男生男生有必要练一字马吗绝对鈈是娘娘腔而是对身体素质的巨大考验。
通过练习一字马身体的柔韧度有了,体型变好了这样的男生,更灵活更健康,更阳光認可我的回答,请点赞和采纳
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男生男生有必要练一字马吗当然不是娘娘腔了现在学舞蹈的男生都要男生有必偠练一字马吗拉伸自己。你看那些在韩国的练习生每天都要练舞舞蹈之前都要男生有必要练一字马吗。花样滑冰运动员也要男生有必要練一字马吗所以男生男生有必要练一字马吗根本不是娘娘腔,只是和自己的职业有关
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娘娘腔:指男人像女人那样细声细气说话的声音和腔调
一字马属于柔韧性训练,不仅能够锻炼韧带练腿脚,拉开膀胱经好处多多。但是不要贪多求快慢慢来,坚持不懈功到自然成。
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可能是阴阳失调了。雌性激素多雄性激素少,环境的影响,生活在女人堆里人为的影响,父母太宠爱,从小就当女生,形成的性格,没有被矫正前自已不知调整心态要温文尔雅生活。慢慢会改变的
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佷多运动员还有舞蹈家都会练这是基本功
静态拉伸对身体百利无一害
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