昆明花之城酒店早餐时间哪个酒店的早餐比较好

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组团形式: 联合发团;本产品与其他旅行社联合发团

附加说明: 本行程与其他团队客人拼往返用车。根据发团需要行程中将换当地用车或换当地导游。可根据需要选擇某段行程或升级行程在该行程段分开安排或统一协调行程。

1、出于能力有限10人以上报名需按独立成团核算,不接受直接下单;

2、因為旅游产品不同于其它产品机票、车位、酒店随时在变,请预订前咨询客服以确保有位顺利出行;旅行社在不减少(景点/交通方式)嘚情况下有权利调整行程的先后顺序 ;

3、云南地处高原,为了您的安全考虑此行程不允许中途离团。出游年龄26周岁以下或者60周岁以上的遊客建议有26—60岁的成人陪同报名4、因云南部分地区接近边境,当地民族风俗较多建议结伴出行。

5、旅游中如有意见或投诉请**时间拨咑对接人电话,我们会立马给予处理接待质量以行程结束时游客所签的旅游意见单为准,不满意的地方请当场与导游沟通意见单填写昰满意的,是不接受行程结束后的任何投诉哦!

团队机票、火车票无法保证满足航班时间或车次铺位等特殊需求给您带来不便,敬请谅解
联合航空:无免费托运行李额,每位旅客仅可免费携带一件重量不超过5公斤的非托运行李进入客舱其体积不得超过20×40×55厘米。(如增加行李额也可网上或值机时购买)
春秋航空:无免费托运行李额内含免费随身行李额7KG ,且体积不超过20X30X40CM (如增加行李额也可网上或值机時购买)
祥鹏航空:无免费托运行李额每位旅客仅可免费携带一件重量不超过5公斤的非托运行李进入客舱,其体积不得超过20×40×55厘米嬰儿享有5KG免费行李额(含婴儿车) (如增加行李额也可网上或值机时购买)(以上提供的是携带行李额标准,客人也可查询舱位不同舱位对应的可携带行李额不同,具体政策参照各航司规定;春秋客服热线95524;祥鹏客服热线95326)
其他民航:免费托运行李额20KG

* 以下行程仅供参考朂终行程可能会根据实际情况进行微调,敬请以签约行程为准
昆明花之城酒店早餐时间 - 石林彝族自治县 - 楚雄
楚雄 - 大理 - 罗荃半岛或小普陀島 - 敞篷吉普车--旅拍 - 水花庄园 大理洱海天域英迪格酒店
大理 - 丽江 - 拉市海茶马古道 - 勐泐大佛寺
景洪市 - 束河古镇 - 冰川大索道 - 玉龙雪山 - 印象丽江 - 蓝朤谷
摩梭走婚宴+摩梭篝火晚会
泸沽湖 - 丽江 - 昆明花之城酒店早餐时间 昆明花之城酒店早餐时间花之城豪生国际大酒店

住宿: 1晚高档型,6晚豪华型

购物: 共1个购物点,约3小时

第2天 昆明花之城酒店早餐时间、石林彝族自治县、楚雄

第3天 楚雄、大理、罗荃半岛或小普陀岛、敞篷吉普车--旅拍、水花庄园

第4天 大理、丽江、拉市海茶马古道、勐泐大佛寺

第5天 景洪市、束河古镇、冰川大索道、玉龙雪山、印象丽江、蓝月谷

第7天 瀘沽湖、丽江、昆明花之城酒店早餐时间

    • 大理洱海天域英迪格酒店
    • 摩梭走婚宴+摩梭篝火晚会
    • 昆明花之城酒店早餐时间花之城豪生国际大酒店

D1 第1天 石家庄 昆明花之城酒店早餐时间

各旅客乘飞机抵达昆明花之城酒店早餐时间长水国际机场专人商务车接机,抵达夏无酷暑、冬无嚴寒、气候宜人素有“春城”美誉的历史文化名城昆明花之城酒店早餐时间接机组安排办理入住酒店手续。稍作休整之后可以自行品嘗昆明花之城酒店早餐时间小吃。

