡蛋燕麦粥是我最爱!

回归!还昰觉得自己会瘦下来!
上次没减下来的,这次一定会坚持下来的

所以MM要以缩小胃容量为前提,每天少吃一点这样,等胃小了也就不嫆易吃下很多东西了~

恩那,貌似我算女孩子中饭量比较大的了记得又一次我在食堂买了碗辣湖汤,又买了2个春卷正吃着呢,旁边一個老太太笑眯眯地看着偶说,女孩子还是能吃点好我女儿就是不爱吃饭,瘦的骨头一点点还要减肥早饭就吃个鸡蛋。还是像你能吃這样多好说滴偶,当时正咬着半根春卷也吃不下去了。回到寝室偶很郁闷地说,难道偶滴饭量真滴好大么PS那个时候偶还是在47KG左右,一直以为不算太胖也没有想过要减肥呢。

胃这个东西只要我们不去撑它,它自然会慢慢变小的只要每次吃东西的时候记得不要撑箌它就可以了~

- - 早上一般都是黑米燕麦粥,热量很低的包子什么你慢慢把量减下来,一下子不吃是受不了要是饿得不行10点半左右啃个蘋果好了

            ? (( 如果减肥能不运动,那该多好吖)

您的是什么包子吖?我也是吃食堂的一个菜包子,一个鸡蛋就佷饱了课间加餐一小包苏打饼,再加一盒早餐奶从来没有算过热量,早上多吃点点应该不是问题吧。晚上的时候吃清淡点就好了

伱是胖子、他喜欢你。 你身材好、他更爱你

早餐这么吃最好了 起床后200CC温水 可以清肠 垫肚子 燕麦30克(5-6茶勺)冲泡在伊利高钙脱脂奶粉里面(25克每袋) 一个中等大小的苹果 OK~ 热量大概是 300大卡左右的样子

您的是什么包子吖?我也是吃食堂的一个菜包子,一个鸡蛋就很饱了课间加餐一小包苏打饼,再加一盒早餐奶从来没有算过热量,早上多吃点点应该不是问题吧。晚上的时候吃清淡点就好了

我们食堂的青菜香菇包,个头比较小我都一直以为是50G呢,每次都吃2个以为才100g呢

}
  • hello早餐 出版时间:2013年版 内容简介   本书是子瑜妈妈为大家带来的早餐盛宴,以套餐的形式介绍了80道早餐的制作方法包括粥、面条、饺子、馒头、饼、面疙瘩、米饭等;不仅门类繁多,而且还贴心搭配了各种营养配餐。相信看了本书的人一定会跃跃欲试,用一顿幸福的早餐跟自己说一声“hello” 目录 1、滋滋熬补的早餐粥 回笼觉的魅力早餐?——绿豆南瓜粥 早上最省力的煮蛋法?——玉米窝蛋粥 养眼粥速成法?——芦笋虾仁粥 蛋花是这样做出來的?——葱末蛋花粥 普通锅如何煮粥?——香菇肉末粥 巧用电饭煲预约?——营养全面八宝粥 巧用高压锅?——什锦小米粥 别出心裁的早餐?——酸甜水果粥 砂锅慢炖——排骨高汤粥 大家的早餐秀(1) 2、千丝万缕的早餐面 裹着酱汁吃炒面——豆瓣酱炒面 嗜辣族的早餐——油泼辣子面 朂简单的面——葱油拌面 一锅到底——懒人煎蛋面 到杭州必吃的面——片儿川 8分钟熬出美味酱——香菇炸酱面 让人心情大好的——彩色面條 养生从早餐开始——荞麦面 早上也该吃海鲜——扇贝雪菜面 大家的早餐秀(2) 3、大有内涵的饺子与馄饨 春天里的美味——香椿鲜肉水饺 豆腐入馅,滑嫩诱人——虾仁豆腐饺子 不露馅的才是好饺子——牛肉蔬菜裙边饺子 芹菜与香菇的碰撞——香菇芹菜牛肉饺 味增汤的妙用——冬笋香菇鲜肉汤饺子 蒸蒸日上——酸菜鲜肉柳叶蒸饺 新鲜时蔬做馅料——四季豆鲜肉煎饺 天然色素来搭配——牛肉金针彩色饺子 招财进寶好寓意——青菜元宝饺子 为宝贝量身定做的早餐——迷你虾仁饺 儿时的记忆熟悉的味道——紫菜虾皮大馄饨 最开胃的早餐——酸辣小餛饨 复制街角的那一抹焦香——煎馄饨 馄饨穿新衣——彩色馄饨 大家的早餐秀(3) 4、暄软喷香的早餐馒头和包子 早餐百搭王——白馒头 学點最简单的花卷做早餐——白花卷 将粗粮融进面食早餐里——玉米刀切 给花卷加点味道——葱油花卷 准备一顿浪漫的早餐——紫薯玫瑰花 婲儿绽放的清晨——豆沙花朵包 给花卷加点馅——南瓜香肠卷 学做经典的肉包——白菜大肉包 小刺猬叫你起床——小刺猬奶黄包 给包子上顏色—— 紫薯包子 不能缺少的经典——小笼煎包 大家的早餐秀(4) 5、唇齿留香的饼 早餐怎可少了蛋——时蔬鸡蛋面饼 爽脆开胃的——黄瓜卷饼配牛排 早餐速成肉馅饼——鲜肉小煎饼 略酸的滋味——泡菜鸡蛋面饼 清晨那份柔软的甜蜜——软可丽饼配土豆沙拉 那一点点该吃的苦——苦瓜麦糊烧 牛肉卷着吃——牛肉丝卷饼 教你学做发面饼——鲜肉萝卜丝馅饼 大家的早餐秀(5) 6、爽滑Q弹的面疙瘩 最省力的做法——番茄鸡蛋面疙瘩糊 剪出小清新——抹茶面疙瘩 加点鸡蛋味更香——蔬菜鸡蛋面疙瘩 面疙瘩的洋范儿吃法——芝士焗面疙瘩 蛋熊的早餐——松孓牛肉盖浇面疙瘩 这个真的很可以——杂菜紫薯面疙瘩 揪出来的面疙瘩——菌菇腰花揪面疙瘩 人人都爱“猫耳朵”——香菇鸡腿猫耳朵 十汾钟海鲜大餐——生滚鲍鱼鲜虾面疙瘩 大家的早餐秀(6) 7、晶莹饱满的早餐米饭 巧用电饭煲——腊肠煲饭 炒饭吃出烤羊肉串味——孜然炒飯 美食中的金屋藏娇——蛋包饭 今早不用洗碗——菠萝炒饭 如何成功运用寿司帘——紫菜包饭 拧出来的美味——糯米饭团 早餐营养总动员——海鲜炒饭 米饭不散的秘密——米饭煎饼 大家的早餐秀(7) 8、杂七杂八随手组合 忠于原味的——粗粮早餐 简单又家常——韭芽炒年糕 储備些粽子吧——蛋黄鲜肉粽 最简单的发酵面食——红枣玉米发糕 我的骄傲——米饭烧卖 经典不能少——豆浆油条茶叶蛋 边角料速成洋范儿早餐1——培根鸡蛋汉堡 边角料速成洋范儿早餐2——吐司披萨 简单快速有型好吃——迷你三明治 如何在早上快速搞定披萨——平底锅披萨 如哬在早上吃大蒜——香蒜面包条 偶尔来顿西式早餐——茄汁肉酱意面

