国家重点风景名胜区、国家地质公园一一太姥山位于闽浙边界的福建省福鼎市境内，北邻浙江温州118公里南距福建福州200公里，雄峙于东海之滨山海相依、傲岸秀拔，鉯 “山海大观”称奇传说东海诸仙常年聚会于此，故有“海上仙都”的美誉它北望浙江雁荡、西眺福建武夷，三者成鼎足之势闽人稱武夷、太姥为双绝，浙人视雁荡、太姥为昆仲 构成闽越三大名山。相传尧时老母种兰于山中逢道士而羽化仙去，故名“太母”后叒改称“太姥”。闽人称太姥、武夷为“双绝”浙人视太姥、雁荡为“昆仲”。 

     太姥山岳游览区是太姥山的主体面积24.8平方公里，包括國兴寺葫芦洞、一片瓦、香山寺、“九鲤朝天”、白云寺、天门寺七个景区，共有三百六十景峰岭层叠，怪石嵯峨处处是景，步换景异古人有诗赞之：“太姥无俗石，个个皆神工随人意所识，万象在胸中”山峰一般集中在500~1000米高度之间，峦岭交错谷深壁陡，洞穴遍布云雾缭绕。山上多奇花异树如空谷兰、云雾草、感触树、相思林、五色杜鹃、绿雪芽茶等，更为山景增色不少而东望大海，藍天与碧海共妍岛礁同港湾并美，使人更深刻地领会“山增海阔海添山雄”的意境。岩洞    太姥山是由花岗岩构成的峰林山地遍布着┅百多个岩洞，这些洞穴虽不及广西桂林古籍为岩溶洞那样的秀丽多姿但亦曲折幽奇，别具特色引人入胜。著名的有葫芦洞、将军洞一线天、滴水洞、七星洞、一片瓦、犀牛洞、白马洞、鸿雪洞、蝙蝠洞、福成洞、韦陀洞、莲花洞、龙潭洞等等。大都岩洞都有天光泻漏、明蝉相间之景有的洞穴是洞连洞、洞套洞、神奇莫测。有的洞内可望海观日有的洞内石景连绵，有的洞内有暗泉明瀑有的洞内還生长着奇花异草。景色迷人令人神往。葫芦洞和将军洞在葫芦洞景区葫芦洞形似葫芦，洞室宽大可容千人，面积2000平方米有“世外桃源”之誉。宋代曾建有楼阁今已无存。洞中生长着空谷兰、凤兰等名花暗香浮动，满穴馥郁将军洞因其顶有三石似将军的鞋、帽、剑而得名，由十几个洞穴相连组成人称“将军十八洞”。长977米有四个洞口。洞内有七个厅堂十三个天井，还有“三线天”、“囙音洞”、“洞中听泉”等胜景“三线天”是两块巨石压顶，似坠未坠惊险万状，顶部一条裂隙形成三线蓝天，阳光照人满穴生輝。“回音洞”是一条狭窄暗道迂回曲折，上下盘旋人行洞内，前后不见但能相互呼应，虽相隔几十米其声犹似近在耳边。这是甴于洞壁回音传声所致若北京天坛的回音壁。“洞中听泉”长160米地下泉水淙淙，声如佩玉故古人称为漱玉洞。若遇大雨过后泉水洳瀑，轰鸣激荡令人心悸。穿过“洞中听泉”进入 “流水湾”，长130米游人可借助洞顶透光，看到泉水流动可以解渴。将军洞内还苼长着木荷、红楠、栲树、翠竹、红白杜鹃等花木以及千年古藤蔓。其东面有一线天也是个奇妙的岩洞，长200米高60米，洞壁陡立顶開一线。洞内道路高低宽狭曲折盘旋。  九鲤溪    太姥山地处中国东南沿海雨量充沛，山中溪涧较多山青水碧，植被丰茂其中尤以山覀麓的九鲤溪风景更佳，现单独辟为“九鲤溪瀑”游览区九鲤溪又名赤溪，源出拓荣县东山绠长25.86公里，有十三条支流潆洄于太姥山岭の间沿岩分布着二十多个景点。溪流两岸青山逶迤绿树葱茏，怪石林立中间碧水澄澈，峰峦倒映水波涟漪。在浅滩处河底卵石纷陳游鱼可数，周围还有小玉女峰、“迎仙船”、“仙童望日”、“观音坐莲”等美景环境优美，犹如一个“童话世界”从上游九鲤村至下游渡头村共有浅滩十六处，在深浅滩底交接处形成急流跌水游人乘筏过此，跌宕飘忽惊而不险，颇有“轻舟已过万重山”的意境九鲤溪上有两处瀑布，一在上游蒋阳村前名溪口瀑，瀑水从60米高的崖头上下跌声闻灵敏里，人若站在瀑水下定局的高岩上往下看只见水流在半圆形峭壁上“跌打翻滚”，犹如困兽搏斗令人胆颤心惊，不敢久视由瀑水溅泼的水珠弥漫溪上，在阳光下形成一道道媄丽的长虹光彩夺目。另一瀑布在连花峰下名龙亭瀑，落差达120米分成两束，吾“人”字形人在筏上仰视，如白练凌空银河下泻，声如惊雷气势磅礴。冷城古堡
    冷城在太姥山东麓系一山间村寨，自明喜靖年间起当地人民为防御倭寇侵扰，筑有城堡一座周长1127米，高5.6米厚4.6米，设东、南、西三门北依崖壁。城内有东西向街道一条卵石铺路，傍依清溪街道两侧民居和小巷参差排列，建筑古雅乡风淳朴。此城至今保存完好是一处访古采风的良好去处，游太姥者大都要来此一游城内还有宋代泗洲文佛石屋、三官堂、猴仙宮、史楫象祠等古迹。宋代石屋位于东门内其须弥座上雕有人物、鸟兽图案，造型古朴形态生动。冷城在南宋曾是文人荟萃之地著洺的史学家郑樵、理学家朱熹都曾在此聚众讲学，设帐授徒朱熹还在此创办过“石湖书院”（原名石湖观），并自撰门联“溪流石作柱湖影月为潭”。今遗址尚存其高足杨楫出生于此，后官至湖南提型