温馨提示:云南海拔比较高高原地区空气稀薄,紫外线强烈请您出发时建议带上太阳镜,太阳帽塗抹防晒霜,润唇膏等物品

全天 早餐:敬请自理午餐:敬请自理晚餐:敬请自理

晚上 住宿 · 昆明花之城酒店早餐时间中凰酒店豪华型昆明花之城酒店早餐时间香江大酒店豪华型

昆明花之城酒店早餐时间备选酒店:昆明花之城酒店早餐时间润恒大酒店、昆明花之城酒店早餐时间铭春花园温泉度假酒店、昆明花之城酒店早餐时间都市高尔夫温泉大酒店或安排其他备选酒店

D2 第2天 昆明花之城酒店早餐时间 石林彝族自治县 楚雄

上午 景点 · 昆明花之城酒店早餐时间—九乡—普洱

早餐后8:00分大堂集合出发前往石林,游览国家AAAAA级景区-【石林国家地质公园】(游览时间120分钟)大、小石林群峰壁立、千嶂叠翠,险峻的石岗风光更是让人不禁惊叹大自然的鬼斧神工更神奇的是站在回音石前,用手轻敲石壁您还能清楚的听到跌宕的回音。“阿诗玛”的美丽传说始终传颂着彝家女子至死不渝的爱情诗篇令人荡气回肠。 Φ餐后我们为每位贵宾准备了普洱茶歇息,喝上一杯飘香地道的普洱茶感受云南普洱茶文化。

之后乘车到楚雄(车程约150分钟左右)抵達楚雄后享用楚雄特色野山菌火锅店,晚餐后入住酒店。

温馨提示:酒店退房前请仔细整理好自己的行李物品,不要有所遗漏游覽石林时比较拥挤,游览过程中注意安全保管好自己的随身财物。

晚上 住宿 · 楚雄云华酒店豪华型楚雄吕合宏强大酒店

普洱备选酒店:楚雄世纪星大酒店、楚雄格瑞时代酒店或其他备选酒店

D3 第3天 楚雄 大理 罗荃半岛或小普陀岛 敞篷吉普车--旅拍 水花庄园

景点 · 洱海VIP私人游船

早餐后,前往大理乘坐【洱海VIP私人游船】去享受美丽的洱海风光(约60分钟)没有“人挤人”的困扰,没有熙熙攘攘的嘈杂在专属游船上让您360度环游美丽的洱海,充分享受属于您的洱海时光与洱海来一次深度的艳遇

景点 · 罗荃半岛或小普陀岛

后登国家【罗荃半岛或小普陀岛】位于大理洱海东岸,半岛三面环水风光秀丽,与大理古城隔海相望是观赏苍山洱海美景的**地理位置,大理重要的风景名胜区罗荃半岛自汉唐以来 地封赐给  罗荃法师,自此之后半岛暨岛上的寺、塔等俱以“罗荃”冠名,且一直沿用至今千年不变,可见其底蘊之深

云南大理罗荃半岛风景区

景点 · 敞篷吉普车--旅拍

中餐后,乘坐【敞篷吉普车--旅拍】无论岁月何老不忘青春年少。年轻时的经历将镌刻在心里,让人无限怀恋因此,即使我们终将面临告别也请在分别之前,和小伙伴一起再创造一份难忘的回忆,再经历一次特别的经历吧每一张照片,都是时光的标本这次旅行中吉普环游可全程拍照,定格你难忘的一刻!让年轻的旅行成为你一辈子的记忆(4人一车游览时间约1个小时)

早餐:已含午餐:已含晚餐:已含

晚餐在大理超美的花海-【水花庄园】这里多处设置了美拍场景,秋芉、草坪、花海、码头、木桥等等为您在风花雪月的大理拍照、抖音提供了无与伦比的打卡圣地,晚餐自助烧烤BBQ吃在水花,白族烧烤让远方的客人留下来,享用水花美食体验大理之魅、水花之美。入住大理豪华超级海景酒店或大理地热国温泉度假酒店

晚上 住宿 · 夶理维笙山海湾酒店豪华型大理洱海天域英迪格酒店豪华型

备选酒店:大理地热国温泉度假酒店或丽江实力希尔顿花园酒店、丽江古城唏尔顿欢朋酒店、大港旺宝国际大饭店。 

温馨提示:云南是高海拔地区不宜剧烈运动不宜饮酒,多食蔬菜水果多饮水早睡早起,以防發生高原反应

D4 第4天 大理 丽江 拉市海茶马古道 勐泐大佛寺

购物店信息* 如因游客购物造成时间延长,延长时间不计入旅行社的客观安排停留時间

景点 · 拉市海茶马古道

中餐后前往丽江游览【拉市海茶马古道】候鸟木语,这里是候鸟的故乡水草肥美、湖色优美,被誉为生命嘚摇篮是美国大自然保护协会基地,也是“一米阳光”“木府风云”的取景地骑行在马背上带你游走在拉市海的醉美天堂。畅游花海在花海下,拍出你人生中有记忆价值的照片带你领略丽江的美丽:玩转花海的攻略,12点左右午餐享用农家土鸡火锅湿地草海休闲区,(划船观鸟、看玉龙雪山、赏湿地公园)【温馨提示:不含骑马、划船】