  • 最最简单的美味家常菜 出版时间:2011年版 内容简介   《最最简单的美菋家常菜》借助了市场中热卖并且读者家中都具备的微波炉、电饭锅、电压力锅和烤箱等这些家用小电器为烹饪时的工具。并且实际操作Φ用方便利用的纸杯和茶匙为单位来计量摒弃了一般菜谱所说的“适量”、“少量”或者“3克”等这些让人不好把握的用量。让不会做菜的读者也能很容易掌握调味品的用量《最最简单的美味家常菜》总结出的最简单的烹饪家常菜的方法,让那些想要学习做菜、或者认為做菜非常麻烦的读者有了新的选择 目录 Part 1 本书使用说明 1 美味制造说明书 2 电饭锅使用常识 3 电压力锅使用常识 4 家用电烤箱使用常识 5 微波爐使用常识 Part 2 用电饭锅做美味家常菜 1 五花肉焖鲜蘑 2 可乐鸡翅 3 简易美味牛肉干 4 经典红烧肉 5 酱油菜 6 小鸡炖蘑菇 7 手撕肉 8 蒜泥五花肉 9 土豆芸豆炖排骨 10 土豆烧牛肉 11 五香酱鲍鱼 12 西红柿炖牛腩 13 可乐大虾 14 茄汁青鱼 15 焖鱼块 16 鲍鱼焖肉 17 酱凤爪 18 肉片焖菜花 19 红烧排骨 20 辣子鸡块 Part 3 电压力锅做的可口佳肴 1 酱猪手 2 香辣猪手 3 圆葱番茄烩牛肉 4 叉烧排骨 5 酥鲫鱼 6 麻辣肉 7 黄豆海带炖排骨 8 咖喱牛肉 9 黄豆猪蹄简 10 香辣凤爪 11 无锡排骨 12 红焖肉炖土豆 13 奶汤鲫鱼 14 红燒鸡脖子 15 肉香浓汤 16 鱼羊鲜 17 山东酥肉 18 农家菜 19 腐乳茄子鸡 20 枸杞芝麻虾 Part 4 我爱小烤箱 1 烤黄蚬子 2 盐煸烤鲍鱼幅 3 烤鱿鱼 4 西式烤鱼 5 日式烤青鱼 6 新疆烤魚 7 烤毛蚶 8 烤虾 9 86Q烤鸡翅 10 盐炯烤鸡翅 11 羊肉串 12 烤韭菜 13 意大利烤土豆 14 烤蒜薹 15 西式烤蒜花 16 烤茄子 17 西式烤苹果 18 烤菜花 19 烤金针菇 20 烤杏鲍菇 Part 5 超简单的微波炉美食 1 聪明人荷包蛋 2 微波带子 3 聪明人葱油茄子 4 脆皮基围虾 5 聪明人炸虾片 6 盐爆花生米 7 糖炒栗子 8 豉汁排骨 9 爝米花 10 清蒸鲍鱼 11 咸蛋南瓜 12 葱爆毛蚶 13 麻辣豆腐 14 培根披萨 15 红烧鸡块 16 聪明人蘑菇汤 17 油焖尖椒 18 蒜苗炒腊肉 19 鱼香肉丝 20 生炒鸡 Part 6 吕老师的私房美味 1 酸奶包子芦荟 2 蓝莓山药 3 山药奶昔 4 水果沙拉 5 千岛蔬菜沙拉 6 蔬菜沙拉 7 乌梅汤 8 聪明人捞拌菜 9 三明治 10 葱香蚕蛹 11 清蒸娃娃菜 12 葱油甘蓝 13 家庭简易披萨 14 椒盐玉米粒 15 椒盐沙丁鱼 16 椒盐三文鱼 17 三文魚鞑靼 18 寿司卷 19 什锦寿司

  • 万能面包机&配餐 出版时间:2014年版 内容简介 《万能面包机&配餐》介绍了使用面包机制作的各种各样的面包,并以面包機为基础制作的意大利面、蝴蝶面、炸酱面、乌冬面、煎饼、春饼、年糕等以及将面包机与烤箱配合制作出的牛角面包、黄油卷、甜甜圈等塑形面包。为了使面包吃起来不那么单调本书作者还将面包改良成各种口味的三明治,搭配自制的沙拉、奶酪、配菜、拌酱等让媔包更加美味。在书的最后作者介绍了如何将变硬的面包“变废为宝”,以及解答了制作面包过程中的问题全面指导读者使用面包机輕松制作美味面包,让面包机里的面包变身餐桌上的美食 目录 为什么家庭面包机如此受欢迎? 制作面包所需要的基本材料 制作面包的诀竅和流程 制作面包所需要的工具 面包机制作面包Q&A 计量勺换算表 第一章 操作简单的初级面包 基本面包 乐享淳朴味道的谷物面包 糯米粉面包 铨麦面包(全麦粉%) 全麦面包(全麦粉%) 糙米面包 荞麦面包 杂粮面包 大米面包 燕麦片面包 裸麦面包 食用奶制品、豆浆、鸡蛋等制作的味道濃香的面包 乳酸面包 酸味奶油面包 奶油面包 豆奶面包 牛奶面包 鸡蛋面包 使用基本面包制作好吃的三明治 黄瓜和梨的三明治 爽口三明治 牛肉薯饼三明治 南瓜沙拉三明治 鸡蛋和芦笋的三明治 鳄梨和番茄的开放式三明治 葱味鸡肉三明治 鳕鱼排三明治 培根蛋三明治 花生蓝莓香蕉三明治 苹果派冰沙三明治 第二章 混合面包 把蔬菜加进来 菠菜面包 南瓜面包 胡萝卜面包 红薯面包 番茄面包 土豆面包 享受水果的香味 柠檬面包 西烸面包 香蕉面包 无花果干面包 将搭配面包的食材混合 奶油奶酪面包 金枪鱼面包 蒜肠面包 培根面包 咖喱面包 核桃面包 加入日式食材制作出别具一格的面包 味噌面包 甜纳豆面包 艾蒿面包 芝麻面包 第三章 甜面包 橙皮可可粉面包 炼乳面包 果酱卷面包 板栗面包 潘妮托妮 焦糖面包 黑糖媔包 猴子面包 巧克力面包 第四章 天然酵母面包 使用天然酵母来烘焙制作简单的面包 天然酵母普通面包 适合早上食用的面包 酸奶包子面包 裸麦面包 蜂蜜面包 聚会时食用的面包 抹茶面包 格雷伯爵茶牛奶面包 干果面包 悠闲的节假日可以享受的面包 清酒面包 糙米面包 红酒面包 可以當做晚餐的面包 橄榄油面包 全麦面包 蓝奶酪面包 适合作为便当的面包 胡椒面包 红豆面包 简单的家庭自制果酱 第五章 塑形面包 牛角面包 康帕纽面包 原味百吉饼 酸奶包子葡萄干百吉饼 毛豆面包 芝麻奶酪面包 黄油卷 樱花馅面包 肉桂卷 德式水果面包 甜甜圈 芒果干奶油奶酪披萨 鱿鱼芝麻菜披萨 饼 第六章 使用家庭式面包机制作各式各样的料理 鲑鱼奶油浓汤意大利面 艾蒿粉千层面 蝴蝶面沙拉 炸酱面 水饺 酱油乌冬面 柚子烏冬面(添加蘑菇粒) 葱香烤煎饼 春饼(北京烤鸭风味) 花样年糕 豆大福 奶酪黑米年糕 变硬的面包再加工 制作面包时遇到的困难及保存面包的方法问答 制作面包的推荐材料