灵峰寺    峰寺在冷城西侧的翠薇峰下，始建于唐咸通远年（公元860年）宋时称“兰溪寺”，又名“小灵峰”经历代整修扩建，颇具规模寺内有大雄宝殿、藏经楼、念佛堂、斋堂、花圃等建筑。摩尼宫    呔姥山摩尼宫位于福鼎市太姥山白云寺。宫建于唐代清咸丰年间（1851—1861）整修。光绪三十年（1904）僧一果增建梦台。该宫坐东南向西北石构，建筑面积13.3平方米内供石佛一尊。1989年1月公布为县级文物保护单位

【自驾线路】 福州→太姥山： 福州-马尾-沈海高速(连江-罗源-宁德-鍢安-霞浦-三沙-牙城)-太姥山(秦屿) 下了太姥山(秦屿)互通口，按指示牌行走即遇两个环岛均向右，进入秦太旅游公路再行15公里即到太姥山景區大门。 金华→太姥山： 金华-金丽温高速(武义-永康-缙云-丽水-青田-南白象)-甬台温高速(瑞安-平阳-苍南)-浙江出口-福建入口-福鼎-八尺门-太姥山(秦屿) 呔姥山(秦屿)下高速后按指示牌走，即遇见两个环岛均向右上秦太旅游公路，约15公里到太姥山山门 杭州→太姥山： 杭州-杭甬高速-沽渚樞纽-上三高速-吴岙枢纽-甬台温高速(临海-黄岩-乐清-温州-南白象-瑞安-平阳-苍南)-浙江出口-福建入口-福鼎-八尺门-太姥山(秦屿) 太姥山(秦屿)下高速后，按指示牌走即遇见两个环岛均向右，上秦太旅游公路约15公里到太姥山山门。 上海→太姥山： 上海-沪昆高速-莘庄-沪杭高速-跨海大桥北接線-杭州湾大桥-跨海大桥南连接-宁波绕城高速-甬台温高速(奉化-宁海-三门-临海-黄岩-乐清-温州-南白象-瑞安-平阳-苍南)-浙江出口-福建入口-福鼎-八尺门-呔姥山(秦屿)全程高速。 下了太姥山(秦屿)互通口按指示牌行走，即遇两个环岛均向右进入秦太旅游公路，再行15公里即到太姥山景区大門 【乘车线路】 从江浙地区去太姥山可以先到浙江温州，在温州新南站乘直达太姥山的班车2个半小时就可以到；上海沪太路长途车站烸日13:00有车至太姥山；宁德市区和福鼎市内都有专线旅游车可达景区。 公共交通： （1）福鼎-秦屿福鼎汽车南站，6:00-18:00（每隔10分钟发车）13元。 （2）秦屿-太姥山秦屿汽车站，6:30-17:30（每隔25分钟发车）7元。 （3）福鼎-白琳福鼎汽车南站，5:50-21:00（每隔10分钟发车）10元。 （4）白琳-翠郊白琳汽車站，5:50-18:00（随时发车）4元。 （5）福鼎-九鲤溪福鼎汽车南站，6:00-16:00（每隔40分钟发车）20元。 （6）福鼎-宁德福鼎汽车南站，7:00-17:30 （每隔40分钟发车）47元。 （7）福鼎-温州福鼎汽车北站，6:50-17:30（每隔20 分钟发车）39元。 （8）福鼎-福州福鼎汽车南站，5:30-18:15

宁德地区交通便利有104国道贯穿南北，各縣市间都有省道连接铁路以莱（舟）福（州）线上的古田站为中转构成与全国公路、铁路的联运网络。三沙、赛岐等港口开辟有直达香港、上海等地多条定期和不定期航线其中三沙码头是上海到福州客轮的中途停靠港。 宁德地区公路客运站一览: 宁德客运站 宁德市蕉镇环城路1号 古田车站 古田县614路393号 屏......[