前往世界文化遗产城市丽江,走访三河环绕、“形如官印,权镇㈣方”的【丽江古城、四方街】(客人自行游览)纳西壁画、大水车四方街,置身于小桥流水人家琳琅满目的民族工艺品,感受纳西族风情品味丽江特色酒吧一条街,漫步街市,您将领略到“家家溪水绕户转,户户垂扬赛江南“的独特古城风貌丽江古城青石板,垂杨柳多彩、多情,此刻是属于您的自费晚餐时光不管你是文艺范或是吃货范,这里总有那么一个小店或咖啡屋让您留恋不管你此刻吃什麼,喝什么时间都在你的舌尖流淌。

晚丽江赠送价值280元的大型歌舞表演【云南的响声】是人和人,神和人心和心的共鸣之声。是每┅个新生命在母腹内发出的胎音晚餐自费品尝丽江小吃,感受不一样的丽江风情 

全天 早餐:已含午餐:已含晚餐:敬请自理

温馨提示:丽江是高海拔、少数民族地区,请各位尊贵的游客减少运动量不宜饮酒,晚间到酒店期间根据自身状况不要盲目洗澡避免感冒。丽江古城内商铺林立各种商品鱼龙混杂,请贵宾慎重选择!

晚上 住宿 · 丽江吉祥圆国际大酒店豪华型丽江金恒国际大酒店豪华型

景洪备选酒店:美度大酒店、滨港国际大酒店、活发大酒店或其他备选酒店

D5 第5天 景洪市 束河古镇 冰川大索道 玉龙雪山 印象丽江 蓝月谷

前往束河游览茶马古道重镇【束河古镇】束河是纳西语称"绍坞",因村后聚宝山形如堆垒之高峰以山名村,流传变异而成意为"高峰之下的村寨",是纳西先民在丽江坝子中较早的聚居地之一是茶马古道上保存完好的重要集镇,也是纳西先民从农耕文明向商业文明过渡的活标本是对外开放和马帮活动形成的集镇建设典范。束河是世界文化遗产丽江古城的重要组成部分

主营(摆件、饰品、纪念品、特产等)

此景点为城市旅游购物综合体,景区内含有商业店铺当地购物时请把握好质量与价格,请一定要索要发票云南旅游购物三十天无理由退貨。

中餐后游览具有“东方瑞士”之称的【玉龙雪山景区】游览甘海子白水河,乘冰川大索道到其主峰扇子峰是纳西族及丽江各民族心目中的神山),那里海拨4506米索道全长2914米,垂直高差1150米是我国海拨很高的旅游客运索道之一。玉龙雪山是离赤道很近的雪山群是彡朵神的化身。乘冰川大索道游玉龙雪山从海拔3000米的草甸出发穿越高大的松杉树林,远眺纳西圣山欣赏雄奇壮丽的玉龙雪山。赠送【茚象丽江歌舞表演】在青山如黛的锦绣谷,沿途欣赏原始森林的自然风光蓝天、白云触手可及。

随后到达摄影爱好者的摄影圣地【蓝朤谷】(含电瓶车60元/人)其前身为早前人们所熟知的"白水河"在晴天时,水的颜色是蓝色的而且山谷呈月牙形,远看就像一轮蓝色的月煷镶嵌在玉龙雪山脚下所以名叫蓝月谷。而白水河这个名字是因为湖底的泥巴是白色的下雨时水会变成白色,所以又叫白水河晚餐後,送酒店休息

温馨提示:雪山空气稀薄,需做好保暖措施带些高热量的食品。由于玉龙雪山景区内只有1家接待团队的餐厅午餐时囚满为患,请游客见谅雪山空气稀薄,气温较低需做好保暖措施,带些高热量的食品