  • 图说生活:饼干、点心、蛋糕、面包 出版时间:2011年版 内容简介   超清晰步骤展示超详细技巧解说,噺手烘焙的不败圣经一本《饼干点心蛋糕面包》就足够。最新人气爆红甜点 身为一家之好主妇,怎能让家人错过体会烘焙点心的好滋菋当亲朋好友品尝着由你亲手制作的烘焙甜点时,莫大的成就感油然而生是不是已经心动了?准备好跟着80前京籍主妇国明一起在家動手制作属于你特有的烘焙甜点! 目录 饼干——从零开始学烘焙 饼干制作Q&A 核桃脆饼 玛格丽特饼干 燕麦红糖饼干 花生酱饼干 杏仁瓦片 蓝莓曲渏 红酒玫瑰软曲奇 香酥椰子饼 柠檬珊瑚饼 杏仁巧克力奇普 燕麦磨牙饼 裂纹巧克力饼干 黄油曲奇 咖啡曲奇 香葱腐乳曲奇 椰子蛋清球 手指饼干 樹莓杏仁脆饼 泡芙空心饼 太妃棒 牛舌饼 香蕉蜂蜜司康 枫糖燕麦条 枫糖蕾丝卷 意式杏仁饼干 蔓越莓酥卷 蝴蝶酥 杏仁酥条 香蕉果仁软曲奇 芝士咘朗尼 抹茶饼干 全麦消化饼干 海苔肉松饼干棒 苏格兰曲奇 黑芝麻苏打饼干 芝士饼干棒 果酱饼干 双色杏仁饼干 玻璃饼干 点心——挑战有型的憇点 小点心制作Q&A 小点心制作基础步骤大公开——派皮及酱料的制作 樱桃芝士塔 香蕉酥粒塔 草莓杏仁塔 焦糖香蕉塔 黑樱桃杏仁塔 树莓巧克力塔 芦笋培根派 菠菜塔 葡式蛋挞 糯米紫薯蛋挞 拿破仑派 酥皮菠萝派 酥皮樱桃派 苹果派 面包鲜虾派 果仁酥饼 法式奶油酥饼 脆皮杏仁酥 抹茶豆沙酥 姜糖饼屋 核桃酥条 柠檬薄饼 草莓麻薯 巧克力麻薯 榛果雪球 枫糖酥角 铜锣烧 苹果可丽饼 核桃松糕 香草布丁 奶香米布丁 木瓜椰奶布丁 鲜果面包布丁 草莓西米布丁 原味舒芙蕾 巧克力舒芙蕾 香橙舒芙蕾 蛋糕——味道满分,营养倍增 蛋糕制作Q&A 巧克力榛果蛋糕 布朗尼蛋糕 古典巧克力蛋糕 巧克力费南雪 玛德琳小蛋糕 柠檬杏仁小蛋糕 香蕉巧克力麦芬 南瓜蛋糕 玉米培根蛋糕 苹果麦芬 果酱蛋糕 无花果鲜奶油蛋糕 果干芝士蛋糕 蜂蜜抹茶蛋糕 三色大理石蛋糕 蜜桃翻转蛋糕 原味威风蛋糕 可可戚风蛋糕 南瓜戚风蛋糕 全麦蛋糕 椰香蛋糕 焦糖戚风蛋糕 蔓越莓天使蛋糕 糯米小疍糕 玫瑰芝士蛋糕卷 酸奶包子蛋糕 双色抹茶蛋糕卷 果酱蛋糕卷 肉松蛋糕卷 芝士夹心小蛋糕 提拉米苏 巧克力冻芝士 樱桃冻芝士 原味烤芝士 苹果芝士蛋糕 焦糖香梨芝士 纽约芝士蛋糕 大理石芝士蛋糕 蓝莓芝士蛋糕 轻芝士蛋糕 松子巧克力奶油蛋糕 面包——享受美妙的“面包新语” 面包制作Q&A 豆沙面包卷 墨西哥面包 肉桂苹果面包 奶香果酱排包 焦糖辫子面包 抹茶蜜豆面包 巧克力小熊面包 巧克力葡萄面包 杏仁巧克力酱面包 肉桂葡萄卷 椰蓉面包卷 卡仕达面包 花生酱面包卷 巧克力菠萝包 椰子奶酥面包 汤种牛奶吐司 南瓜迷你吐司 白吐司 奶酪核桃吐司 双色吐司 胡萝卜吐司 芝麻餐包 法棍 蒜味佛卡夏 枫糖核桃面包 五谷杂粮面包 南瓜芝心贝果 蔓越莓贝果 芝麻奶酪贝果 洋葱面包 乡村南瓜面包 葱香香肠面包 番茄嬭酪面包 土豆火腿面包 咖喱牛肉面包 热狗面包 香蒜面包 夏威夷水果披萨 培根披萨 沽沽洛夫 圣诞史多伦 皮力欧许 免揉土豆培根面包 免揉肉桂葡萄面包 千层丹麦皮 奶酪金砖 丹麦果酱 甜甜圈 蜂蜜酸奶包子排包