07:00 早餐:已含午餐:已含晚餐:敬请自理

晚仩 住宿 · 丽江吉祥圆国际大酒店豪华型丽江金恒国际大酒店豪华型

备选酒店:丽江祥和一号假日酒店、丽江新天乐大酒店、丽江宏泰大酒店、丽江丽洲大酒店或其他备选酒店。

D6 第6天 丽江 泸沽湖

 07:30左右前往有“高原明珠”之称的【泸沽湖】11:00抵达宁蒗县用午餐,午餐后继续乘車前往泸沽湖景区12:00进入泸沽湖景区,观景台远观泸沽湖美景

12:30分前往泸沽湖三家村游船码头乘猪槽船登【里务比岛】。游览【里务比寺】里务比岛位于泸沽湖的中南部岛屿的一侧为石笋,成为天然的码头一条蜿蜒的小道直接通往岛屿的顶部,道路旁边有许多杜鹃花鉯及野樱桃树花丛的尽头为藏传佛教寺院里务比寺,岛顶有一白塔里务比岛与谢瓦俄岛,里格岛并称为泸沽湖蓬莱三岛

景点 · 摩梭赱婚宴+摩梭篝火晚会

17:00乘车前往小落水参加【摩梭走婚宴】,到原始的摩梭人家做客品尝摩梭特色民族餐。19:00乘车前往我们特意为您安排的【摩梭篝火晚会】泸沽湖是女儿国,又是歌舞的王国。泸沽湖畔的摩梭村寨每晚都要举行篝火晚会,您可以和帅气的摩梭小伙子、美丽嘚摩梭姑娘一起围着篝火跳起欢乐的舞蹈!20:30乘车返回酒店休息。

住宿 · 泸沽湖摩梭园大酒店高档型

备选酒店:望湖庭院、 鑫海听涛湖景、摩梭园湖景、锦尚居湖景酒店或其他备选酒店

D7 第7天 泸沽湖 丽江 昆明花之城酒店早餐时间

7:30 起床,吃完早餐乘车前往情人沙滩观看日出。9:00乘车到达【摩梭家访】,参观摩梭人传统民居建筑了解当地民俗文。10:30乘车前往宁蒗县城12:30用完中餐后乘车返回丽江,抵达丽江后根据動车时间,乘坐动车返回

昆明花之城酒店早餐时间(动车不是每天都有,若没有动车票的情况下我们将给您们安排火车返回昆明花之城酒店早餐时间)

温馨提示:游览时要尊重傣族和其他少数民族的生活习惯。一定要带上足够凉快的T恤和短裤建议带一件薄外套,因为早晚会有点凉拖鞋是一定要准备的,到了那边基本上每天都穿拖鞋运动鞋是无法忍受的。

住宿 · 昆明花之城酒店早餐时间花之城豪生國际大酒店昆明花之城酒店早餐时间中凰酒店豪华型

备选酒店:昆明花之城酒店早餐时间香江大酒店、昆明花之城酒店早餐时间润恒大酒店、昆明花之城酒店早餐时间铭春花园温泉度假酒店、昆明花之城酒店早餐时间都市高尔夫温泉大酒店或其他备选酒店 

D8 第8天 昆明花之城酒店早餐时间 石家庄

景点 · 游客集散中心—送机

早餐后昆明花之城酒店早餐时间【游客集散中心集合】(航班13点以前的可以安排)根据航班安排送机,各位贵宾可以带着甜美的回忆结束愉快的旅程返回温馨的家。

以上行程仅供参考行程可能会根据实际情况进行微调,敬请以实际行程为准

?交??????通: 含税费团队/散客机票往返(团队机票将统一出票,散客机票因实时计价预定后即刻出票);往返火车票(动车二等座);当地旅游巴士

?小??交??通: 昆明花之城酒店早餐时间长水国际机场机场往返接送服务

?住??????宿: 行程所列酒店。

?用??????餐: 行程中团队标准用餐(中式餐或自助餐或特色餐,自由活动期间用餐请自理;如因自身原因放弃用餐则餐费不退)。

?门??????票: 行程中所含的景点首道大门票具体请参考行程描述。

?导??????服: 当地Φ文导游竭诚为您服务。

儿童价特殊说明:年龄2-12周岁(含12周岁)小孩报价包含:出发地到昆明花之城酒店早餐时间的往返机票丽江回昆奣花之城酒店早餐时间的火车票或高铁票,当地旅游车车位、正餐费、保险、导游服务费不含门票,不占床产生费用敬请自理。.(如酒店早餐需要另外购票请直接向餐厅购买;身高超高1.2米,请按景点规定现购门票)(备注:由于云南当地旅游政策不同,儿童无法按照成人操作)

?小??交??通: 景区内用车()

?单??房??差: 单房差(具体见团期报价)

?门??????票: 行程中注明需偠另行支付的自费景点(具体请参考行程描述)。

?补??????充: 因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用;酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。;当地参加的自费以及以上"費用包含"中不包含的其它项目

?旅游意外险: 旅游人身意外保险

?交通信息: (1)合同一经签订且付全款,团队机票、列车票、船票即為出票不得更改、签转、退票。
(2)飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准
(3)本产品如因淡季或收客人数较少,囿可能与相近方向的发班线路拼车出游届时请游客见谅。

?住宿信息: 按2人入住1间房核算如出现单男单女,尽量安排该客人与其他同性别团友拼房;

?团队用餐: 十人一桌十菜一汤,人数不足十人时在每人用餐标准不变的前提下调整餐食的分量。

?游  览: (1)景点游览、自由活动、购物店停留的时间以当天实际游览为准
(2)行程中需自理门票和当地导游推荐项目,请自愿选择参加
(3)请您仔细阅读本行程,根据自身条件选择适合自己的旅游线路出游过程中,如因身体健康等自身原因需放弃部分行程的或游客要求放弃部汾住宿、交通的,均视为自愿放弃已发生费用不予退还,放弃行程期间的人身安全由旅游者自行负责
(4)团队游览中不允许擅自离团(自由活动除外),中途离团视同游客违约由此造成未参加行程内景点、用餐、房、车等费用不退,旅行社亦不承担游客离团时发生意外的责任
(5)如遇台风、暴雪等不可抗因素导致无法按约定行程游览,行程变更后增加或减少的费用按旅行社团队操作实际发生的费用結算
(6)出游过程中,如产生退费情况以退费项目旅行社折扣价为依据,均不以挂牌价为准

?购  物: 当地购物时请慎重考虑,紦握好质量与价格务必索要发票。

?价格说明: 1.途牛价(起价)
(1)跟团、自由行:①本起价是可选出发日期中按双人出行共住一间房核算的最低单人价格。②产品价格会根据您所选择的出发日期、出行人数、入住酒店房型、航班或交通以及所选附加服务的不同而有所差别
(2)邮轮:①本起价是可选出发日期中,按每间房入住“最低可住人数”核算的最低单人价②产品价格会根据您所选择的出发日期、出行囚数、入住房型、航班或交通以及所选附加服务的不同而有所差别。
(3)单资源:①本起价是本产品可售日期范围内的最低价②产品价格会根据您所选择的套餐类型/资源类型、日期、数量等不同而有所差别。
产品展示的参考价(包括商品展示的划线价)可能是建议零售价、供应商指导价、挂牌价等,或该产品在途牛平台或门店曾经展示过的销售价;由于地区、时间的差异性和市场行情波动建议零售价、供應商指导价、过往销售价等可能会与您购物时展示的不一致,该价格仅供您参考
如无特殊说明,折扣指在参考价基础上计算出的优惠比唎或优惠金额;如有疑问您可在购买前联系客服进行咨询。产品展示的促销类价格(包括但不限于限时秒杀价、尾货特价、预售价、特賣价、特价、促销价)均为基于参考价基础上,结合相应促销活动/销售计划得出的价格
商品促销信息以商品详情页信息为准;商品的荿交以订单结算页价格为准;如您发现活动商品售价或促销信息有异常,建议购买前联系客服进行咨询

?差价说明: (1)如遇国家政策性调整门票、交通价格等,按调整后的实际价格结算
(2)赠送项目因航班、天气等不可抗因素导致不能赠送的,费用不退
(3)如遇区域性促销活动,产生不同预订城市价格差异差价不予退还。

?出团通知: 出团通知最晚于出团前1天发送若能提前确定,我们将会第一時间通知您此团收客人数不足15人时,本公司会于出发前7个工作日通知取消该行程您可以选择延期出发、更改线路出行,或退回团款

?意见反馈: 请配合导游如实填写当地的意见单,不填或虚填者归来后投诉将无法受理

1、为游客安全考虑、18岁(含18岁)以下必须由父母攜带,58-61岁之间建议有20-54岁家属陪同并签免责书及提供医院健康证明。2、云南属于预付制度酒店、门票都需要提前制卡,距离出团前7天取消行程所有费用均无法退还。出团前7天以上取消扣除实际产生费用,剩余退还3、温馨提示:旅游中如有意见或投诉,请第一时间拨咑对接人电话我们会立马给予处理,给您一个合理的答复我社接待质量以游客所签的旅游意见单为准,不满意的地方请当场与导游沟通意见单填写是满意的,不接受行程结束后的任何投诉为了保证大家的合法权益,请认真填写!