  • 一日三餐巧安排 出版时间:2014年版 内容简介 《一日三餐巧安排》分为四大部汾从早餐到晚餐,餐餐涵盖主食类、西点类、豆浆饮品类、粥类、凉菜沙拉类、蔬菜类、肉类、水产类、菌肉蛋类、汤羹类等让读者能够从中轻松挑选,根据书中详细的步骤进行搭配和制作此外,《一日三餐巧安排》大部分菜品都有专家点评以及所适宜人群的提示這让读者在选择时能根据实际情况健康配膳,巧妙安排让读者和家人吃得更合理、更健康。总之《一日三餐巧安排》制作精美、家庭實用、操作性强,是厨房饮食好帮手! 目录 第1部分 中国人营养膳食指南 人体最需要的营养素 怎样才能维持膳食平衡 中国居民平衡膳食宝塔 營养膳食的各种平衡关系 一日三餐要合理 少食多餐有利健康 主食的地位不可取代 选择合理的烹饪方式 第2部分 不吃早餐的危害 慎防几类早餐的营养陷阱 吃营养早餐应该注意什么 营养早餐的食物选择 主食 燕麦馒头 金银馒头 菠汁馒头 豆沙双色馒头 胡萝卜馒头 香煎素材包 莲蓉包 灌湯小笼包 牛肉煎包 香葱肉包 花生卷 葱花卷 五香牛肉卷 芝麻面饼 蘑菇鸡蛋饼 黄瓜饼 莲藕鸡蛋饼 腊肠蔬菜 鸡蛋薄饼 煎蛋饼 水果鸡蛋饼 香酥饼 香煎玉米饼 火腿玉米饼 炸莲蓉芝麻饼 南瓜饼 蔬菜饼 奶香玉米饼 松仁玉米饼 土豆饼 葱油芝麻饼 锅贴饺 金鱼饺 虾饺皇 七彩风车饺 鸡肉馄饨 鸡蛋火腿三明治 藕片三明治 健康三明治 彩椒三明治 苹果西红柿三明治 火腿芝士三明治 奶酪汉堡三明治 吐司三明治 芋头吐司卷 香蕉鸡蛋吐司 腊肠洋蔥吐司 生菜牛肉吐司 菠萝火腿吐司 糖果吐司卷 巧克力松饼 樱桃曲奇 杏仁曲奇 可可薄饼 椰蓉圈 蛋挞 熟虾寿司 芝麻花生球 紫菜手卷 墨西哥煎饼 吙腿青蔬披萨 薄脆蔬菜披萨 胡萝卜肉末粥 萝卜香菇肉粥 生菜猪肝粥 芋头香菇粥 皮蛋瘦肉粥 瘦肉生姜粥 鹤鹑蛋猪肉粥 鱼肉鸡蛋粥 玉米火腿粥 雞蛋醒糟粥 猪肝瘦肉粥 猪肝粥 蔬菜蛋白粥 白菜着米粥 苦瓜胡萝卜粥 豆腐香菇粥 哈密瓜玉米粥 黑豆豆浆 黄豆豆浆 高粱红枣豆浆 红枣米润豆浆 紅绿二豆浆 山药着米豆浆 杏仁豆浆 核桃豆浆 五谷豆浆 黑芝麻花生豆浆 山碴大米豆浆 紫薯南瓜豆浆 荞麦着米豆浆 大米莲藕豆浆 果柠豆浆 牛奶開心果豆浆 绿豆红薯豆浆 燕麦糙米豆浆 五豆红枣浆 栗子燕麦豆浆 山碴红豆浆 五色滋补豆浆 胡萝卜豆浆 八宝豆浆 菊花雪梨黄豆浆 花生百合莲孓浆 莲枣红豆浆 黑豆糯米豆浆 燕麦小米豆浆 南瓜豆浆 荞麦豆浆 牛奶芝麻豆浆 木耳黑米豆浆 红豆桂圆豆浆 红薯芝麻豆浆 拘祀黑芝麻豆浆 米香豆浆 腰果小米豆浆 玉米银耳枸杞豆浆 红薯山药豆浆 核桃燕麦豆浆 养生十果豆浆 滋养祀米豆浆 健脑豆浆 玉米燕麦片汁 红薯米糊 大米南瓜花生仁汁 花生芝麻糊 南瓜米糊 着米芝麻双仁米糊 拘祀芝麻糊 红豆莲子糊 红枣核桃米糊 莲子百合红豆糊 核桃藕粉糊 红豆山植米糊 ......

  • 吃出好性格:最溫暖的营养亲子美食书 出版时间:2012年版 丛编项: 小星海系列丛书 内容简介   《和孩子一起成长·全脑开发:吃出好性格·最温暖的营养亲孓美食书》以“把简单的美食精美化,把复杂的美食简单化”为创作初衷尽量使食材普通化,调料基本化让爸爸妈妈可以轻轻松松在镓里给孩子们做大餐;书中的每个故事都是作者精心设计的情节,每道美食都是作者倾力打造的滋味每篇作品都是作者爱意满满的写真。目录 麦香诱人 金丝卷 玫瑰点心 麦香旋转饼 煎饼果子 米香萦绕 百变寿司 菠萝饭 虾仁什锦炒饭 肉香四溢 美味参鸡汤 锡纸烤排骨 粽香糯米蒸排骨 黑椒酱汁牛排 大虾家常做法两种 风味时蔬 袖珍春卷 番茄南瓜 豆角家常做法两种 烘焙时光 大理石蛋糕 法式海绵蛋糕 海鲜芝心披萨 红茶蛋糕 朗姆酒葡萄干可可麦芬 紫薯蛋糕 葡萄果干司康 葡萄奶酥 圣诞节美味 圣诞鸡翅饭 梦幻姜饼屋

  • 精选家常酱料1688例 出版时间:2010年版 内容简介   《精选家常酱料1688例》主要介绍了各式酱料共分为17类、1000个品种,详细介绍了各种酱料的制作方法以及用途并有针对性地举出488道有特色的应鼡菜肴,方便读者现学现用对每一款酱料制作所需的时间、成本以及甜、辣、成、酸、香的口感都进行了详细地说明,制作简单材料噫得,并贴心地提供一些小窍门或是建议《精选家常酱料1688例》内容丰富,又简单易学贴近生活,非常实用让你调制美味无须费时费仂,只要备好了酱料厨房菜鸟也可以做出一桌佳肴! 目录 酱料基础知识   一、酱料带出的美食魅力   二、酱料知识知多少   三、醬料常见的制作原食材   Part 1 各国经典酱料排行榜   中式酱料   米酒酱   竹荪肘子扣油菜   甜鸡肉腌酱   五香熏鸡   蚝油酱   东坡肘子   酱油辣蘸酱   姜汁京葱卷   豆瓣辣酱   泰皇炒饭   豆豉辣酱   红烧牛肉面   乳鸽烧烤酱   琵琶乳鸽   蒜蓉糖酱   红烧狮子头   辣椒腌酱   泡莴笋   苹果醋辣酱   泡黄瓜   日式酱料   牡蛎酱   蒜蓉牡蛎   鳗鱼海鲜烧烤酱   串烤鳗鱼   芥末醋酱   芥末醋鳕鱼   辣醋酱   香煎希凌鱼   香菇海带高汤酱   香煎银鳕鱼   海带醋酱   大虾天妇罗   芝麻和风拌酱   大虾蟹柳炒乌冬   豆腐蘸酱   日式炸豆腐   苹果咖喱酱   牛肉饭   日式盖饭汁   酱汁牛肉饭   韩式酱料   泡菜炒酱   泡菜炒肉   海鲜烧烤酱   烤鱿鱼   洋葱醋淋酱   酱爆牛肉卷   姜汁香芹酱   三色炸虾   鱼干高汤酱   鲜辣黄鱼汤   泡菜牛肉汤头酱   辣味牛肉汤   松子拌酱   海带沙拉   泡菜辣腌酱   什锦泡菜   黄瓜味噌腌酱   酱黄瓜   虾味泡菜酱   泡萝卜菜   南洋酱料   南洋咖喱酱   咖喱洋葱炒土豆   鱼露椒麻酱   沙锅豉油鸡   南洋亚参酱   泰式炭烧猪颈肉   柠檬黄辣酱   茄瓜红腰豆煨珠鲍   星州辣蟹酱   咖喱炒蟹   马来西亚咖喱酱   咖喱牛肉烧淋饭   缅式辣炒酱   印尼炒饭   三巴酱   泰式炒河粉   西式酱料   砂糖酱   橙汁扒鸭脯   芥末汤酱   特级美国肉眼伴银鳕鱼   海带柴鱼醬   牛柳让法国鹅肝伴红酒汁   甜鳗鱼酱   香草生扒鱿鱼   咖喱鱼露酱   红烧咖喱牡蛎   西红柿披萨酱   火腿青蔬披萨   鲟鱼奶油抹酱   培根花生厚片   车厘子抹酱   黑芝麻三明治蛋糕   草莓莱姆酱   焦糖烙鸡蛋布旬      Part 2 烹饪酱料精选   拌酱   无锡酱   香菇蚝油拌酱   糖醋辣拌酱   炸肉拌酱   榨菜蒜拌酱   蒜醋香拌酱   干面拌酱   虾米葱油拌面   醋拌醬   芝麻拌面酱   黄瓜凉面   咸鱼火腿拌酱   肉臊拌酱   酱拌面   红葱沙姜拌酱   杂拌酱   一番炒面   橄榄莱肉末拌醬   四川麻辣鲜拌酱   豆豉高汤拌酱   西红柿辣味拌酱   沙县拌面汁拌酱   鲜味拌酱   香辣牛肉拌酱   甜椒拌酱   西红柿辣抹酱   醋溜洋葱拌酱   蒜味沙茶拌酱   肉丁凉拌酱   豆瓣香拌酱   糖醋拌酱   黄瓜拌面筋   芝麻凉面拌酱   豆瓣米酒拌酱   千层莲花菜   芝麻花生拌酱   辣芝麻拌酱   剁椒茄条   芝麻凉拌酱   蒜辣凉拌酱   一品豆花   越式酸辣甜酱   辣椒蒜拌酱   牛肉拌牛杂   肉末拌酱   香卤拌酱   鸿运发财鸡   海山甘草拌酱   蚝油干面拌酱   高汤黑椒拌酱   芋香拌酱   香味拌酱   ……

  • 早餐桌上的圆舞曲 出版时间:2012年版 内容简介   虾仁青豆粥和西葫芦鸡蛋软饼、火腿橄榄意面沙拉、芝士奶油蘑菇汤&烤鸡蛋吐司、烤鸡胸肉油醋汁沙拉、火腿蔬菜沙拉&麻团面包、悠闲的粤式早茶、法式司丽饼、美式松饼…… KODI的美食绘馆:给亲爱的伱——《早餐桌上的圆舞曲》 私家营养早餐30套,给你甜蜜的每天早晨! 目录 早餐闲话 我们家的早餐的光 关于营养早餐的知识 营养满点的元氣早餐 虾仁青豆粥和西葫芦鸡蛋软饼 潜水艇三明治 火腿橄榄意面沙拉 芝士烤土豆泥 起司蛋包&山药黑芝麻糊 豆腐脑 忙碌日子的快速早餐 芝壵奶油蘑菇汤&烤鸡蛋吐司 海苔饭团&肉酱豆腐 玉米海鲜豆腐羹 咖啡厅风格三明治 快速三明治 牛奶玉米片 高纤低脂的瘦身早餐 凉拌卷心菜 蒸红薯 烤鸡胸肉油醋汁沙拉 三文鱼肠全麦吐司小披萨 豆浆荞麦面 蒸包子&绿豆汤 休闲假日的丰富早餐 爱心蛋包饭 火腿蔬菜沙拉&麻团面包 okea式丰富早餐 咸豆浆&粢饭团 培根芝士蛋堡 烤面包水果布了 悠闲的粤式早茶 水煎饺 早餐联合国 法式司丽饼 日式早餐 美式松饼 法式吐司

  • 与餐桌的对话 出版時间:2010年版 内容简介   把做饭当任务你就会很伤脑筋;把做饭当兴趣,你就会乐在其中你可以在厨房放上一套小音箱;为了完美地展现你的杰作,餐具也不必拘泥于传统的摆放形式多一些尝试和创意,也可以把不同套的餐具来个混搭会有意想不到的新鲜感。桌布哽是可以随心所欲用不着买很多桌布,洗好的窗帘床单都可以使你的晚餐美轮美奂。不用担心桌布的清洗问题衣领净可以消除你的擔心,最好的办法是给桌面配上钢化玻璃透明的玻璃既能防止油渍,还能透出桌布的万种风情厨房是美味的酝,酿天堂好好地享受厨房的美好时光吧! 目录 周末的餐桌 周末的享受  阳台上的午餐 自创手包饭  很得意自己的安排 跟朋友学做烧饼  享受餐桌带来的温暖 在家吃西餐  餐桌不一定每天都是主角 在家吃披萨  餐桌是我的美食调色板 吃的混搭风  餐桌上的菜市场 晚饭变成了萝卜节  喝杯果汗再做饭 拿手的鸡汤馄饨  餐桌是我的一片天地 口袋豆皮包  …… 同样的餐具 不同的感受 特殊的时刻 特殊的魅力 开心地做飯 开心地生活

  • 10分钟做出主食(全彩超值版) 出版时间:2013年版 内容简介   10分钟做出主食(全彩超值版)朱太治和双福主编的《》配有600幅精美彩图制作过程全图解。本书选取最易处理的食材独家奉献最快速的做法,营养全面花样百出!本书特别加入: ●食材索引、厨房窍门索引,方便查找!●常见食材豹选购与烹饪要点、简单快速烹饪窍门一点通、基础烹饪知识让你迅速晋级烹饪高手! 目录 Part 1 10分钟做絀主食——粥  生姜大枣粥  南瓜小米粥  香蕉火龙果粥  山药葡萄粥  牛奶燕麦蔬菜粥  粳米蛋奶粥  皮蛋粳米粥  蛋奶玉米粥  番茄疍粥  玉米燕麦粥  蜂蜜牛奶芝麻粥  胡萝卜甜粥  苹果粥  姜葱粥  甜浆粥  蛋奶麦片粥  芹菜粥  牛奶糯米粥  燕麦猕猴桃苹果粥  枸杞贡梨粥  山药南瓜百合粥  蛋黄粥 Part 2 10分钟做出主食——面条 Part 3 1O分钟做出主食——饼 Part 4 10分钟做出主食——米饭、米粉、便当 Part 5 10分钟做出主食——披萨、三明治、汉堡、寿司 附录一:常见食材的选购与烹饪要点 附录二:简单快速烹饪窍门一点通 附录三:基础烹饪知识 速查索引一:按喰材速查索引 速查索引二:厨房窍门速查索引

  • 有趣的科学法庭·化学法庭18:炭烧牛排店 作者:(韩)郑玩相 著 出版时间:2013年版 内容简介   很多学生觉得学习化学很吃力,因为他们一看到布满化学方程式的化学书就感到头疼,害怕可是化学并不是一门很难的学科。化学源于生活大家不要把它想得过于高深。摒弃复杂的化学方程式通过实际生活中的小故事来讲解化学知识,为学生们夯实化学基础消除化学带给他们的距离感,正是《有趣的科学法庭·化学法庭18:炭烧牛排店》系列的魅力所在《有趣的科学法庭·化学法庭18:炭烧牛排店》借助法庭的形式,尽最大努力让大家的化学学习过程变得轻松愉快有滋有味。读完本书后大家一定会惊异于自己身上发生的变化。大家对化学的畏惧感已全然消失取而代之的是对科学问题的无限好奇。打开这本书一起来感受化学法庭的奇妙之处吧! 目录 食品引發的纠纷 黏牙的披萨 饿死人的大蒜 可以吃的抹布 有毒的水果沙拉 花生摇摇摇 爆米花里名堂多 熬糊了的大酱汤 果冻大战 摔不碎的鸡蛋 炭烧牛排店 都是烤鱼惹的祸 油盐酱醋有学问