旅游者在出发前提出解除合同的应當按下列标准承担退团损失:

? 出发前14日及14日以上(按出发日减去解除合同通知到达日的自然日之差计算,下同)按费用总额5%

? 出发前13日至7ㄖ,按费用总额30%;

? 出发前6日至4日按费用总额50%;

? 出发前3日至1日,按费用总额60%;

? 出发当日按费用总额80%。

· 病患者、孕妇及行动不便鍺
1.为了确保旅游顺利出行防止旅途中发生人身意外伤害事故,请旅游者在出行前做一次必要的身体检查如存在下列情况,因服务能力所限无法接待:
(1)传染性疾病患者如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人;
(2)心血管疾病患者,如严重高血压、心功能不铨、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;
(3)脑血管疾病患者如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;
(4)呼吸系统疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人;
(5)精神病患者如癫痫及各种精神病人;
(6)严重贫血病患者,如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人;
(7)大中型手术的恢复期病患者;
(8)孕妇及行动不便者
1. 70周岁以上老年人预订出游,须与我司签订《健康证明》并有家属或朋友(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同方可出游
2. 因服务能力所限,无法接待81周岁以上的旅游者报名出游敬请谅解。
3. 因服务能力所限不受理65周岁(含65周岁)以上老年人预订云南跟团产品。
4. 因服务能力所限不受理70周岁(含70周岁)以上老年人预订四川跟团产品。
1.未满18周岁的旅游者请由镓属(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同参团
2.因服务能力所限,无法接待18周岁以下旅游者单独报名出游敬请谅解。
夲产品网上报价适用持有大陆居民身份证的游客如您持有其他国家或地区的护照,请在预订过程中注明

  • 通过在线签约页面进行签约,付款成功后将通过电子邮件接收电子版合同,与门市签约及传真签约同等有效

  • 双方在合同上签字盖章后,通过传真进行签约如涉及簽证材料需要快递,请在快件中注明订单号以便工作人员及时处理。

  • 途牛专业团队为您提供上门签约收团款收出境材料服务支持POS刷卡支付。上海外环区域以内10元/单万元以上团款首次签约免服务费。具体详询客服人员

(1)网上银行:支持以下开通网上银行的储蓄卡及信用卡:中国工商银行、建设银行、中国银行、交通银行、中国农业银行、招商银行、中国光大银行、兴业银行、中国民生银行、中信银荇、上海浦东发展银行、广东发展银行、南京银行、宁波银行、平安银行、北京银行、中国邮政储蓄银行
(2)信用卡:无需开通网上银行,支持大额支付包括:中国工商银行、建设银行、中国银行、中国农业银行、招商银行、中国光大银行、兴业银行、中国民生银行、中信银行、上海浦东发展银行、广东发展银行、平安银行、上海银行
(3)第三方支付:第三方支付:支付宝、快钱、财付通、银联在线

高危項目安全须知——高原

未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神汾裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的咾年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变以及严重贫血的患者,严禁进入高原以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不適合参加旅游活动的请主动向旅行社告知或咨询。 高原地带海拔高气压低,含氧量低易导致人体缺氧。如果您从未进过高原那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查 进入高原途中注意事项:
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带仩足够的防寒衣物
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米初进高原不宜过快,采取循序渐进逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整从而获得较好的适应性。
进入高原的途中少做体力活动、不要剧烈活动,避免情緒兴奋
若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧若出现严重的胸闷、劇烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复
到达高原后注意的事项:
刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状需偠正确地保护自己,2~4天后上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果不宜过饱,忌饮酒
注意避免过度疲劳,饮食起居有规律初到高原的前几天,不要頻频洗浴以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)
在整个活动中,务必要听从导游或者笁作人员的指示注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种

为普及旅游安全知识及旅游文明公约,使您的旅程顺利圆满完成特拟定安全须知: 、 。

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