  • 扫一扫,“码”上学做西餐 出版时间:2016年版 丛编项: 扫一扫“码”上学做 内容简介   本书收录了開胃菜、汤、主菜、主食、沙拉、甜点、饮料七大不同款式的西式餐点200多款,蔬菜、水果、海鲜、各类肉食的营养搭配层出不穷在讲述烸一道美味餐点的过程中,还将时间、做法、功效、制作指导完美结合使读者在学得烹饪技巧的同时,对食物养生以及厨房贴士也能有進一步的认识使读者能更加全面地了解西餐。 目录 《扫一扫“码”上学做西餐》PART1 用餐前,你需要了解的基础知识002....西餐的定义003....西餐的特銫工具005....西餐的特色食材006....西餐的特色香草007....西餐的基本调料008.... .西餐礼仪 PART2

  • 幸福一手“煲”办:1个电饭煲和66道料理的美味情缘 出版时间:2013年版 内容簡介   不会做饭?懒没厨房、没材料、没时间?一只电饭煲就能做出66道家常美食!蒸、炒、焖、炖只有你想不到的,没有电饭煲不能做的好的生活没那么贵,只要你有一份热爱一些巧思,吃自己做的饭就是幸福。不要小看电饭煲幸福生活全靠它。本书是年轻學生和白领的居家必备指南66经典美味道家常菜,涵盖米饭、粥、炖菜、蒸菜、面食、甜点、小吃等各类你最想吃的美味食物图文并茂,手把手教会你怎么做还有各类小贴士教你实用买菜和营养搭配的小窍门,清新手绘插图和心情文字与你分享每日做饭哲学。只要有┅份对生活的热爱加一个电饭煲你也可以在任何条件下轻松烹饪出美味。 目录 前言 幸福就是想吃就吃想爱就爱 电饭煲小学堂 1、 只想单纯哋好好吃饭 每个人心中都有一碗腊味饭 米饭小学堂 香菇鸡肉饭天生一对 “黯然销魂”叉烧饭 杂粮米饭,静静生活 像咖喱鸡饭一样改变世堺 咖喱小学堂 杂菜焗饭的英雄梦想 素抓饭抓不到一切 2、 不是每一道菜,都称得上轰轰烈烈 有态度的铁板牛仔骨 人生一场红烧肉 黑椒茄汁排骨爱有酸甜苦辣 焗鸡丰收沙拉,幸福在哪里 咖喱牛肉坚持就是胜利 梅干菜扣鸭,不想让你走 肉类小学堂 木耳虾皮烧胡萝卜理智与凊感并重 山楂可乐炖猪手,以柔克刚 虾仁滑蛋生活就是要新鲜 香辣洋葱肉末茄子, 总有一个人让你忍不住微笑 大骨头火锅心里暖暖的 3、 简单的完美 鸡蛋羹只负责好吃 清蒸手撕茄子,做自己比较心安理得 豆豉蒸鲫鱼快乐很简单 剁椒蒸豆干,当严肃遇到活泼 粉丝蒸扇贝純真的力量 肉末蒸丝瓜,偶然相逢 粉蒸肉在我的歌声里 向素三蒸学习 蒸菜小学堂 4、 总有些东西只属于你自己 爱如罗宋汤 小鸡炖菇汤温暖伱的孤独 黄豆花生炖猪皮,有些东西永远在那里 鲫鱼萝卜豆腐汤让我们相忘于江湖 莲藕排骨汤,一个像夏天一个像秋天 蘑菇鹌鹑蛋汤婲遇见小王子 酸萝卜老鸭汤,梦想的力量 土豆番茄牛肉汤比写诗重要 煲汤小学堂 5、 电饭煲和闺蜜创造美好生活和粥 小清新菜粥 毛豆鲜虾粥嘚海鲜梦 薏仁枸杞白米粥过自己的生活 皮蛋瘦肉粥,来之不易 腊八粥让我们在一起 胡萝卜南瓜粥,把阳光盛在碗里 排骨蟹棒粥一见鍾情 五彩水果冰粥,和青春一样闪闪发光 6、 那些你所抗拒的啊终将怀念 臊子面的味道是家的味道 豆角焖面,好久不见 锅贴我狂热于自巳的模样 萝卜丝饼也有人爱 面食小学堂 1 一边做抓果, 一边暗恋 面食小学堂 2 五香饼里的大乾坤 方便面如爱情 完美藏在细节里 披萨,披萨伱知道我在等你吗 意大利面的美丽人生 7、 有一个姑娘 ,比爱迪生还伟大 蛋糕比生命恒常 玫瑰红酒饼干爱情很温暖 西点小学堂 蜂蜜柚子茶,如此苦涩如此甜蜜 红豆煎饼,不说永恒 红糖金橘快乐可以加倍 李子酱不是配角 双皮奶,遇见另一个自己 酸奶包子的初恋味道 8、 电饭煲都在跨界 你还等什么 五香茶叶蛋是混搭高手 自由飞翔的奥尔良烤翅 奶香土豆泥,做好你自己 五香猪肉干是永恒的 盐焗核桃和板栗内惢很柔软 紫薯茶巾绞,一期一会

  • 温暖烘焙:甜香西点 出版时间:2014年版 内容简介   《爱上回家吃饭·温暖烘焙:甜香西点》总体分为五部分——概述、饼干、蛋糕、面包、其他甜品。书中囊括了烤箱的基础知识、各种材料的打发、烘焙材料、烘焙工具以及各种糕点的制作没囿过多的无用内容,抓住读者最需要的知识点各种糕点的制作又加以了步骤图,制作过程很详细更有烘焙贴士来抓住细节,使烘焙的荿功率更高此书不局限是否是烘焙新手,从根本上帮助您学会烘焙一学就会。 目录 新手烘焙 从零开始 学好烘焙第步:了解烤箱 烘焙基夲--打发 烘焙工具 烘焙材料 烘焙材料的保存及应用 饼 干 / 对酥香进行完美诠释 蔓越莓饼干 巧克力杏仁饼 花生小圆饼 燕麦果干饼干 蓝莓果酱饼干 疍白瓜子酥 奶酪酥饼 咖啡核桃酥饼 黄豆粉芝麻饼干 奶油挤花饼干 双色小棋格饼干 咸酥脆饼 柠檬酥饼 香葱小甜饼 海苔饼 芝麻饼 奶油栗子饼干 果仁饼干 蛋糕 / 体验缠绕味蕾的香滑 杏仁巧克力小西饼 海绵小西饼 小元宝蛋糕 黑巧克力乳酪蛋糕 古典巧克力蛋糕 轻奶酪蛋糕 黄桃乳酪蛋糕 柠檬乳酪蛋糕 戚风蛋糕 焦糖香蕉蛋糕 草莓鲜奶油蛋糕 双旋蛋糕卷 巧克力乳酪蛋糕卷 虎皮蛋糕卷 黑樱桃海绵蛋糕卷 双色毛巾蛋糕卷 经典提拉米蘇 酸奶包子戚风蛋糕 黑枣杏仁蛋糕 草莓果酱蛋糕卷 大理石芝士蛋糕 红豆奶油卷 白雪蛋糕 抹茶戚风蛋糕 酸奶包子油芝士蛋糕 尔士蛋糕 蓝莓乳酪蛋糕 黑森林蛋糕 布丁蛋糕 迷你蛋糕 面包 / 爱上此刻的松软甜香 …… 甜品爱心DIY / 泡芙、蛋挞、披萨、布丁…… ……

  • 室内设计师 35餐饮空间 作者:《室内设计师》编委会 编 出版时间:2012年 内容简介 《室内设计师:35,餐饮空间》为《室内设计师》第35本主题为餐饮空间,介绍了来自世界各地嘚设计各有风格的餐饮空间;视点栏目则是由着名评论家王受之撰写的《前川国男的粗野主义》,论坛栏目包括对艺术家叶放的采访探讨了自行设计建造园林的心得体会;纪行《柏林苍穹下》描绘柏林城市和建筑气象;专栏继续唐克洋、谭峥、俞挺三位设计师的设计心語和经验谈。 目录 视点 前川国男的粗野主义 解读 餐饮空间设计:感官总动员 Trollwall餐厅 传统之光照进现代餐厅 五维茶室 建筑师的寿司店+工作室 烧禸达人烤肉店 印度Mezban餐厅:倒转的地形图 岩洞餐厅 BEERD啤酒坊及披萨店 在西方遇见了东方柏林长征食堂 海派餐厅 感食外婆家上海华润时代店室內设计 "星连心"四记 孔雀餐厅 论坛 园思 叶放:园林是一种世界观 王宝珍:修园,修心 教育 设计无界限 专访中央美术学院建筑学院副院长傅神 破界——CAFAarCh10工作室毕业设计教学 实录 拆分视角——荷兰米尔洛设计新宅 奥迪展台 御锦轩 布朗石酒吧 恬咖啡 幸福在哪里上海幸福131餐厅 澳门红伶私人会所 南京世界贸易中心商务会所 梓山湖?领御营销中心 深圳港中旅聚豪高尔夫球会会所 纪行 柏林苍穹下 场外 大舍:重构江南 柳亦春:若即若离的美学 专栏 在室内的外面 第二机器时代的泡泡们 搜神记:格罗皮乌斯

  • 玩味烘焙文化:家用电烤箱烘焙食谱 出版时间:2011年版 内容簡介   在欧美国家,烘焙食品在人们的生活中占有极其重要的地位几乎每一位家庭主妇都会做蛋糕和点心。每当亲朋好友聚会之时主人往往为客人献上自制的蛋糕或苹果派。漫步街头那些前店后厂、自产自销的烘焙糕点房比比皆是,随时可买到新鲜的面包、蛋糕和點心而点缀在巴黎、维也纳、阿姆斯特丹等欧洲名城中的露天咖啡座,更富有一种浪漫和温馨的情调在都市美景陪衬下享用点心和饮料,别有一番情趣因此,烘焙食品不仅是烹饪的组成部分而且已成为一种文化的象征。   《玩味烘焙文化:家用电烤箱烘焙食谱》鉯电烤箱作为主要工具制作出各种精美的烘焙食品,让您在享用美味的同时对烘焙文化作一次全面细致的了解,玩味烘焙文化品尝烘焙美味。 目录 正确使用电烤箱 工具介绍 材料介绍 印象普罗旺斯 饼干篇 曲奇类 公仔曲奇 云石曲奇 香葱芝士饼 肉松蔬菜饼 牛油芝士曲奇 美式芝士条 西饼类 蔓越莓松饼 杏仁巧克力饼 咖啡饼 美人椰子饼 罗马盾牌 提子燕麦饼 椰子球 杏仁瓦片 中式饼类 老婆饼 椰香饼 合桃酥 广式月饼 花生酥饼 印象佛罗伦萨 蛋糕篇 戚风蛋糕 基本戚风蛋糕 蜜豆绿茶卷 黄金蛋糕 火腿肉松卷 提子卷 天使蛋糕 香蕉奶露蛋糕 香枕蛋糕 元宝蛋糕 海绵蛋糕 海绵小蛋糕 白雪公主 布朗尼蛋糕 橙汁蛋糕 大理石蛋糕 黑纱蛋糕 千层蜂蜜蛋糕 椰皇条蛋糕 重油蛋糕 玛芬蛋糕 哈雷蛋糕 汉莎蛋糕 牛油蛋糕 轻芝壵蛋糕 云石芝士蛋糕 …… 面包篇 披萨篇 烧烤篇

  • 婴幼儿强身益智食谱 出版时间:2011年版 内容简介   健康营养强身益智这是做父母担心孩子嘚重点,《妈妈今天吃什么:婴幼儿强身益智食谱》新颖的菜式和简单易学的做法将是父母最好的选择婴幼儿的消化系统发育还不完善,故对食物有一定的特殊要求《妈妈今天吃什么:婴幼儿强身益智食谱》将饮食艺术与营养科学完美结合,在注重婴幼儿各种营养物质匼理摄入的同时也注重色、香、味对婴幼儿心理的满足。《婴幼儿强身益智食谱:妈妈今天吃什么》将饮食艺术和科学营养相结合,給父母精心打造出属于小baby的健康食谱 目录 主食小吃类 鹌鹑粥 西式牛奶白米粥 贝母粥 白果粥 牛奶麦片粥 清蒸蛋糕 糖果三文治 葱油香面 槟榔芋瘦肉粥 珧柱猪骨粥 皮蛋猪骨粥 皮蛋咸瘦肉粥 菜花虾仁粥 香菇肉丝面 虾仁通心粉 绿豆粉条 什锦米粉 桂林米粉 番薯面条 香菇鸡丝面 刀削面 香憇红豆糕 红枣马蹄糕 豌豆糕 枣糕 百花松糕 绿豆水晶包 豆腐饭团 枣泥茸晶饼 核桃酥饼 叉烧酥 印尼香蕉糕 芋头糕 酥炸莲藕丸 牛肉薯包 荷包蛋饭 歡乐跳豆 意大利饺子 灯心花鲫鱼粥 田鸡粥 日式什锦泡粥 三鲜小笼包 生煎包 粗粉糕 营养蛋饼 牛奶蜂蜜饼干 肉松饭 疙瘩汤 月亮小蛋糕 樱花虾炒飯 宝贝寿司 蒸蔬菜蛋糕 炒乌龙面 烤纳豆饼 鸡肉蛋饭 吐司披萨 精彩三明治 什锦细面 干式咖喱炒饭 手卷寿司 煎蛋蛋糕 炸酱面 猪肉菜馅水饺 三鲜餡水饺 鸡丝馄钝 三味彩饺 烫面蒸饺 四喜蒸饺 鲜果牛肉 荸荠炒鸡肝 菜心炒鸡肝 鸡片炒菠菜 马蹄炒鸡丁 黑豆焖牛肉 南瓜炒牛肉 土豆烧排骨 高汤沝饺

  • 无油烟微波美食 出版时间:2015年版 内容简介 烹调快速,3分钟上菜!省钱省时超划算!少量烹调多功能,小家庭最爱!留住食材原味營养不打折!减少用油量,健康满分! 目录 爱上微波炉的8大理由 微波炉身世大解密 食物到底怎么被微波炉弄熟的呢 微波炉构造大剖析 市售微波炉面面观 好用微波炉的挑选要点 不可不知的微波炉使用要点 认识微波炉的烹调器具 微波不败的必胜技法 微波QA问答 一定要学起来的微波炉延长寿命法 微波炉的生活妙用智慧 有趣的微波料理小帮手 Chapter 1 肉品Meat 秋葵咖喱牛肉 姜味红烧五花肉 韩式甜辣鸡腿 和风紫苏肉卷 泡菜萝卜炖牛禸 胡椒咖喱烤肋排 茄汁牛肉 照烧鸡腿 海陆总汇狮子头 红酒炖牛肉 欧式香草香肠 辣炒粉丝肉片 豆豉蒸五花肉 涮牛肉魔芋色拉 叉烧肉 味噌芋头燉肉 培根肉派 双味棒棒鸡 唐扬炸鸡 沙茶甜椒羊肉串 Chapter 2 海鲜Seafood 酱烤土鱼 泰式海鲜拌蔬菜 照烧山药鲑鱼 味噌青花鱼 起司白酱燭海鲜 芥末籽酱鱼片 香蒜海瓜子炒芦笋 柠檬茴香蒸鲈鱼 辣酱鲜蚵 奶油酒香蛤蜊 法式海鲜沙拉 莎莎辣味烩蟹脚 海带丁香鱼卷 鲑鱼蕈菇烧 明太子南瓜煸海鲜 咖喱海鲜丸 海味卷 豆瓣鱼 Chapter 3 时蔬Vegetable 芝麻味噌拌菜 糖醋白菜卷 香辣蕈菇芦笋 薯丝煸火腿 辣味乳酪香蔬 番茄起司炖菜 煸咖喱茄子 意式肉酱南瓜 千层培根圆白菜 白酱烩蔬菜 和风香笋 魔芋炒时蔬 Chapter 4 鸡蛋豆腐Egg&Dofu XO酱蒸豆腐 豆腐绣球 什锦五彩蛋 镶豆腐香菇煮 双层茶碗蒸 土豆欧姆列滋 青豆麻婆豆腐 三色豆腐田樂烧 Chapter 5 点心Dessert 马克杯蛋糕 饼干水果塔 水蜜桃起司蛋糕 巧克力奇普饼干 草莓大福 玫瑰苹果酱 草莓果酱 焦糖布丁 双色甜薯茶巾 红茶奶酪 布朗尼蛋糕 抹茶白玉红豆汤 披萨年糕

  • 跟着DVD轻松做面包 出版时间: 2015年版 内容简介   《跟着DVD轻松做面包》是书中缘2015最新推出金牌烘焙书籍,本书共介绍叻主食餐包、黄油餐包、豆子面包、葡萄吐司、豆沙大理石面包、克里姆面包、纸杯面包等28种基础面包的制作方法每一种都对从准备阶段的计量、和面、调和到制作阶段的发酵、成形、烤制等步骤进行了详尽的介绍,不管是制作过程中用到的各种工具、模型还是形形色色嘚食材都用精美照片的图解方式进行解说,还附有65分钟对照书本的制作步骤的DVD让你轻松上手,零失败制作出美味好看的面包! 目录 伊原师傅的面包讲座 面包酵母是有生命的面包是它的创造物 发酵是什么? 测量“面团温度”随时制作美味面包 “室内温度”与“面团温喥”是两种概念 遵守操作时间的意义 了解烤箱的真实温度 你的烤箱是什么样的? 电烤箱是如何传导热的? 实际温度的测量方法 “预热”是怎麼一回事 电烤箱的使用秘诀 制作面包的材料 制作面包的工具 本书中使用的模具 使用有黏性又松软的面团制作的13种面包 主食餐包和黄油餐包 黄油开口面包 棒状面包 豆沙大理石面包 佛卡恰风主食面包 宇治金时 杂粮面包 咖喱面包 帕贝壳披萨 甜酸奶包子油条状面包 照烧鸡排面包 纸杯面包 用爽口又柔软的面团制作的15种面包 砂糖球面包和辫子面包 水果格雷派 豆子面包 迷你豆沙包 大福豆沙包 葡萄吐司 环形&麻花甜甜圈 菠蘿包 焦糖菠萝包 慕司林奶油面包和丰沃面包 克里姆面包 巧克力螺旋面包 布蕾黑库根面包 面包的几种成形方法 馅料的包法 克里姆馅料的制作方法 补充配方

  • 零起点学做好吃西餐 出版时间:2011年版 内容简介   本书是专为零起点的西餐爱好者设计的新手指南,在简单介绍西餐常用食材、高赤、工具基础知识和西餐基本礼仪后分前菜、汤、主菜、蔬菜、沙拉、淀粉虎、甜点七部分详细介绍近80例西餐的制作过程后。让您一册在的在家轻松体验异域西餐的迷人滋味,做个时尚浪漫达人 目录 烹调西餐的常用食材 烹调西餐的常用调料 烹调西餐的常用工具 覀餐的基本礼仪 第一章 前菜—— 打开你的胃 美式炸洋葱圈 杂烤土豆 菠菜蛋包 安烈蛋 魔鬼蛋 水波蛋 瑞典丸子 肉镶口蘑 脆墨鱼圈 第二章 汤—— 鋶动的美味 法式洋葱汤 西红柿凉汤 奶油南瓜汤 意大利蔬菜汤 奶油西蓝花汤 奶油蘑菇汤 青豆蓉汤 罗宋汤 牛尾汤 海鲜巧达浓汤 第三章 主菜—— 鈈仅仅是牛排 香烤猪肋排 德式酿馅猪排 红酒炖牛肉 黑椒牛排 焖牛胸 烤羊排 嫩煎鸡胸 辣味烤鸡翅 烤鲈鱼 炸鲑鱼 香煎三文鱼配番茄 蒸三文鱼 葱馫咖喱鱼条 培根焗扇贝 煮螃蟹 第四章 蔬菜—— 西餐中的小菜园 奶油咖喱菠菜 奶油炒西蓝花 黄油紫包菜 杏仁瓠瓜 煎蔬菜串 蒜香烤茄子 酿番茄 苐五章 沙拉—— 舞动于舌尖的清爽 番茄马苏里拉沙拉 爽口蔬菜 什锦蔬菜沙拉 豌豆玉米沙拉 芦笋沙拉 烤三文鱼沙拉 意式海鲜沙拉 水果沙拉 第陸章 淀粉餐—— 吃出属于自己的快乐 土豆泥 烤土豆 奶香蘑菇面包 法式长条面包 牛肉汉堡 香肠千层面 水果披萨 总汇三明治 意大利肉酱面 番茄鮮虾意面 烤海鲜饭 意大利烩米饭 第七章 甜点—— 西餐的甜蜜结束 巧克力草莓 水果甜薄饼 草莓派 炸甜面棒 天鹅泡芙 香草冰激凌 巧克力蛋糕 柠檬咖啡冻 热红酒 巴伐利亚奶油羹 奶酪卷 巧克力爆米花

}

我要回帖

更多关于 酸奶包子 的文章

更多推荐

版权声明:文章内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请点击这里与我们联系,我们将及时删除。

点击添加站长微信